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Hammam thérapie

Notre rapport au corps Mon corps et moi!
15 avr 2012 à 17h

Bonjour à tous,

Je voudrais partager un petit (et même GRAND) plaisir que j'offre à mon corps de temps en temps : le hammam, et vous raconter pourquoi cela me fait tant de bien.

Déjà, rien que le fait d'y aller est un cadeau, car celà veut dire qu'on prend du temps pour soi, et pas seulement 10mn, non, au moins 3 ou 4h, alors quand j'ai le temps de le faire, oui c'est un vrai cadeau!

Et puis on sait qu'on arrive dans un lieu généralement très beau, calme, et entièrement dédiè au "chouchoutage" de notre corp, un pur moment de détente!

Mais le vrai plus du hammam, c'est aussi les bienfaits qu'il peut apporter dans l'acceptation de notre corps. Bien sûr, les première fois ça a été dur de me dérouler de mon paréo pour me mettre en maillot de bain, et d'enlever le haut pour les soins...

Mais dans ce lieu, on voit des corps de toute sorte : des minces, des jeunes, certains que l'âges à sillonés de rides, des voluptueux, des généreux, des fermes et des moins ferme... Nus, en maillot avec ou sans le haut, en paréo...Bref, l'important est que chacun vient pour soi, pour son corps et ne porte pas du tout de jugement sur celui des autres! Je ne me suis jamais fait dévisager de haut en bas d'un air méprisant dans un hammam, et les personnes qui s'occupent des soins le font avec un réel respect du corps et de la personne!

Du coup, on y prend goût à ce corps tellement on se sent bien en ressortant!

Pour moi, ça m'a vraiment permis d'apprendre à porter un regard nouveau sur mon corps!

Alors voilà, à toute personne qui n'a jamais essayé, ou qui hésite à y aller par peur des regards ou de montrer sont corps : allez-y, celà ne vous fera que du bien!

Beau dimanche à tous!

Magg

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32 commentaires

Rooooooooo, ce que ca donne envie! :)

C'est vrai que prendre soin de son corps, le chouchouter lui donner de l'amour et de l'attention est primordial.
Surtout pour nous qui sommes un peu fâchés avec notre corps :)
Le hammam oui et le massage aussi. Ca procède du même mouvement. Moi je me fais masser (ce fut difficile au début de s'abandonner) et je masse aussi (massage ayurvédique) à mes heures perdues :) et l'optique est celle-là, donner de l'amour et réparer un peu les dégats. Je crois que j'essaie de réparer mes blessures en massant le corps des autres :)
Dites les filles, je ne suis pas à Paris pour ma part, mais j'y reviens très régulièrement. Alors si Nikaia vous faites une sortie entre linecoachées au Hamman et que ca tombe un week-end, je suis plus que partante!! Faites moi signe :)
Prenons bien soin de nous :)
Amitiés

Alors, Revean ? 

 

J'ai un super souvenir d'un hammam à Casablanca où j'avais eu un massage divin !

j'ai testé mon premier hammam dimanche en institut, juste moi et ma maman et quel bonheur. on ressort reposée, détendue, parfumée.

mais pourquoi n'ai-je pas fait ça plutôt.

je vais m'offrir des parenthèses comme celle-ci beaucoup plus régulièrement c'est sur.

merci de donner envie de se surpasser :)

Je pars au maroc en début de semaine prochaine, ma foi je tenterai bien l'expérience, encore que je pense que c'est différent de ce qui se fait chez nous ou en belgique.

je ne manquerai pas de vous faire part de mon expérience, il m'arrive de faire quelque fois des séances de sauna mais ca n'est pas pareil car je suis toute seule dans le truc et cest petit, donc je suis détendue mais sans plus.

Bonjour,

Vous m'avez donné envie... comme certaines d'entre vous, je n'ai jamais franchi le pas, vaguement honteuse de mon corps... Même avec une copine, je n'ai pas osé franchir la porte d'un hamman... Si vous prévoyez une "sortie LC" parisienne au hamman, je tenterai peut-être enfin le coup avec vous !

Bonne journée,

Laurence

Ptiteraphy, j'ai pensé à toi en passant devant la Mosquée de Paris aujourd'hui !

 

(mais si les choses n'ont pas changé, le dimanche est un jour "hommes"... je ne sais pas si c'est toujours comme ça, ça fait très longtemps que je n'y suis pas allée)

hihi :p merci Rikki. Je passais souvent devant lorsque j'étais encore étudiante : ma fac était à 50m, tentation pépétuelle haha!

Et oui je crois que ça n'a pas changé, il y a des jours dédiés aux hommes et d'autres aux femmes (le samedi est entièrement dédié aux femmes ainsi que les nocturnes du jeudi soir il me semble :) )

A quand une virée hammam entre Linecoachées? :p

Ha la la, je regrete de ne pas être Parisienne....vous me donnez envie!!!

Super sujet que celui du Hammam :)

Si ça n'a pas déjà été conseillé, je vous file le tuyau du hammam de la Mosquée de Paris (pour les parisienne du forum) qui est véritablement génial!

Pas de publicité, juste mon ressenti sur ce lieu magique.

Pour moi c'est une bulle de douceur dédiée à la relaxation et au bien-être, une parenthèse délassante dans tout le stress qu'on peut avoir au quotidien.

J'y vais une fois par an avec des amies, un peu comme la récompense de l'année écoulée, et à chaque fois c'est génial!

Ce ce que je trouve magnifique là-bas, c'est que les femmes sont naturelles, toutes différentes et toutes belles car détendues et sereines.

Tous les âges sont représentés, certaines sont nues, d'autres à demi ou bien en maillot de bain, mais tout le monde est bien et ça semble naturel d'être bien en compagnie d'autres femmes, même si on ne les connais pas.

Et franchement en sortant de là, après s'être gommée, massée, douchée et relaxéé, bref après avoir pris soin de soi : on se sent super belle!

Et le must : on peut prendre un thé à la menthe et des pâtisseries dans le patio après le hammam :p huhu (je suis gourmande, je ne me refais pas).

L'idée d'une virée là-bas m'enchante d'avance :)

Je prends note. On ne sait jamais, un petit tour lors d'un passage à Paris. Les bonnes adresses sont bonnes à prendre!!