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facebook et EME

L’alimentation émotionnelle Les envies de manger émotionnelles
20 Juil 2013 à 21h

Je ne sais pas si quelqu'un ressentira le même sentiment dont je vais parler mais facebook me provoque des EME. Oui, oui vous avez bien lu.

Je navigue dessus et me voilà à voir la vie "splendide" qu'ont mes 'amis'. Leurs vies enrichissantes, avec plein d'amis, des amours (des enmerdes ? ^^) , des choses à dire. Et moi seule avec très peu d'amis. Ai-je un souci ? Suis-je bizzard, méchante, égocentrique ? Que sais-je ?

Je me dis alors que ma vie est nulle comparée à la leur.Et une grosse sensation de me jetter sur mon paquet de biscuits au chocolat fait irruption dans un coin de ma tête jusqu'à me rendre fébrile.

Je ne trouve pas le pourquoi du comment mais j'avais surtout envie (et besoin ?) de partager ce sentiment avec vous.

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25 commentaires

FB est le meilleur et le pire, j'ai toujours refusé de m'y inscrire car vraiment trop superficiel à mes yeux.

Si mon fils n'avait pas eut le courage d'envoyer balader FB et tous ces pseudos amis qui ont essayés de briser un couple naissant en le calomniant je ne serais pas en train de garder ma petite princesse de 11 mois.

En effet il a été très maltraité par des gens qui ne le connaissait pas vraiment, des relations de relations de relations, comme on en voit sur FB, lui est ma belle-fille ont du être vraiment très forts, mon fils a perdu quasiment tous ses anciens amis mais ce qu'ils sont heureux avec leur fille et fiers de ce qu'ils ont réalisés.

Inutile de dire que mon fils ne va plus sur FB.

oulala, je ne pensais pas du tout avoir autant d eréaction concernant ce post! Merci beaucoup pour tos vos commentaires. Je n'arriverai pas à répondre à tous tout de suite. J'en suis désolée.

Merci de me faire prendre conscience que ce n'est que ce qu'on veut bien laisser voir de sa vie. Même si je dois l'avouer, j'ai des "amis" qui racontent leurs hauts et leurs bas et le moindre de leurs soucis ou faits du jour(je trouve cela désopilant voir ridicule pour ccertains!).

Alors sur mon profil , il n'y a quasiment rien, pas de photos de ma fille (même lorsqu'elle est née. Parce que j'estime que ce n'était pas sa "place", rien de ma vie, juste quelques photos de mes plats car je suis passionnée de cuisine^^.

Izabelle, tu parles de fait de ne pas accepter mon côté solitaire. Et je crois que tu as parfaitement raison. Mais je en sais pas pourquoi j'ai peur d'"accepter" cette part de moi-même. J'aime être seule, préparée mes confitures (comme aujourd'hui^^) dans le calme, avec de la musique classique, juste en discussion avec moi-même. Pénard! ^^ Peut-être la raison est que je n'ai pas eu d'intimité lorsque j'étais petite.

Mais à l'opposé, j'adore "les autres". Je suis une vraie piplette, toujours à prendre plaisir à accueillir des amis chez moi. Toujours ravie de discuter dans la rue avce des connaissances, des voisins.

J'ai sans doute besoin de cette relation avec moi-même. Pour avoir ce que je ressens, ce dont j'ai envie ?

J'ai moi-même eu cette expérience sur facebook à envoyer des messages à des "amis" perdus de vue ou n'ayant pas^été très simpas avec moi. Je n'ai jamais eu de réponse. Avais-je envie de retrouver une part du passé ?

Mes amis savent que j'aime la solitude et j'ai l'impression qu'ils ne m'en tiennent pas rigueur. Sont-ce de "vrais" amis ?

Toujours est-il que désormais je ne vais quasiment plus sur facebook et que lorsque je vais y faire un tour, je m'empêche d'aller "voir" la vie des autres et leurs photos "joyeuses" pour ne pas me créer d'EME.

