Pas assez suivie ?
Bonjour à toutes,
(ne vous sentez pas agressés par mes interrogations et critiques, qui je l'espère seront reçues de façon aussi constructive que je les formule)
Ça va bientôt faire 3 mois que je ne suis pas venue ici, je n'ose pas regarder la date de ma dernière connexion, mais c'était en août. J'ai lâché prise... et personne pour me lancer une bouée :(
Je regrette vraiment très fort que ce "coaching virtuel" trouve ses limites ici dans le fait qu'aucun être humain dans l'équipe n'ait pris la peine de m'envoyer un mail personnalisé pour savoir ce qui se passait (j'ai bien reçu en revanche les mails automatiques m'informant de mes "déclassements" successifs dans mes labels de participante au forum... mouais bof, c'est pas ça qui me motive). Juste un mail début septembre un peu impersonnel (d'ailleurs, le titre était tout un symbole : " , faisons un point sur votre programme Linecoaching". Oui, il y avait un espace avant la virgule, sans doute pour le prénom, mais il n'était même pas mis).
Du coup, je me demande si je suis vraiment faite pour ce programme. Je suis une ourse, moi, aller se soutenir mutuellement sur les forums ça peut m'amuser par période, mais c'est pas ce qui me portera ; je conçois que ça marche pour beaucoup, mais c'est juste pas MON trip. J'ai besoin d'un coach et là, je n'en ai pas eu...
Je sais : c'était à moi de faire la démarche, d'écrire pour dire que je coulais, que je bloquais sur une étape (car au départ ça a été ça : incapable de franchir le pas de la dégustation, et je ne sais pas vraiment pourquoi, à part parce que je n'aime pas les présentations vidéos, que je préfère lire les instructions, ça me semble un peu léger comme raison !), mais justement, quand on est dans ce genre d'état d'esprit, c'est difficile d'être moteur, de se prendre par la main pour écrire que ça ne va pas.
Voilà, maintenant je vais essayer de revenir parce qu'en prime j'ai grossi comme jamais dans cette période (ok : j'ai eu d'autres soucis !), et que mince, j'ai quand même payé 6 mois, et gaspillé 3 bêtement.
Mais je tenais tout de même à vous faire part de mon regret sur cette absence de soutien "personnalisé" de la part du coach. S'il n'y a pas de robot sur le site montrant que telle ou telle personne a arrêté le programme à tel stade, il pourrait être bien de le programmer. Je ne dis pas d'harceler la personne avec un mail par jour ou même de l'appeler (quoique... ça m'aurait agréablement surprise et sans doute motivée !), mais de montrer sincèrement (et pas par des mails type) qu'une personne humaine est vraiment surprise voire inquiète de ne plus vous voir suivre le programme...
Je rêve, je sais :)
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Répondre
Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce site mais je ne peux m'empêcher de réagir à cette discussion. Je suis d'accord avec Soledad, PatG et IsabelleJ (et peut-être d'autres encore que j'oublie) : il ne faut pas attendre de ce site plus que ce qu'il peut en offrir.
Il me paraît extrêmement bien fait, astucieux et riche en contenus. J'aime l'idée que certains outils soient neutralisés et inaccessibles tant que l'on n'a pas avancé dans le programme. J'ai tendance à vouloir tout tout de suite sans prendre la peine de toujours faire les exercices, et c'est un avantage incontestable : en effet j'ai lu Maigrir sans régime il y a 7 ans, mais jamais je n'ai pu m'astreindre à faire un carnet alimentaire en attendant 15 jours avant de poursuivre ma lecture !
Quant au "coaching" mot si à la mode aujourd'hui, je pense que tout dépend du sens qu'on veut lui donner.
Pour moi il s'agit d'être guidé pas à pas, étape par étape pour progresser au fur et à mesure dans la recherche de l'amaigrissement et de la rééducation sensorielle, en bénéficiant d'un encadrement et d'une méthode afin de ne pas se retrouver seul sans savoir comment faire.
