Reussir à Se protéger sans manger - 01092016

Praline78.
Abonné
Hello a toutes et a tous Je mets ce sujet dans mes reussites car je souhaite que ca le devienne... Je crois que j attends de LC de me délester de cette peur de l autre qui me pousse a me refugier dans l ingestion d aliments pour me retrouver avec moi meme et de cette peur de l affrontement de la réalité, des emotions, de la vie, du jugement. Comment faites vous pour accepter le vide d un repas inhabituellement léger? Je me sens vulnérable et sans bouclier lorsque cela dure plusieurs repas. J aimerai me délester de tout ca au lieu de m y accrocher. Merci merci!

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

c'est un peu la peur de vivre

alors pour réussir, il faut s'entraîner à vivre, ressentir

pour cela le plus important me semble de s'orienter vers le vécu de ses valeurs profondes

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