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Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
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03 Aoû 2012 à 18h

Pour ceux qui nous rejoignent en ces mois d'été, Bienvenue!

Profitez de ce forum pour faire de belles rencontres qui vont vous accompagner tout au long de votre parcours et vous aider dans votre progression. Car en échangeant avec d'autres personnes, on progresse plus vite!

Présentez vous ici pour faire connaissance avec les autres personnes qui démarrent en même temps que vous.

Vous pouvez aussi trouver un binôme qui vous accompagnera en décrivant votre binôme idéal un peu plus bas dans les forums...

Bon parcours sur linecoaching!

 

 

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270 commentaires
Merci Savi et Mim pour vos réponses ! Je suis tout à fait d'accord, la clé c'est la sérénité !

bievenue à toi, Meesteec,

Je te souhaite de parvenir à retrouver une sérénité au sein de ce concept LC, pour ma part, j'y suis depuis un petit mois et je trouve que cela m'apporte bcp, je retrouve déjà plus de calme, d'apaisement, je suis moins en conflit avec moi même et surtout l'image que j'ai de moi, je me réconcilie, c'est une sensation nouvelle et qui fait du bien cheeky

Alors bonne journée et bonne route sur ce parcours LC !!

 

A Zabounette,

je rejoins tout à fait son point de vue comme quoi avant que ce soit un travail sur le poids, c'est d'abord un travail sur soi cheeky

Hello Meesteec, bienvenue!

Je rejoins Zabounette et mims68: il est question de se réconcilier avec soi ici, c'est une étape vitale pour retrouver la sérénité, or il me semble que c'est ce que tu recherches, comme beaucoup d'entre nous!

Moi ça fait même pas 15 jours que je suis ici, et je sens déjà un progrès. Une avancée.

J'ai en tout cas déjà été beaucoup plus bienveillante avec moi-même!

Bon cheminement!

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis fraichement inscrite depuis hier (oui, oui c'est très frais !), après de longues hésitations.... Cela va-t-il m'aider ? En tout cas, j'en prends le pari et je suis là pour essayer. Bref, voici mon parcours :

J'ai 44 ans, je mesure 1,63cm et je pèse dans les 72 kg.  Mais depuis une huitaine d'années, je prends du poids. Au début je m'en fichais un peu.... Mais là, ça commence à me déranger, d'autant plus que mes os ont un peu de mal à supporter cette prise de poids.

J'ai stagné à 64 kig pendant environ 5 ans. Mais j'ai arrêté de fumer il y a 1 ans 1/2, et la balance a penché évidemment vers la droite..... Je ne regrette pas du tout ma décision d'arrêter la clope ! au contraire, je me sens libre (d'ailleurs là, on est dimanche et mon mari s'est rendu à l'autre bout de la ville s'en acheter.... le pôvre !).

Je n'ai pas de parcours de régime, je n'en ai jamais fait, ou si peu (ça m'a très vite soulée en fait). Je n'aime pas me restreindre, ça me frustre, je n'aime pas non plus la notion de "volonté" dans un régime ou dans quoi que ce soit, je trouve que c'est très réducteur et très culpabilisant (je n'ai aucune volonté... gnagnagna !!!) j'aime plutôt l'idée de motivation. Quand j'ai arrêté de fumer, je ne me suis mise aucune pression. Si je réussis... Super ! Si j'échoue... Tant pis mais j'aurais au moins essayé (rappel : fumeuse depuis l'âge de 14 ans)

En tout cas, cette prise de poids, je sens que ce n'est pas moi. D'autant plus que depuis que ces kilos se sont installés, j'intellectualise tout ce que je mange. Je n'ai plus cette sérénité que j'avais auparavant quand je mangeais tout ce que je voulais sans me prendre la tête. Là, la tête je me la prends... Et ça m'énerve.

Voilà, en tout cas, même si je ne retrouverais pas mes 55 kg de ma folle jeunesse (là faut pas rêver non plus), je souhaite retrouver une sérénité et une stabilité que je n'ai plus.

Désolée pour ce billet un peu long, et merci de m'avoir lue.

Meesteec

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis fraichement inscrite depuis hier (oui, oui c'est très frais !), après de longues hésitations.... Cela va-t-il m'aider ? En tout cas, j'en prends le pari et je suis là pour essayer. Bref, voici mon parcours :

J'ai 44 ans, je mesure 1,63cm et je pèse dans les 72 kg.  Mais depuis une huitaine d'années, je prends du poids. Au début je m'en fichais un peu.... Mais là, ça commence à me déranger, d'autant plus que mes os ont un peu de mal à supporter cette prise de poids.

J'ai stagné à 64 kig pendant environ 5 ans. Mais j'ai arrêté de fumer il y a 1 ans 1/2, et la balance a penché évidemment vers la droite..... Je ne regrette pas du tout ma décision d'arrêter la clope ! au contraire, je me sens libre (d'ailleurs là, on est dimanche et mon mari s'est rendu à l'autre bout de la ville s'en acheter.... le pôvre !).