Merci ancore pour toutes vos réponses.

bonsoir,

je pense être aussi dans ce cas... j'envie la vie facebookienne des autres!! je me dit pourquoi oas moi? pourquoi mes week end sont vides... 

je me sens encore plus seule.. et du coup des EME arrivent...

bises bonne soirée

c'est exactement ce que j'essaie d'expliquer ... les photos ne sont que des moments furtifs  

 

Rikiki, je te souhaite de vite passer cet orage, et que le ciel bleu revienne au beau fixe...

Merci, c'est gentil. Mais le ciel n'a jamais été au beau fixe, jamais. Sauf... sur les photos !

 

(et sans doute sur mon profil Facebook, si j'en avais un, mais je n'en ai pas)

 

Cette mise en scène de soi-même et de sa vie est une énorme hypocrisie !

ben moi mon FB est au point mort, j'ai l'impression que plus personne (de mes amis en tous cas )  ne s'en sert pour mettre en scène sa vie

du coup, y'a rien à voir!!!

récemment, FB m'aurait presque donné des EME, puisqu'un ami de longue date,  qui n'arrête pas de m'ignorer depuis des années sans que je sache pourquoi s'inscrit soudain, me demande en ami, moi contente (pas rancunière pour deux sous) je lui envoie un message sympathique  (on ne s'est pas parlé depuis presque 10 ans), et lui : il ne me répond pas, alors qu'il a lu le message.....

c'est-y pas énervant, ça????

ça m'a donné l'occasion de défusionner de ce schéma douloureux de la fille qu'on ignore, celle que ses amis laissent tomber.....

Izabelle,

Je comprends ta déception, moi aussi j'ai tendance à réagir comme ça, à vite me sentir ignorée, "secondaire" pour les autres quand ils ne réagissent pas.

Mais j'ai compris qu'il ne faut pas que je compte les "premiers pas" que je fais. Une copine a dit un jour "en fait, si tu veux recevoir des messages, faut en envoyer". Et c'est vrai. Il y a beaucoup de gens qui ne prennent pas les initiatives relationnelles, se laissent porter par les autres... Je suis souvent celle qui lance les idées de soirées. Peut etre parce que je suis célibataire ??

bah, tant pis. Je lance mes filets, ça prend, ça prend pas... mais moi je lance mes filets parce que je suis une fille qui lance des filets. C'est comme ça. Et je n'en attends rien parce que je sais que sur le nombre, il y aura des gens qui ne réagiront pas... ils ont peut être leur raison, et s'il n'en ont pas, tant pis.

Et tant pis pour ton ami. Tant pis pour ceux qui ne répondent pas. Peut etre qu'il va répondre trois jous après, peut etre pas et peut etre parce que ca ne veut pas dire grand chose pour lui de communiquer par message... j'ai des amis comme ça, et quasiment toujours masculins, pour qui les messages ou le téléphone...  c'est pas leur mode de communication.

Je trouve qu'au delà de faire de la défusion sur celle "qu'on ignore " et relativiser là dessus... il y aurait une seconde étape c'est de te valoriser : celle qui envoie un message sympa,  celle qui aiment les autres, celle qui participe et soutient les autres sur linecoaching et dont les interventions sont toujours intelligentes et précieuses...

Mais je vais poser la question qui fâche : pourquoi tu lui a écrit alors que tu n'avais pas de nouvelles depuis 10 ans ? pourquoi un message sympa à un "ami" qui "n'arrête pas de t'ignorer depuis 10 ans " ? qu'espérais tu ? qu'il change ?

Pourquoi, si tu voulais vraiment lui écrire, ne pas lui avoir envoyé un message un peu piquant (et plus sincère par rapport à ton ressenti) : "tiens t'es toujours vivant ?" ou "surprise de te voir ici, ça fait 10 ans que j'ai pas de nouvelles".

C'est un adulte. Il pouvait quand même l'entendre.

Et t'avais le droit d'être rancunière. En tous cas, d'être fâchée, perplexe. Ne pas être une sainte ne t'empeche pas d'etre une fille sympa. Rien n'est tout noir ou tout blanc. Attention au "tout ou rien".

