JKZ à Bruxelles
Hello,
je retransmets ici un message reçu aujourd'hui du site Le psychologue, au cas où ça en intéresserait certains....
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Chères Consœurs, Chers Confrères,
Notre confrère belge Ilios Kotsou nous rappelle la présence de Mister Jon Kabat-Zin himself à Bruxelles (Université libre de Bruxelles) ces 28 et 29 septembre! Cet événement est organisé par l'Association d'Ilios, Emergences, et tous les bénéfices de l'événement seront redistribués à des œuvres de charité!! JKB sera d'ailleurs présent de manière tout à fait bénévole. Wouaw...
Tout est déjà sold-out, hormis la matinée du samedi 29 septembre (9h-12h) durant laquelle Jon Kabat-Zin animera avec Christophe André et Edel Maex une matinée de séminaire consacrée à la pleine conscience.
Il est évident que pour beaucoup d'entre vous, Bruxelles cela n'est pas la porte à côté, mais les Belges sont toujours prêts à partager et Jon Kabat-Zin est une figure de la psychologie qui vaut le détour...
Nous vous laissons toutes les infos, pdf et autres liens utiles sur le site. Attention, il n'y en aura pas pour tout le monde...
Bonne fin de journée,
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Michel et Jérôme.
info@lepsychologue.org
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Répondre
Rien que pour la dégustation de hocolat belge je regrette de ne pas avoir été là 
Merci Sasa pour ce partage de moment vécu.
Je ne connais pas "où tu vas tu es" je le lirai à l'occasion, l'éveil des sens, oui très interressant encore une autre approche de la pleine conscience un peu philosophique des questions autour de la mort....
Y a aussi "Au coeur de la tourmente, la pc" où on retrouve l'origine de l'expérience avec les 8 semaines MBSR dont tu parles. Justement, qu'est ce que j'aimerais passer une journée au milieu de dizaines de personnes à méditer guidée par JKZ.....
Edel Maex j'connais pas
Je pratique à partir du programme LC avec la voix de G Apfeldorfer, avec le CD de Christophe ANDRE (du livre "méditer pour ne plus déprimer" collectif avec JKZ), un peu sans rien et depuis peu en groupe
Je suis comme toi convaincue de cette pratique//difficultés émotionnelles, trouver un calme intérieur.
Bonne soirée et à bientôt
merci pour le compte rendu, ça avait l'air bien sympa tout ça
bonjour,
à la recherche de méditation en groupe dans ma région, je suis tombée sur ceci :
JKZ à Paris...
//www.association-mindfulness.org/news.php?idnews=50
et j'ai pensé à ce fil de discussion
c'est complet mais il y a une liste d'attente
bonne chance
petite marie
WOAW merci petite marie...
Bon trop tard pour oganiser en plus y a déjà une liste d'attente...Pour me consoler j'achèterai le livre !Tu t'inscris toi ?
Mais il reviendra JKZ en France....
Très bon Week end Sasa à Bruxelles, je penserai à toi
Lorraine
Merci Izabelle pour l'info! ;) je suis belge et j'habite à une centaine de km de Bruxelles... Je viens de réserver ma place!! :)
super pour sasa, tu nous raconteras, parce que moi, Bruxelles c'est à plus de mille kilomètres....
bien sûr si j'ai d'autres infos je vous tiens au courant
oui je vous raconterais ;) j'espère pouvoir tout comprendre parce que je suis novice dans cette technique...mais je pense que c'est accessible à tout public...on verra :) me réjouis bon we à toutes
J'ai un peu cherché pour savoir s"il y avait des passages de JKZ en France. Rien vu; par contre il était passé en 2010/11 de mémoire.
Wouhahou ! Tu nous raconteras ?
Salut les filles! ;) comme promis, je poste quelques lignes sur la conférence. C'était vraiment très intéressant... Il y avait plusieurs intervenants : d'abord Jon Kabat-Zin :) très très sympa d'ailleurs et son discours était compréhensible ;) (j'avais un peu peur de ne pas tout suivre étant donné que je suis au tout début de la pratique de la pleine conscience...) Il a expliqué l'origine de cette pratique, il a expliqué le programme de 8 semaines de MBSR et les différents entraînements à la méditation en PC dont le body scan (ici sur LC :) je me réjouis de pouvoir y accéder... Il a vraiment aussi mis en avant les bienfaits de la méditation sur les maladies (moi qui pensait qu'il s'agissait d'une méthode qui avait uniquement des effets sur le mental ) => il a donné l'exemple du psoriasis : maladie de la peau pour laquelle il n'existe pas de traitement efficace hormis les utraviolets... il a expliqué que si le patient pratique, en plus des ultraviolets, la méditation, ses chances de guérison sont 4x plus rapide et durable!
D'après lui : "le champ d'expérience où peut s'appliquer la PC est très vaste : sensations, perceptions, émotions, impulsions et peut vraiment aider ceux qui souffrent de difficultés émotionnelles". Pour ma part, je suis déjà convaincue par cette pratique, je ressens déjà les bienfaits dans ma vie de tous les jours et surtout dans mon alimentation : je m'écoute, je suis attentive à mes besoins, envies, je suis dans le présent! Mes EME ont diminué et surtout les crises d'hyperphagie dont je souffrais depuis trop longtemps! J'avance sur mon chemin en PC :)
J'ai vraiment envie de "maîtriser" au mieux cette méthode: je démarre deux bouquins de Kabat-Zin, conseillés lors de la conférence : "Où tu vas, tu es" et "L'éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la PC" :)
D'autres médécins importants était là aussi : le psychiatre Christophe André qui nous a fait déguster du bon chocolat belge en PC : super moment!! :))
Edel Maex était là aussi, le psychiatre belge qui a introduit le mindfulness en Belgique...
Et vous êtes vous pratiquante de la PC en dehors et dans ce programme LC? Qu'en pensez-vous?
Bonne soirée à toutes :)