et toi tu l' as connu comment cette méthode ? - 07102013

nana51.
Abonné

Bonjour, je me lance, 

 allez courage et pas d'auto commentaires , une bonne respiration et j'y vais...

 Voilà ,  je ne sais pas si cela a été abordé dans un fil de discution si c'est le cas ? euh? j'espère que ce n'est pas grave...

Donc je vais vous dire comment j'ai eu connaisance de cette méthode:

 premièrement j'adore le net et surtout les blogs, j'en ai découvert un , je ne sais même plus comment , c'est le blog de caroline ou pensée de ronde, immédiatement j'aimé son blog , elle y raconte tout, et particulèrement son expérience avec la méthode zermati, à cette époque le site en ligne n'existait pas encore, 

ce que j'ai aimé chez elle, c'est sa spontanéité, ses coups de gueules , son imperfection , bref cela aurait pu être ma super cop en vrai, elle me ressemble un peu, elle nous ressemble .

je voulais lui dire merci , ici, je ne sais pas si elle déjà fureté sur le site, elle en a parlé sur son blog.

à vous , si vous le voulez bien .

Commentaires

maximette.
Abonné
Bonjour nana51 Moi aussi j'ai connu le site par Caroline ... Mais pas via son blog , mais par l'émission " régime , la vérité qui dérange " qui est passée sur France 2 l'hiver dernier . Un doc qui m'a tout de suite parlé . Donc merci aussi !
nana51.
Abonné

Oui oui j'en ai entendu parlé de cette émission , il faut absolument que je trouve un moyen de la visionner, 

c'est cool que cette émission ainsi que son témoignage t'ai amenée jusqu'ici smiley

mavo.
Marraine

Tiens c'est rigolo, je ne sais plus très bien... Zermati et Apfefdorfer, je les lis depuis plus de 10 ans. Le iste, je me souviens d'avoir attendu son ouverture à une époque, c'était encore en construction... je crois bien que moi aussi, c'est en lisant le blog de Caroline que je suis venue ici, la première fois !

Totom.
Abonné

Alors moi j'ai connu par cette fameuse emission que j'ai regardé sur REPLAY, puis j'ai lu le blog de Caro, acheté le livre de M Zermati et ensuite me suis inscrite ici ...

Etrangement le livre m' a fait perdre un peu de poids , mais depuis que je suis sur le site, je prends du poids ...

PALSEMBLEU.
Abonné

J'ai connu les docs, par leur livre depuis plus de 10 ans. Je suis allée sur le site de GROS, puis j'ai laissé un peu de côté.

Cet été en faisant un tour sur le site du GROS j'ai découvert ce site et y suis venue aussitôt.

J'ai perdu rapidement 2 kg en juillet puis plus rien mais avec les vacances et les problèmes que je rencontre, ne pas les avoir repris est un exploit !

eva61.
Abonné

C'est un peu par hasard que j'ai découvert LC, en faisant des recherches sur le netenlightened

Quel est le nom de l'émission télé dont vous parlez ?

Merci d'avance

Eva

maximette.
Abonné
Régime , la vérité qui dérange
Patience
Marraine

Très bonne question !! Je ne sais plus !
J'ai commencé, comme beaucoup, par les livres des Dr A. et Z.
Je suis également tombée (je ne sais plus comment) sur le site du GROS et sur le blog de Caroline, pensées by caro.
Et pour finir, j'ai entendu parler du site LC dans le magazine Psychologies.

Tout ça pour dire que ça doit faire 4 ou 5 ans maintenant que je m'imprègne doucement mais sûrement !

gally5.
Abonné

J'ai découvert la méthode avec le doc sur france 2 régime la vérité qui dérange, je l'ai regardé en replay, c'est une amie qui avait vu un bout de l'emission qui m'en à parlé alors je suis allé voir.