Mais en aucun cas il ne s'agit d'être pris par la main, pour nous faire faire les choses de gré ou de force, (il y a eu nos mères pour cela, pour nous mettre au régime quand nous étions enfants). Même si vous suivez une thérapie avec un médecin, il ne vous rappellera pas si vous ne venez plus, heureusement ! Il est essentiel que le praticien respecte votre choix. Il ne peut pas y avoir de résultat si on ne se sent pas ou plus prêt. Et l'intérêt est d'être autonome (on ne veut pas d'un abonnement à vie !). A mon avis seul l'entourage ( les amis, famille, voire les personnes de ce forum) peuvent s'inquiéter et aller nous chercher mais encore faut-il être au courant que la personne a sombré dans la dépression ou la démotivation. J'ai un ami qui a été anorexique dans sa jeunesse et qui s'est trouvé enfermé à l'hopital, car étant mineur ses parents en avaient donné l'autorisation : eh bien je peux vous dire qu'effectivement on ne le laissait pas tomber et qu'on allait le chercher pour qu'il mange toute sa ration, il a tellement aimé cela qu'il s'est échappé !
C'est mon premier post et je suis contente de participer. A bientôt
Hello,
ma petite pierre à cet échange très intéressant.
Inscrite depuis 4 jours seulement, je cherchais un peu de soutien sur les forums après une journée bof, alors le thème lancé par Loopsy m'a "parlé", comme on dit!
Je ressens un peu ce côté froid et anonyme du virtuel, et tout ce jargon, avec ces sigles en 3 lettres, me rebute un peu, j'avoue… Un peu l'impression d'entrer dans une tribu avec ses codes, et qu'il va falloir s'y intégrer pour "réussir". Mais je sais que je débute et je vais découvrir tout ça;)
Il y a une telle quantité d'infos sur ce site, c'est impressionnant !
Soledad, PatG, JolieRonde, Isabelle J: ce que vous dites est tellement juste ! Vos mots touchent vraiment là où c'est sensible.
Oui, je vois bien que ce programme peut être ressenti comme indifférent, sans attention ni affection. Mais c'est un peu le serpent qui se mord la queue, puisque j'ai l'impression que nombre de personnes sont venues ici précisément pour ce genre de raisons… pour ce rapport à la nourriture qui dit le manque d'affection, d'attention, qui dit aussi l'immaturité émotionnelle qui nous enferme dans cette prison-bouffe.
Alors oui, si on reste passive, sans formuler sa souffrance, sa détresse ou juste son besoin de parler, on va rester dans cette prison et peut-être aussi avoir du ressentiment pour ce site.
Je suis contente d'avoir lu vos contributions, car je vois maintenant à quel point ce programme est un vrai "challenge" pour devenir autonome, et responsable. C'est une sacrée ambtiion que je n'avais pas perçue en m'inscrivant, où c'était le côté coaching "Chouette, je vais être prise en charge/on va me surveiller" qui m'avait attirée.
C'est du self-coaching, en fait.
Un grand merci à vous et bonne suite à nous!
Bonjour Norabens,
J'aime bien quand tu dis : "C'est du self-coaching, en fait."
En le lisant je me suis dis "c'est en plein ça!"
On nous enseigne à developper ce self-coaching (que je n'ai jamsi eu *rire*) qui est utile au-delà de l'abonnement de LC.
Bon, on n'enseigne pas que ça c'est clair, mais c'est une composante importante.
pour ma part j'ai toujours eu des réponses rapides et ultra personnalisées....
ensuite c'est vrai que ça ne me viendrait pas à l'idée que linecoaching vienne me chercher par la main, c'est mon truc, je me suis inscrite, je me le suis offert pour Noel, j'ai bien l'intention d'en profiter
et si je sens que je décroche je n'hésiterai pas à solliciter coach et tchat, forums et compagnie....
bien sûr la dépression est une chose sérieuse, et il y a un véritable frein à ce moment là
et même sans être dépressif, c'est toujours dur de dire quand ça va pas...