Je n'ai pas de parcours de régime, je n'en ai jamais fait, ou si peu (ça m'a très vite soulée en fait). Je n'aime pas me restreindre, ça me frustre, je n'aime pas non plus la notion de "volonté" dans un régime ou dans quoi que ce soit, je trouve que c'est très réducteur et très culpabilisant (je n'ai aucune volonté... gnagnagna !!!) j'aime plutôt l'idée de motivation. Quand j'ai arrêté de fumer, je ne me suis mise aucune pression. Si je réussis... Super ! Si j'échoue... Tant pis mais j'aurais au moins essayé (rappel : fumeuse depuis l'âge de 14 ans)

En tout cas, cette prise de poids, je sens que ce n'est pas moi. D'autant plus que depuis que ces kilos se sont installés, j'intellectualise tout ce que je mange. Je n'ai plus cette sérénité que j'avais auparavant quand je mangeais tout ce que je voulais sans me prendre la tête. Là, la tête je me la prends... Et ça m'énerve.

Voilà, en tout cas, même si je ne retrouverais pas mes 55 kg de ma folle jeunesse (là faut pas rêver non plus), je souhaite retrouver une sérénité et une stabilité que je n'ai plus.

Désolée pour ce billet un peu long, et merci de m'avoir lue.

Meesteec

Merci les filles pour votre gentillesse et votre bienveillance, je ne peux vous dire ce que cela me fait mais en tout cas, cela me fait sourire, c'est déjà beaucoup.

MERCI, MERCI, ET ENCORE MERCI ...

Bonjour à toutes,

C'est vrai Lorraine que nous ne sommes pas là pour parler de notre passé mais c'est tellement dur de l'accepter, et d'accepter que nos parents ont fait ce qu'ils ont pu avec ce qu'ils ont eu.

A 44 ans, je n'ai toujours pas réussi à pardonner (voir accepter) que ma mère voulait un garçon ( Je devais même me prénommer Hervé), qu'elle a changé ma date de naissance (Normalement le 29/02) car j'étais hors norme, et toutes les humiliations que j'ai entendues.

Je suis passée par une période où je la haïssais, je ne voulais même plus qu'elle me touche (Bises ou contact avec une main). Cela a été très dur de pouvoir avouer que je la haïssais car on n'a pas le droit de haïr sa mère normalement.

Maintenant, je ne la haïs plus mais le contact est encore très difficile, j'essaie de l'accepter mais je n'arrive pas à encore à ne pas entendre ses humiliations, elles me font mal surtout qu'elle le fait sans s'en rendre compte, c'est sa façon de fonctionner. Et moi, toute mon enfance, mon adolescence, j'ai fonctionné pour qu'elle m'accepte en étant une brillante élève, docile, en absorbant toutes ses remarques sans broncher et en en mangeant pour combler le manque d'affection.

Tout cela a eu des conséquences sur ma vie de femme aussi,c'est pour cela que même si j'ai grandi, me suis quand même un peu réconcilié avec moi-même, j'en souffre encore.

Grâce à un suivi psy depuis quelques années, j'ai réussi à ne pas reproduire sa façon de fonctionner sur mes enfants, je n'oublie jamais de dire que je les aime même lorsque je les gronde.

LC m'apprend beaucoup, vos écrits à toutes me font du bien mais j'ai encore du mal à faire certains défis, à surtout prendre du temps pour moi, je pourrais car j'ai du temps mais j'ai aussi mes résistances, et c'est ce qui m'agace le plus car je n'arrive pas à outrepasser ces résistances.

Je pense que LC est plus qu'un travail sur le poids, c'est vraiment un travail sur soi tout court.

Bonne journée à vous toutes et prenez soin de vous.

Cela me fait encore du mal de pouvoir écrire cela mais c'est fait.

Zabounette, te lire m'a beaucoup touchée.

Je ne pense pas que nous ressassons le passé, nous cherchons comment vivre avec. Comment arrêter de prendre la nourriture comme un exutoire. Comment comprendre notre rapport à cette nourriture.

Et ça passe souvent par un retour sur ce qui nous a amenées là ... nos relations avec nos parents ont souvent une grande place dans qui nous sommes aujourd'hui.

Tu avances, tu couches des mots ici que tu partages, tu peux te donner le temps vis-à-vis des défis, car j'ai déjà lu plusieurs fois combien il était primordial d'être bienveillante envers soi-même.

Nous allons y arriver!

Chère Zabounette,

Tu écris : C'est vrai Lorraine que nous ne sommes pas là pour parler de notre passé mais c'est tellement dur de l'accepter, et d'accepter que nos parents ont fait ce qu'ils ont pu avec ce qu'ils ont eu.

C'est pas exactement ce que j'ai dit mais ce n'est pas grave....smiley

Evoquer la question des parents et de ce qu'ils peuvent faire passer à leurs enfants me semblait justement important d'où mon post.

Tu écris :"Tout cela a eu des conséquences sur ma vie de femme aussi,c'est pour cela que même si j'ai grandi, me suis quand même un peu réconcilié avec moi-même, j'en souffre encore."

Justement le rapport à la nourriture un peu pathologique que nous pouvons avoir pourrait t en être un symptôme.

Tu écris : "je pense que LC est plus qu'un travail sur le poids, c'est vraiment un travail sur soi tout court."

Je suis tout à fait d'accord avec toi , LC avec tous ses outils (étapes, rpc, communauté, tchats etc)

 

Bonne soirée à toi

 

Bon week end à tous

Bonjour à vous,

Merci pour vos messages de soutien. Mon post était un véritable challenge personnel. Et je ne m'attendais pas du tout à suciter autant de réactions bienviellantes. J'ai encore beaucoup de mal avec la bienveillance. Mais je commence à m'y faire.

Merci encore.

A Lorraine, avec qui manifestement, j'ai un bagage commun, si tu retrouves le titre du bouquin : ça m'intéresse. Même s'il est du siècle dernier !

Bonne journée.