Pour le voir en replay il faut juste taper le titre dans le moteur de recherche, moi c'est mon ami Google, et le premier site de la liste c'est france 2.

eva61.
Abonné

[quote=maximette]Régime , la vérité qui dérange[/quote]

Merciwink

izabelle
Animatrice forum

j'ai enregistré l'émission, mais comment faire pour vous la faire passer?  ça me semble difficile

 

j'ai connu les Dr. par un dossier dans un magazine de conso, il y a de ça 13 ans...  le tilt....

tous les livres bien sûr, mais tant que je n'avais pas l'outil pleine conscience, impossible à appliquer pour moi, beaucoup trop d'EME

alors j'étais bien contente de trouver ce site, même si j'ai un peu trainer la jambe pour y aller....   eh bien je n'ai pas regretté

lEONTINE17.
Abonné

Il y a environ treize ans ( à peu près comme Izabelle), alors que j'avais encore une fois repris en deux ou trois ancs, tout ce que j'avais perdu lors d'un énième régime et bien entendu, quleques kgs supplémentaires en prime...

Alors que j'étais dans une désespérante interrogation car je passais ma vie en restriction, craquant peu mais culpabilisant à mort lors de ces occasions pourtant bien ordinairement humaines et sans abus réels ( fêtes familiales, Noël,  dîner entre amis, quelques restaus par an etc, ou pourtant, je ne me goinfrais pas), mais j'en étais arrivée à considérer que je méritais la pendaison dès lors que j'avalais autre chose qu'un yaourt 0%, des haricots verts vapeur ou je ne sais quelle uutre austère réjouissance, c'éait une orgie romaine...

Alors que je commençais à me dire que soit j'étais victime d'une malédiction vaudou, soit que  le mode régime perpétuel en était la cause: premier commencé dans ma quinzième année, demandé par un médecin, pour une poignée de kgs "en trop", paraissait-il selon les critères de l'époque et sans prendre en compte la lourdeur de mon squelette, les traitements du cancer infantile que j'avais fait deux ans auparavant, suivi de la mort prématurée et tragique de ma maman...et sans se dire qu'il fallait peut-être me laisser le temps...

Alors que je commençais déjà à ne plus en pouvoir de cette impuissance et de cette inflation, que ma fille ainée, qui avait eu des pbs de poids relatifs durant une partie de son enfance, achevait de les perdre en douceur , sans régime, juste en se régulant parce que, me disait-elle, elle s'était mise toutes seule à "s'écouter" et écouter son corps et ses besoins ( j'ai été une mère tellement peureuse de coller à mes filles sa "malédiction" que je surveillais un peu trop leur alimentatio, qe certains aliments étaient interdits de présence à la maison etc...)

Bref, voilà que je "tombe", sur une émission plus ou moins médicale ( étati-ce déjà celle de la  avec Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymès?) où un médecin explique comment lui, nutritioniste , est en train de réviser ses approches de l amincissement et deveint très crtique sur les régimes, créateurs de bien des maux... Il parele lui aussi d'écouter son corps, ses besoins, ses sensations. C'est le R Zermati!

Peu après, ( mais y a pas de hasard, je "tombe" sur eux parce que comme disait notre grand Blaise Pascal à propose de Dieu, lui, "tu ne me chercherais pas si tu ne m'avais pas trouvé" wink,), je lis des articles des extraits de G. Apfeldorfer, sur les comportements alimentaires "déviés" par l'abus de la restriction imposée par les régimes...

Mais je suis alors dans un gros chantier: je lutte contre un mélanome qui est en train de métastaser et je ne vais pas plus loin, je ne cherche pas par exemple à lire leurs livres. j'en reste à la surface, et j'essaie de me décoincer au niveau des aliments tabous, de la surveillance de l restriction...ça plus le stress vécu= 12 kgs de plus en quatre ans!!

Bingo...Là, je suis carrrément passée à l'obésité "modérée"...

Il m'a fallu six années de plus, une belle rémission que j'ai bien envie de transformer en guérison DEFINITIVE, deux tentatives nouvelles d'amagrissement par régime traditionnel et deux maigres réussites ( car on ne maigrit plus guère, à la fin...), mais surtout, surtout, un tel ras-le bol des privations, frustrations inversement proportionnelles au nombre de kgs désormais perdus, pour que je me balade sur le net, à la recherche de docs sur Zermati et Apfeldorfer, voire ( j'y étais prête, quitte à me mettre sur une probable liste d'attente!) à prendr un RV au cabinet de Z..., et que de fil en aiguille, je rencontre le site de Linecoaching.

Je n'ai pas hésité 24 heures et je voilà que je termine mon 13 eme mois.Ce sera sans doute le dernier.Parce que je crois pouvoir me lancer désormais seule pour continuer et achever, toujours à mon rythme, cette formidable aventure , qui est celle avant tout d'une immense libération et d'une réconciliation avec mon assiette. Et surtout avec moi-même!