dans ce cas donc, je rejoins les autres, un accompagnement par une personne en consultation sera peut-être plus probant, mais on annule le rdv, je ne pense pas que la personne vous relance par tel pour savoir ce qui ne va pas
je suis psy et quand quelqu'un décommande je respecte son choix, à la limite ça pourrait me blesser, mais jamais je ne pense à aller lui dire "alors, pourquoi vous ne venez pas?"
c'est une forme de respect, considérer l'autre comme un adulte
néanmoins, j'espère que toutes celles qui ont exprimé ici leur besoin d'accompagnement plus soutenu pourront trouver les clés pour les aider
pourquoi ne pas conjuguer les deux? des consultations avec qq'un formé au GROS et le programme linecoaching qui demande une certaine autonomie
ou alors LC + accompagnement psy, ça peut être bien aussi
J'espère sincèrement que vous trouverez les bonnes solutions pour continuer ce long, long chemin
Pour celles et ceux qui ont des baisses de motivation, qui ne se sentent pas assez "poussés" dans leur démarche, je pense que la meilleure solution reste les consultations avec les diététiciens du GROS.
C'est à mon sens un bon compromis : moins cher que les consultations avec le Dr ZERMATI (et rendez-vous plus rapide...) et plus personnalisé que le site Linecoaching.
Après ce n'est pas non plus le même budget...
Quand j'ai commencé les consult' une séance me coutait 48 euros toutes les 2 semaines (pas remboursées par ma mutuelle) ET du temps... La séance durait une heure et ce n'était pas juste à côté de chez moi...
Bref j'ai fini par laisser tomber alors que ces séances étaient pourtant très riches, parce que c'était une période chargée de problèmes pour moi mais aussi parce que :
- j'étais fatiguée
- j'avais la flemme
- j'avais pas envie
- etc...
Comme quoi peu importe la méthode, ça demande de toutes façons BEAUCOUP de discipline...
En tous cas j'en profite pour préciser que quand on pose une question à un coach, pour l'instant personnellement j'ai eu la réponse le lendemain et c'est quand même super appréciable !
Bonne journée et bon courage parce que vous tirerez les bénéfices de cette méthode toute votre vie (physiquement ET psychologiquement) et je pense très sincèrement que le jeu en vaut la chandelle...
Bonjour et bonne année,
je me suis inscrite au mois d'août..... et désarçonnée par les video toujours coupées: visionner un speach me bloquait pendant 45 minutes alors que cette video n'aurait durer qu'une dizaine de minutes...j'ai arrêté alors que comme vous j'avais payé pour 6 mois!
De fait je n'ai reçu aucun message de rappel et les mois ont passé.
je pense que de fait se prendre en main pour mieux vivre sa relation à la nourriture et ne plus utiliser d'une part les aliments comme "remède" aux émotions négatives,d'autre part les KG comme "protection"- ce qui est mon cas- demande sans doute des contacts plus personnalisés.
Qu'y a t il d'autre à la place de ces videos "interminables" qui me permettront de reprendre la démarche? je ne sais.
j'espère que cela va mieux pour vous: bonne chance
Bonjour,
Discussion très intéressante sur ce topic.
Je suis d'accord avec Soledad et PatG. Je trouve le tarif tout à fait cohérent avec la méthode et la manière dont elle est menée.
Ensuite, je voudrais juste préciser qu'un coaching est un accompagnement.
Accompagner ce n'est pas être derrière (à pousser l'autre), ce n'est pas être devant (à tirer l'autre), c'est être avec, c'est être à côté.
Avec vous, A côté de vous, il y a les étapes, les outils, le forum, le binôme, le chat... Et il y a un coach. Mais il ne peut pas savoir que vous n'allez pas bien si vous ne lui dites pas.
Si ce "avec" ne suffit pas et bien je suppose que d'autres solutions existent mais sont plus onéreuses (tarif séance de psy par exemple).
