Présentation - 18082012

Pamina.
Abonné
Bonjour à toutes et tous,, je me présente, Nathalie, 51 ans. Beaucoup de régimes, effectués avec succès, mais dont le bénéfice n'a pas été durable, classique. Je ne sais pas ce qu'est la satiété..., je mange pour combler plein de vides, bref, je suis au bon endroit je crois pour apprendre à écouter mes sensations ! Aujourd'hui est un joli jour pour débuter, 40° prévus là où je suis ! À plus tard pour échanger sur nos expériences. Nathalie

Commentaires

xanaka.
Abonné

Bonjour Pamina,

Oui tu as choisi le bon endroit pour le respect de soi, la bienveillance et le respect de ses sensations alimentaires.

Suis le programme et sois patiente ;)

Bon courage pour supporter les 40°C, moi à Lyon, il fera 37°C ! mais je compte m'enfermer au cinéma et dans un centre commercial histoire de prendre le frais !

Bonne journée,

sev1972.
Abonné

Bonjour Pamina et bienvenue dans ce programme et dans la communauté.

Tu es effectivement au bon endroit pour réapprendre tes sensations alimentaires. La plupart d'entre nous ont un parcours similaire au tien.

Comme le dit Xanaka, il te faudra sûrement faire preuve de patience mais le jeu en vaut la chandelle. Car même sans nécessairement toujours perdre du poids, tu retrouveras le plaisir de manger et de goûter les aliments. Ton parcours sera jalonné de nombreuses surprises!

Alors, je te le redis bienvenue parmi nous!

Sev

Pamina.
Abonné
Merci a toutes pour vos messages encourageants ! Bon dimanche. Nathalie
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