Désormais, elle et moi, on est sereines!

nana51.
Abonné

leontine 17 quel beau témoignage, je te remercie de l'avoir écris, je suis sincèrement heureuse que tu puisses aller en paix à la suite ce programme, c'est pour cela aussi que je me suis inscrite.

CASTAF13.
Abonné

pareil pour moi j'ai connu LC par cette émission "régimes la vérité qui dérange", mais avant de venir voir le site LC, je suis allée chercher le blog de Caroline et je l'ai lu pendant des jours, pour essayer de bien comprendre comment elle avait pu perdre tous ces kilos en mangeant son pain au chocolat tous les jours!!!!

Ensuite j'ai été faire mon bilan gratuit sur le site de LC et puis j'ai laissé murir l'idée car les congés arrivaient et je ne me sentais pas de commencer la méthode à ce moment là.... A la mi-septembre j'ai finalement sauté le pas et me voici depuis presque un mois parmi vous et déjà quels changements dans mes comportements!!!

merci merci et merci encore

eva61.
Abonné

[quote=izabelle]

j'ai enregistré l'émission, mais comment faire pour vous la faire passer?  ça me semble difficile

 

j'ai connu les Dr. par un dossier dans un magazine de conso, il y a de ça 13 ans...  le tilt....

tous les livres bien sûr, mais tant que je n'avais pas l'outil pleine conscience, impossible à appliquer pour moi, beaucoup trop d'EME

alors j'étais bien contente de trouver ce site, même si j'ai un peu trainer la jambe pour y aller....   eh bien je n'ai pas regretté

[/quote]

 

Je n'ai pas trouvé la vidéo en entier mais pas mal d'extrais sur youtube je vais lire aussi le blog de Caroline 

Merci pour ton conseil izabelle

Eva

CASTAF13.
Abonné

[quote=gally5]

J'ai découvert la méthode avec le doc sur france 2 régime la vérité qui dérange, je l'ai regardé en replay, c'est une amie qui avait vu un bout de l'emission qui m'en à parlé alors je suis allé voir.

Pour le voir en replay il faut juste taper le titre dans le moteur de recherche, moi c'est mon ami Google, et le premier site de la liste c'est france 2.

[/quote]

 

merci Gally pour cette information, ça va surement aider certaines qui voudraient en faire profiter les copines....

maximette.
Abonné
//blog.francetvinfo.fr/regimes/ Je ne sais pas si ça va fonctionner mais sur ce blog , il y a plusieurs extraits de ladite émission .
eva61.
Abonné

ça fonctionne !! 

Merci Maximette 

Bonne journéesmiley

ghighi.
Ancien abonné

Par un médecin généraliste.

Quand je lui ai parlé de mes soucis de poids, et de régimes à répétition , elle m'a parlé du GROS, et de l'approche de LC.

AFP.
Abonné

Tout d'abord, j'avais suivi une émission sur M6 il y a bien au moins 10 ans, genre télé-réalité sur les régimes. Ils suivaient 5 ou 6 quidams qui choisissaient des approches différentes pour mincir: chirurgie, acupuncture, sport, régime hypo-calorique, régime hyper-protéiné, et ZERMATI. Là, il s'agissait d'une jeune femme très belle, vraiment très forte, genre 150 kg, qui voulait arrêter de grossir. Et on la suivait dans ses visites au cabinet du Dr Zermati, dans ses expériences de manger des patisseries et des tablettes de chocolat et des viennoiseries... C'était vraiment rafraichissant! Je vous jure, Zermati et cette demoiselle, c'étaient les stars de l'émission, à l'époque, photos dans les magazines people et tout.

Donc pour moi, Zermati, c'est une star depuis 15 ans.

Ensuite, il y a mettons 6 ans, cherchant des infos sur le net pour me concocter mon propre régime, je suis tombée sur le site de Caro, bien avant son expérience Zermati, dans sa période mal dans sa peau mais déjà super incisive et drôle. Je l'ai suivie quotidiennement pendant plusieurs années, jusqu'à mon congé maternité où j'ai arrêté de passer tant de temps devant un ordi (je bosse dans l'informatique).

