Présentation
Bonjour,
je m'appelle Véronique. j'ai 49 ans. je prends des kilos régulièrement depuis 2 ou 3 ans. Aujourd'hui, ces kilos s'installent mais je n'en veux pas. Je souhaite faire des efforts pour reprendre un poids que j'estime normal et qui correspond mieux à la représentation de moi-même. Je m'investis énormément dans mon travail, je suis professeur des écoles si bien que pas grand chose n'a de la place dans ma vie. Je décroche un peu pendant les grandes vacances mais entre temps, je suis à fond tout le temps. Je termine l'année complètement épuisée.
Ce programme me convient pour le moment, je l'ai commencé il y a 3 semaines seulement. J'aime l'idée de travailler sur soi, la respiration le bien être et l'écoute de ses sensations.
J'espère trouver ici du soutien pour réussir à reprendre un poids "normal" (qui me convient).
Véronique
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Bienvenue Veronique,
J'ai commencé plus ou moins comme toi, le 11/05, et je suis en train de remplir le carnet de la faim (encore 3 jours et j'aurai mon bilan!).
J'ai presque 45 ans et plus ou moins 5 kilos a perdre, qui vont surement prendre du temps car j'ai un IMC "normal".
Au plaisir de te lire.
bienvenue véronique !
Bienvenue sur ce forum!
J'y suis depuis quelques mois et j'aprecie la qualité des échanges et l'entraide.
Bon parcours!
[quote=grumod]
Bonjour,
je m'appelle Véronique. j'ai 49 ans. je prends des kilos régulièrement depuis 2 ou 3 ans. Aujourd'hui, ces kilos s'installent mais je n'en veux pas. Je souhaite faire des efforts pour reprendre un poids que j'estime normal et qui correspond mieux à la représentation de moi-même. Je m'investis énormément dans mon travail, je suis professeur des écoles si bien que pas grand chose n'a de la place dans ma vie. Je décroche un peu pendant les grandes vacances mais entre temps, je suis à fond tout le temps. Je termine l'année complètement épuisée.
Ce programme me convient pour le moment, je l'ai commencé il y a 3 semaines seulement. J'aime l'idée de travailler sur soi, la respiration le bien être et l'écoute de ses sensations.
J'espère trouver ici du soutien pour réussir à reprendre un poids "normal" (qui me convient).
Véronique
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Bienvenue sur LC.
J'ai commencé le programme le 18/4 et je trouve moi aussi que le programme me convient bien.
Bonne continuation !