Ceci dit, je n'applique pas mes propos sur la publicité LC. Je ne me suis pas vraiment intéressée à la manière dont ils faisaient leur pub, et certaines d'entre vous semblent identifier un décalage entre ce qui est annoncé et ce qui se fait vraiment. Après bien sûr il y a la manière dont on comprend les choses, dont on les annonce, etc. Enfin bref, je ne suis pas allée voir leur pub du coup mes propos ne concernent que la méthode en elle même.
Je suis d'accord avec une personne (mais je ne sais plus qui c'est, désolée !) qui parlait du terme "coaché" en dessous de notre pseudo. Effectivement, je ne suis pas véritablement coachée dans le sens où c'est VIRTUEL, donc ceci fait une différence puisqueque cela donne lieu à des systèmes, des façons de faire différentes, des manières d'aborder les choses différentes du réel. L'impact n'est pas le même non plus. Ce n'est pas la même démarche que d'aller chez un psy chaque semaine et d'aller chaque jour (ou chaque mois) sur un site. On ne peut dont pas avoir les mêmes attentes dans le virtuel que dans le réel et vice versa.
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En ce moment, je suis un peu comme certaines d'entres vous, un peu démotivée, un peu lasse. Voilà 4 mois et demi que je suis inscrite. Je suis partie 8 jours pour des vacances. Retrouvailles avec la famille, des amis, les repas de fête (reprise de poids). J'ai un peu décroché. J'en suis à l'étape de noter dans un carnet si j'ai une EME ou pas dans la journée. Je traîne un peu des pieds.
Dans tous les cas, je ne cherche pas une responsabilité sur l'autre. Je ne suis pas dans l'attente tel un enfant qui irait bouder dans son coin en espérant qu'on vienne le chercher. Ce n'est pas du tout par fierté ou orgueil en me disant "je suis forte je vais m'en sortir toute seule". Non, je ne suis pas forte, je suis en souffrance. Je le constate, ce n'est pas agréable. Mais je sais que j'ai des ressources, qu'il y a des outils ici qui peuvent m'aider, que de vous lire sur le forum aussi est un soutien, que mon binôme et deux autres contacts "privés" m'aident. Peut-être qu'aussi j'ai à assumer ce "trainage de pieds", ce "ralentissement". Peut-être aussi que j'ai besoin de lâcher prise.
En ce moment, je travaille sur le contrôle. Je suis quelqu'un qui est un peu dans le contrôle. Genre quand je parle je dis ce genre de trucs "ah oui ça je gère", "j'ai du mal à gérer ça", "comment on va gérer ça" ? Typique du contrôle !
Alors, je crois que je ce que je vis en ce moment avec la méthode, cette sorte de lassitude a un rapport avec ce fameux contrôle. Peut-être que j'en ai marre de vouloir trop bien faire, de vouloir tout comprendre. Peut-être que j'ai besoin de me laisser porter par les exercices proposés sur LC, de faire sans me poser de questions. Peut-être que j'ai besoin de continuer ma pause LC.
Voilà, je me confie un peu, ça fait surement partie du processus de lâcher prise... hihihihi Ben oui, j'interviens très rarement sur le forum ;-)
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L'idée c'est d'identifier son ou ses besoins, de les reconnaitre et d'agir (ou pas !) en fonction. Ecoutez-vous.
Je dis ça pour Mademoiselle avec son message ci-dessus. Tu as l'air d'être en souffrance. Tu as besoin d'attention ? de soutien ? d'être consolée ?