J'ai donc suivi l'expérience de Caro avec Zermati, appris la naissance de LC, ai fait le bilan, et je n'ai pas donné suite, pour cause de Burn-out (j'avais plus grave et plus urgent à rêgler que mon surpoids). Pendant cette période pré-burn out, j'ai essayé de prendre RdV chez le Dr Zermati, mais c'était toujours complet/complet. En juillet, début de la fin du traitement par anti-dépresseurs, je vois passer le mail sur la journée thérapie du Dr Apfeldorfer, je m'inscris parce que ma psy a identifié que c'est mon perfectionnisme qui m' conduite au burn-out. Lors de la rencontre téléphonique préparatoire, le Dr Apfeldorfer me conseille de m'inscrire à LC.

Me voilà!

Bises,

AF

nana51.
Abonné

merci pour ton témoignage AFP, je ne savais pas que ZERMATI était la  star de cette émission  datant de 10 ans , 

ton témoignage me touche kiss

AFP.
Abonné

LC devrait verser des royalties à Caro, on dirait! C'est je crois ce qu'on appelle une blogueuse influente! ;-)

nana51.
Abonné
On peut le dire, une bloggeuse influente, LC peut lui dire merci.
nana51.
Abonné

smileyheart

fraisedesbois.
Abonné

très interessant ce fut un plaisir de te lire.

visionquest.
Abonné
pour moi aussi, il y a eu une premiere rencontre avec le livre de Z il y a quelques annees, puis le blog de caroline au moment d un gros raz le bol de regimes avec les kilos repris dans la foulee ..... c est vraiment un processus pour nous toutes, un cheminement... mais j ai l impression que le chemin est encore long .
nana51.
Abonné

venez vous raconter , 

 comment avez vous connu la méthode?

JulieVidocin.
Abonné

Suite à mon premier vrai régime, à 21 ans, j'avais bien perdu, et bien tenu pendant des années. Puis, quand je me suis mise en couple, les fast-food et les petits déj gourmands sont revenus dans ma vie, et avec eux, quelques kilos.

Je décide de les reperdre, et donc de réentamer un nouveau régime. En consultant des forums sur Internet, je tombe sur des personnes qui parle de la méthode Zermati-Apfeldorfer. Je découvre par hasard chez mes parents, entre 2 livres de régimes, le livre "Maigrir sans régime" du Dr. Z. Et aussi, le blog de Caroline! Sur le coup, j'ai surtout retenu le côté "pas d'aliments tabous", et j'ai donc continué à prendre du poids.

Entre temps, envie de m'inscrire sur LC, mais petits moyens financiers, donc j'attends. J

 

e me suis lancée en mars 2013. J'ai découvert le documentaire "Régimes, la vérité qui dérange" pendant que je faisais mon parcours.

 

J'aime bien relire les livres, relire quelques fois le blog de Caroline, pour voir où ca bloque encore (repas festifs notamment, EME aussi...).

Kaylee
Marraine

[quote=maximette]//blog.francetvinfo.fr/regimes/ Je ne sais pas si ça va fonctionner mais sur ce blog , il y a plusieurs extraits de ladite émission .[/quote]

Je confirme, je viens d'aller voir, le lien fonctionne.

J'ai lu le livre du Docteur Apfeldorfer "Maigrir c'est dans la tête" au moment de sa parution en 1997. Je m'étais dit, à la fin du livre, que c'était tout à fait ce qu'il me fallait, mais je ne savais pas à l'époque comment le mettre en pratique.

Il est très difficile de tordre le coup à des décennies d'idées reçues telles que :

  • finis ton assiette (tant que j'étais chez mes parents)
  • allez, tu vas pas laisser ça... (plus facile de tout manger plutôt que se justifier)
  • au petit déjeuner il faut : céréales + fruit + laitage + boisson chaude (qui c'est qui part travailler avec le ventre archi-plein, et qui a ensuite davantage envie de se recoucher que de faire 40 kms ?)
  • un vrai repas c'est : entrée, viande, légumes, laitage, fruit (et à 15 h je baille au travail devant mon écran)
  • quoi, tu ne prends pas de dessert ? tu es malade ? (ben non, j'ai plus faim - et la tablée hurle en riant : "elle a plus faim, donc c'est qu'elle est malade")
  • il faut des légumes et des féculents à tous les repas (vive la suralimentation)
  • ne jamais sauter un repas, ça fait grossir (je n'ai jamais compris pourquoi j'allais grossir si je ne mangeais pas)
  • il faut goûter pour ne pas avoir trop faim le soir
  • si tu ne dînes pas, la faim va te réveiller (comment ? en me tapant sur l'épaule ?)
  • quoi, tu es encore au régime ? (en insistant sarcastiquement sur le "encore")
  • etc.

