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La victoire du jour !

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
20 oct 2012 à 00h

M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !

alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !

 

Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!

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1878 commentaires

Ma victoire est d'arrêter de manger quand je n'ai plus faim à presque tous les repas.

On se sent mieux car la digestion se fait sans problème, quel bien-être ! Par contre quand je ne respecte pas ma faim je ne suis pas bien.

Bonne journée à toutes.cool

Ma victoire du jour c'est arrêter ma relation amoureuse parce que celle-ci ne me convient pas.

Me respecter suffisamment et trouver que je mérite mieux que l'incertitude d'un moment passé ensemble.

C'est bon de s'aimer et surtout de déceler que la relation restera insatisfaisante et de d'agir en conséquence!

[quote=lylyoz]

Ma victoire du jour c'est arrêter ma relation amoureuse parce que celle-ci ne me convient pas.

Me respecter suffisamment et trouver que je mérite mieux que l'incertitude d'un moment passé ensemble.

C'est bon de s'aimer et surtout de déceler que la relation restera insatisfaisante et de d'agir en conséquence!

[/quote]

La chance... comme j'aimerais y arriver enfin un jour... mais je crois que ce sera dans une autre vie... toutes les thérapies entreprises à ce sujet ont été infructueuses... efficaces à court terme, mais au bout d'un temps très court, "chassez le naturel il revient au galop", ce fut comme si je n'avais rien entrepris frowncomment peut-on s'aimer lorsque ses propres parents ne l'ont pas fait, bien au contraire ? Impossible alors de croire qu'un homme puisse m'aimer, puisque mes parents n'en n'ont pas été capables, j'en déduis que je ne suis pas "aimable" et je bousille toutes mes relations sentimentales car je réclame des preuves d'amour, encore et encore sad mais bon, tant bien que mal, "j'apprends à accepter ce que je ne peux changer", j'arrive de plus en plus à lâcher prise : je ne m'aime pas mais dorénavant je ne me détruis plus.

Merci de m'avoir lue.

Kaylee,

Je comprends la recherche de preuve d'amour chez l'autre mais c'est épuisant pour la relation, pour soi pour l'autre car j'ai longtemps été dans ce shéma là. Et puis un jour j'ai compris, mes parents ont fait ce qu'ils pouvaient avec ce qu'ils étaient et probablement que eux aussi n'ont pas eu le regard de leurs parents qu'ils espéraient, je leur ai donc pardonné. Ca m'a demandé beaucoup, beaucoup de temps et parfois quand je retombe dans l'exigence vis à vis de l'autre je me dis que je me trompe de combat et je me recentre dans le présent. Je prends soin de la petite qui souffre et qui voudrai qu'on l'aime plus, autrement, je la regarde ressentir mais je ne la laisse pas diriger ma vie.

J'ai décidé de casser ce shéma d'attendre que l'autre me prouve que je mérite d'être aimé car après tout je le mérite, TU le mérites, en fait nous le méritons tous car nous sommes tous UNIQUE!

Je suis prête à en découdre avec le premier qui me dira le contraire.

[quote=Kaylee]

[quote=lylyoz]

Ma victoire du jour c'est arrêter ma relation amoureuse parce que celle-ci ne me convient pas.

Me respecter suffisamment et trouver que je mérite mieux que l'incertitude d'un moment passé ensemble.

C'est bon de s'aimer et surtout de déceler que la relation restera insatisfaisante et de d'agir en conséquence!

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La chance... comme j'aimerais y arriver enfin un jour... mais je crois que ce sera dans une autre vie... toutes les thérapies entreprises à ce sujet ont été infructueuses... efficaces à court terme, mais au bout d'un temps très court, "chassez le naturel il revient au galop", ce fut comme si je n'avais rien entrepris frowncomment peut-on s'aimer lorsque ses propres parents ne l'ont pas fait, bien au contraire ? Impossible alors de croire qu'un homme puisse m'aimer, puisque mes parents n'en n'ont pas été capables, j'en déduis que je ne suis pas "aimable" et je bousille toutes mes relations sentimentales car je réclame des preuves d'amour, encore et encore sad mais bon, tant bien que mal, "j'apprends à accepter ce que je ne peux changer", j'arrive de plus en plus à lâcher prise : je ne m'aime pas mais dorénavant je ne me détruis plus.

Merci de m'avoir lue.

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Ah ça c'est une bonne chose alors.

Et puis tiens c'est pour toi

 

 

 

NOUS ON T'AIME   

oh Redgine's je viens de chercher des citations sur internet et je viens juste de télécharger la même que toi!!!

 

Oui c'est exactement ça : des collations, j'aime aussi beaucoup les amandes.

Il faut que j'en aie dans mon tiroir, mais pas des trucs trop tentants sinon Madame Gloutonne pourrait s'interposer...

 

Bof, en fait c'est un peu chaotique tout ça !

Je n'avais pas faim parce que j'avais mal au ventre, mais finalement ce matin et ce midi j'ai eu trop faim, ce qui m'a encore fait manger trop vite, et sans doute un peu trop.

Bref, sauter le repas oui mais attention derrière !!!

surprise

C'est peut être d'avoir sauté deux repas?

C'est quand même positif, car tu tatonnes et tu apprends à te connaître, peut être faut il rajouter des collations (oui j'y tiens à mes collations). J'ai des amandes dans mon bureau qd j'ai un petit creux j'en prend une poignet (par contre celles que j'ai prise ne sont pas très bonnes, il faudrait que j'en trouve des meilleures...)

 

Ma victoire du jour, c'est qu'hier j'ai encore sauté le repas du soir, parce que décidément je n'avais pas faim.

Et là il est presque 11h, j'ai une bonne faim et je vais prendre mon petit déjeuner !

(quand j'arrive à être à l'écoute des sensations, sans EME, c'est super)

smiley