Ecoute toi, tu es ta meilleure amie. Viens nous le dire, viens le dire à un coach de LC, viens le dire à un de tes proches ailleurs que sur LC, mais ce que je veux te dire c'est de prendre en considération ta souffrance. Tu as le droit de l'exprimer. Tu préfères t'enfermer sur toi ? Et bien c'est peut-être ce dont tu as besoin. Qu'importe. Mais écoute toi, fais toi confiance, tu peux 
Je te dis tout ça avec beacoup de douceur :-) J'espère que tu trouveras une réponse :-)
C'est vrai que c'est difficile à faire tout ça. C'est vrai que faire les choses pour soi avec les outils de la méthode LC n'est pas forcément quelque chose d'évident. Mais le fait de le faire par soi même, de faire ce pas en avant est tellement plus gratifiant pour soi. Je prends un exemple tout bête mais si nous avons faim, nous pouvons demander à quelqu'un de nous apporter à manger, mais ça sera temporaire et éphémère. Mais si on nous apprend à aller chercher cette nourriture, on saura le faire et donc ce sera de manière ancrée et donc durable.
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Bien à vous
oupsss point noir effacé...Fallait juste choisir le thème de ta question..PFFFF je suis juste pas super à l'aise avec l'informatique...
Et merci Lizz de t'en être préoccuper (decidement bien ce sîte !! )
Rares sont les discussions INTERRESSANTES auquelles j'ai pu participer sur d'autres forums que celles trouver ici...
Là preuve en ai avec cet echange.
Je pense que ce site n'est peut être tout simplement pas fait pour tout le monde, c'est assez compliqué je trouve de pouvoir rencontrer une methode faite pour l'ensemble des personnalité, l'ensemble de ces parcours si différents...
Chanceux ceux pour qui çà a marché...Je ne sais pas combien j'ai pu depenser en matière de produits dietetique, de conseils de dieteticiens, de regime proteinés, mais une chose est sur, je suis ravie d'avoir fait des économies pour me payer ce coaching.Ce qui explique peut-être ma motivation.
Comme le disait A dans un de ses livre, en arriver à se poser dix milles questions, à faire moultes exercices, à accepter de prendre du poids, ce n'est pas tout le monde qui en ai capable, surement sommes nous de celle qui ont tout essayé et réessayé.
Je comprend que l'on ai besoin d'un accompagnement physique, vraiment...
Je crois que l'idéal selon moi est un accompagnement complet, je m'explique :
un qui puisse nous aider psychologiquement, puis physiquement.Mais aussi un accompagnement personnel, social et familiale.
J'ai prit rendez vous avec une therapeute de GROS, et j'ai parlé sans langue de bois à mon entourage proche de cette methode.Je susi de nature à bouger beaucoup et fait de la danse.
Du coup je me sens soutenue de tout part, çà m'invite à continuer et à faire de mieux en mieux...
SEUL POINT NOIR : je ne peux pas lancer de nouvelles conversations, quand j'en ai envie, apparement c'est limité...
Lili, je n'aurai pas dit mieux !!! ton message résume très bien la démarche, et le support qu'on peut trouver sur ce site...
Outre les questions auxquelles on a toujours des réponses, soit par les autres membres soit par les coachs ou les docteurs, il y a aussi son blog, ou on peut partager, recevoir du soutien ou entrevoir des solutions... moi je me sens plus suivie et soutenue que si j'allais voir un dieteticien tous les jours... ici pas de jugement, juste de la compréhension, des questions pour comprendre, des interrogations, et puis des choses se débloquent, définitivement, et c'est comme ça que petit à petit on avance...
rapille, pas d'inquiétude... je t'encourage à écrire ton blog, à proposer des amitiés aux personnes dont tu apprécies les interventions, à te chercher un binome... tout ça aide énormément !!
celisaone : bon courage avec le programme sportif !! avce ce programme j'ai aussi compris qu'avant je faisais souvent du sport sans plaisir, pour bruler des calories (non mais franchement quel plaisir à transpirer sur un vélo qui ne bouge pas !!) alors que maintenant j'ai compris que ça ne me ferait pas perdre du poids... par contre ça peut remodeler et accompagner la perte de poids qui ira avec LC, j'en suis sure !! maintenant je vais au sport quand j'ai envie et que je me sens bien, je vais me faire les cours de renforcement musculaire qui me plaisent, bref le top !! et plus de culpabilité par rapport au sport, ça c'est nouveau !!
bon courage !!