 

Et puis, début avril de cette année, j'ai lu un article dans Marie-Claire qui commençait par "maigrir, c'est une confrontation intime avec soi-même" (j'ai scanné l'article) puis "des coutumes familiales qui ligotent", plein de phrases qui ont fait tilt, style la petite lampe qui s'éclaire façon Eureka, bref, l'article parlait des Docteurs Zermati et Apfeldorfer, et faisait référence au site.

J'ai fait mon bilan gratuit - j'ai réfléchi une semaine, puis je me suis inscrite. Et c'est en train, tout doucement, à mon rythme, avec des pauses si j'en ressens le besoin, que je m'aperçois que ça marche, ça me convient tout à fait.

Oh, il me reste encore beaucoup de chemin à faire, non pas pour faire descendre les centimètres et la balance, mais pour que ma tête et mon corps soient enfin réconciliés.

Voilà smiley

nana51.
Abonné

[quote=Kaylee]

[quote=maximette]//blog.francetvinfo.fr/regimes/ Je ne sais pas si ça va fonctionner mais sur ce blog , il y a plusieurs extraits de ladite émission .[/quote]

Je confirme, je viens d'aller voir, le lien fonctionne.

J'ai lu le livre du Docteur Apfeldorfer "Maigrir c'est dans la tête" au moment de sa parution en 1997. Je m'étais dit, à la fin du livre, que c'était tout à fait ce qu'il me fallait, mais je ne savais pas à l'époque comment le mettre en pratique.

Il est très difficile de tordre le coup à des décennies d'idées reçues telles que :

  • finis ton assiette (tant que j'étais chez mes parents)
  • allez, tu vas pas laisser ça... (plus facile de tout manger plutôt que se justifier)
  • au petit déjeuner il faut : céréales + fruit + laitage + boisson chaude (qui c'est qui part travailler avec le ventre archi-plein, et qui a ensuite davantage envie de se recoucher que de faire 40 kms ?)
  • un vrai repas c'est : entrée, viande, légumes, laitage, fruit (et à 15 h je baille au travail devant mon écran)
  • quoi, tu ne prends pas de dessert ? tu es malade ? (ben non, j'ai plus faim - et la tablée hurle en riant : "elle a plus faim, donc c'est qu'elle est malade")
  • il faut des légumes et des féculents à tous les repas (vive la suralimentation)
  • ne jamais sauter un repas, ça fait grossir (je n'ai jamais compris pourquoi j'allais grossir si je ne mangeais pas)
  • il faut goûter pour ne pas avoir trop faim le soir
  • si tu ne dînes pas, la faim va te réveiller (comment ? en me tapant sur l'épaule ?)
  • quoi, tu es encore au régime ? (en insistant sarcastiquement sur le "encore")
  • etc.

 

Et puis, début avril de cette année, j'ai lu un article dans Marie-Claire qui commençait par "maigrir, c'est une confrontation intime avec soi-même" (j'ai scanné l'article) puis "des coutumes familiales qui ligotent", plein de phrases qui ont fait tilt, style la petite lampe qui s'éclaire façon Eureka, bref, l'article parlait des Docteurs Zermati et Apfeldorfer, et faisait référence au site.

J'ai fait mon bilan gratuit - j'ai réfléchi une semaine, puis je me suis inscrite. Et c'est en train, tout doucement, à mon rythme, avec des pauses si j'en ressens le besoin, que je m'aperçois que ça marche, ça me convient tout à fait.

Oh, il me reste encore beaucoup de chemin à faire, non pas pour faire descendre les centimètres et la balance, mais pour que ma tête et mon corps soient enfin réconciliés.

Voilà smiley

[/quote]

merci pour ta réponse wink

Pattie.
Ancien abonné

Après avoir fait le vide dans ma garde-robe, et écarté tous les vêtements de mon précédent régime d'il y avait trois ans, j'ai hésité entre déprimer et aller voir sur le net si je pouvais m'inscrire à Weight Watchers en ligne.