Zappe le ce mec, tu t'en fous. S'il répond c'est bien, s'il répond pas c'est bien aussi. On s'en fout.  Puisque c'est pas lui qui compte, c'est toi, c'est TA valeur humaine et qui totalement indépendante de l'appréciation (existante ou inexistante ) des autres.

Le monde n'est pas tout bleu, beau et gentil. Il y a des gens décevants et on n'est soi même pas parfait.

je crois qu'on est un peu toute comme ça ici, à vouloir que "tout est bien qui finit bien", à avoir du mal avec cette angoisse de la séparation; à ne pas être en fusion avec l'autre ... à trouver dur de supporter les disputes, les différences, les scissions. On a du mal avec les émotions négatives : la rancune, la colère, la déception.  Mais c'est la vie. Et "on n'a pas que de l'amour" comme chantaient les Rita Mitsouko.

Soyons plus réalistes et pensons d'abord à nous et aux gens qui nous aiment vraiment. N'allons pas nous faire du mal avec des relations qui ne nous apportent rien.

Désolée pour la tartine

Des bises

 

 

 

en fait c'était plus qu'une déception, il s'agit d'un ami que j'aime énormément et dont je ne pourrais jamais me foutre, en fait

finalement il a répondu à mon message, je lui en ai renvoyé un lui exprimant mon affection, en fait il ne m'a pas répondu de nouveau, mais ce n'est pas grave car en effet je suis contente de l'avoir fait

je n'ai aucune envie d'être piquante avec lui, je ne peux pas t'expliquer pourquoi certaines amitiés nous prennent aux tripes tellement que l'autre fait partie de nous-même,   j'ai eu ça plusieurs fois dans ma vie et c'est comme ça

je me sens apaisée maintenant, je crois que ce qui n'allait pas dans mon message de base, c'est en effet le côté léger alors qu'en fait je souffre qu'il me contacte une fois tous les 10 ans (et quand moi je le contacte il ne me répond pas)

mon deuxième message était court et affectueux, sans attendre de réponse, mais au moins je me sens en paix

il y a en effet certaines souffrances que l'on ne peut pas éviter, et pour ma part la principale d'entre elles c'est lorsqu'une amitié profonde ne peut pas se vivre parce que la vie nous sépare, ce décalage entre la profondeur de cette amitié qui s'est établie en quelques heures à peine et qui a duré des années,  et la vie avec ces aléas, les parcours, les idées qui divergent et qui empêchent parfois de communiquer

mais l'affection est toujours là et elle ne trouve pas son expression

c'est juste comme ça 

La bonne tartine que j'ai pris aussi pour môa Rose petit beurre, te lire n'a fait que me  renforcer l'égo (merci !), j'en suis là dans l'action et terminer de n'être que dans la réflexion, la défusion j'ai toujours fait sans le savoir ça permet d'accepter, de quitter la rumination, de prendre de la distance, toute chose excellente pour vivre mais l'étape d'après la rigolade c'est de grandir son égo, en prenant sa place et avec toutes ses qualités et ses défauts, en gros je me laisse pousser les ailes :-)) 

Et j'ai remarqué que tous les petits progrès dans ce domaine amènent un bien être considérable, même dans les moments difficiles,  de petits objectifs pour soi, réalisables et réalisés dans le droit d'être soi, et non dans le "soucis" des autres, font avancer à pas de géant ;-)

L'étape d'après je décolle de la balance et de la relation à mon poids, c'est pour lundi avec la mer, le sable, les randos, génial pour moi lundi c'est pas ravioli. Yeeeessss !!!!

Pas de Facebook. Pas de blog. 

 

Et l'impression d'exister quand même, non ? 

 

Moi aussi, mes albums photos racontent une famille presque parfaite, toujours souriante, toujours en vacances, qui passe de Noël en anniversaires. Mais est-ce un reportage sur nos vies ? Pour que ça soit un reportage objectif, combien de photos faudrait-il prendre de gens crevés dans les transports, d'engueulades de fin de journée, de chambres sens dessus dessous, de piles de linge sale, de boîtes de pizza vides les jours où on n'a même pas le courage de faire le dîner...

 

Là, je suis en train de faire mes livres photos de 2012. Que du bonheur, je te jure, que du bonheur ! wink