J'ai opté pour WW. Mais avant, j'ai cliqué sur un lien que j'avais mis en favori : "La méthode Chocolat". Un euro pour un mois ou deux, je ne sais plus. Je me suis inscrite. J'ai exploré, et ça ressemblait de manière frappante à un régime normal. Sauf qu'il y avait des infos sur les autres méthodes. Dans la liste, je vois "Zermati, maigrir sans régime". N'importe quoi !

Et puis le lendemain, j'y suis retournée. Maigrir sans régime. Non mais sérieux, bonjour l'arnaque ! J'ai même cliqué, pour voir cet attire-gogos de près.

Et voilà, le jour suivant, après exploration minutieuse, je me suis inscrite. Le côté maigrir m'intéressait un peu, oui, mais surtout le côté "Réintroduire chez moi de la crème de marrons". D'ailleurs, l'un des mini-pots (achetés le lendemain et encore la semaine d'après, malgré les contre-indications faites aux débutantes) est encore dans mon placard.

Aucun regret, quelle chance j'ai eu de trouver Linecoaching !

 

Sinon,environ 15 ans auparavant, j'avais vu une émission sur M6, "J'ai décidé de maigrir", où on voyait le docteur Zermati et Natacha, très belle et très émouvante, et une tablette de chocolat. Je m'étais dit "OUI ! C'est ça que je veux !" Mais entre le moment où j'ai vu l'émission et le moment où j'ai cherché de la doc, j'ai confondu le nom "Zermati" avec le nom "Cohen", qui devenait très très populaire, alors que "Zermati", je n'en ai plus entendu parler jusqu'à août dernier). J'ai trouvé que la méthode Cohen ressemblait à un régime, et je me suis dit que pfff, quoi.

nana51.
Abonné

[quote=Pattie]

Après avoir fait le vide dans ma garde-robe, et écarté tous les vêtements de mon précédent régime d'il y avait trois ans, j'ai hésité entre déprimer et aller voir sur le net si je pouvais m'inscrire à Weight Watchers en ligne.

J'ai opté pour WW. Mais avant, j'ai cliqué sur un lien que j'avais mis en favori : "La méthode Chocolat". Un euro pour un mois ou deux, je ne sais plus. Je me suis inscrite. J'ai exploré, et ça ressemblait de manière frappante à un régime normal. Sauf qu'il y avait des infos sur les autres méthodes. Dans la liste, je vois "Zermati, maigrir sans régime". N'importe quoi !

Et puis le lendemain, j'y suis retournée. Maigrir sans régime. Non mais sérieux, bonjour l'arnaque ! J'ai même cliqué, pour voir cet attire-gogos de près.

merci pattie, très heureuse de lire tes interventions , j'aime bien ton humour wink

-Céline-.
Abonné

Je ne sais plus comment j ai connu A&Z mais je le rappelle bien de l emission j ai décidé de maigrir sur m6 il y a 8 à 10 ans max. L experience de cette nana m avait marquée mais pas le nom du dr Z. Idem, je ne sais plus comment les livres des dr sont arrivés ds ma biblio. J ai commence par Z et me suis arretee car pas capable d accepter l histoire du set point. Puis j ai achete le horsxserie de psycho mag en avril, ai lu du coup le blog de caro, ai tourne autour du site puis me suis decide il y a 2 mous et voila!

Céline

-Céline-.
Abonné

Desolée pour les fautes ma tablette n est pas pratique sur ce point :-/

marieal.
Inscrit

moi, le première fois c'est sur le site "courir au feminin"..( CAF)  parce que comme moi il y a un paquet de nanas qui se mettent à la cap pour perdre du poids..moi il fallait que je perde 10 kg selon ma gynéco pour ma première FIV: heureusmenet j'ai toujours aimé courir,j'ai repris gout à la cap, en faisant wwo nline en même temps...j'ai atteint un poids que j'ai réussi à tenir pendant deux ans...

et puis je me suis blessée, j'ai eu des soucis ( maladie de mon papa puis de mon conjoint, décès de mon papa, échec des fiv) donc out le contrôle ww, j'ai tout repris tout en continuant à courir et une des filles de CAF m' a parlé du livre maigrir sans régime. Que j'ai lu et qui déjà à l'époque conseillait LC online....j'ai abndonné ww online, et voilà, je me suis inscrite il y a deux ans...j'ai pas du tout creusé la partie émotionelle et rpc à l'époque, donc je suis passée à côté d'une énorme partie de la méthode, mais j'ai au moins arrêté de me prendre la tête avec ce que je mangeais, je suis en partie sortie de mon shéma de restriction cognitive....

je suis revenue en octobre 2013, après mon avant dernier échec de PMA,  parce que LC a mis en lien sur Facebook le blog de Caro que j'ai découvert à ce moment là...et que je voulais maigrir pour le dernier.

Au même moment,  j'ai découvert la méditation par une collègue qui avait l'air transformée, en même temps qu'une amie qui avait des soucis de crise de panique et qui a fait un stage de méditation, on a beaucoup échangé sur la rpc,  et je me suis rendu compte que tout s'emboitait, que tout avait un lien....j'ai aussi décidé de me faire suivre en même temps par une psychologue du GROS, ayant pris conscience que j'avais eu tord de penser que ma seule volonté suffirait....et voilà...

 

 

 

Soleluna.
Ancien abonné

Pareil que Pattie, ma frangine qui vit à l'étranger a entendu parler du docteur Z et m'a demandé de lui acheter "maigrir sans régime". Ce que j'ai fait et j'en ai profité pour le feuilleter (ben ouais, fallait que je lui donne). Sentiment que c'était une énième arnaque et truc à la mode débile.
Puis y'a 3 ans, n'en pouvant plus de mon poids qui avait atteint son plus haut sommet suite à des soucis de santé et après un rendez-vous avec un nutrionniste qui m'avait brisée j'ai pianoté sur internet. De recherche en aiguille j'ai du tomber sur Caro j'imagine, puis sur le site du GROS, là j'ai vu que c'était le même Zermati, tiens tiens, me suis dit que c'était pas con et je suis tombée sur cette vidéo sur youtube, Maigrir une affaire de volonté? //www.youtube.com/watch?v=HAYULGO_MoE

J'ai fondu en larmes, ca m'a touchée en plein coeur. J'ai cherché un nutrionniste du GROS dans ma région, mais y'en avait pas. C'était au mois d'août 2011, LC venait d'ouvrir en juin, j'ai tenté. Et depuis c'est une très belle aventure, que je ne regrette à aucun moment et qui m'apporte beaucoup plus que les kilos perdus :)

Anna83.
Abonné

J'ai connu la méthode du Dr ZERMATI grâce au blog de Caro pensées de ronde. J'ai bien aimé le concept travail psycho en profondeur et possibilité de manger de tout.

A cette époque j'avais 10 kg en trop mais je ne me sentais pas prête à commencer un tel travail sur moi. Puis les années ont défilé et 10 autres petits kg se sont ajoutés encore. Là j'ai décidé de tenter l'aventure parce que je voulais retrouver mon confort physique.

Je dis donc moi aussi merci à Caro pour la découverte :)

zazatissier.
Abonné

j'ai connu la méthode en regardant l'emission de tv j'ai ensuite acheté le livre de zermati et ensuite je me suis inscrite sur le site!!

Amritaa.
Abonné

C'est mon prof de yoga qui m'en avait parlé il y a des années..... et j'ai retrouvé cette note un jour en faisant du tri dans mes affaires.

 

Avec le recul je me dis ...... ah bon ? j'avais du poids à perdre à cette époque ? alors je suis retournée me voir dans la glace et je me dis : ah oui, là vraiment il faut que tu fasses quelque chose

 

Merci pour les liens que vous donnez vers les blogs

Annaparis.
Abonné

Pour ma part, j'ai eu connaissance de cette méthode il y a une dizaine d'années, après la sortie des livres MAIGRIR SANS REGIME et MAIGRIR C'EST DANS LA TETE. Par des discussions sur des forums de auféminin.com, discussions très riches et très animées pour se soutenir entre celles qui suivaient cette méthode et renseigner et encourager les nouvelles. JPZ et GA n'intervenaient pas mais si toutefois ils ont eu connaissance de ces discussions, je crois qu'ils n'auraient pu que apprécier et approuver.

Puis il y a 3 ans,  j'ai découvert sur internet une pub pour un nouveau site maigrir sans régime avec Linecoaching, avec les interventions de J.P.Zermati, de G.Apfledorfer et les coachs en réel : le rêve !

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