Ce que j'ai fait aujourd'hui pour prendre soin de mon corps
Petit fil pour y noter nos actions quotidiennes "engagées" pour une meilleure relation à notre corps
depuis que j'ai été chez le pédicure, tous les soirs avant de dormir je m'applique une crème-masque pour les pieds
malgré ça ils sont très secs, mais c'est moins pire !!!!!
et c'est un geste engagé dans un bon rapport à mon corps, surtout les pieds, car c'est bien mon lien à la terre que j'ai tendance à 'zapper'
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Pour des cheveux lisses et brillants, je dirais l'huile d'argan (Melvita) que j'applique en effectuant un léger massage... je laisse mes doigts glisser le long des cheveux... au passage les ongles en profitent... Je laisse poser une bonne heure avant le shampoing.
Pour ce qui est du lissage des cheveux : investir dans un lisseur !
Bonjour tout le monde,
Je suis nouvelle ici et suis ravie heureuse de ce que j'ai déjà pu voir ou lire... qu'on puisse être bien dans sa peau en vivant chaque moment sans vouloir toujours plus ou sans culpabiliser.
Aujourd'hui c'était soin des cheveux et des ongles... et je me sens toute clean :D
Bon je suis quand même toujours très preneuse de conseils pour avoir de beaux cheveux lisses et brillants... en parlant d'avoir mieux lol :
Les miens sont assez longs mais ont tendance à devenir de la broussaille très rapidement et donc je les attache tout le temps.
Passez une bonne aprèm!
bonjour
en ce moment je vais bien. J'ai mangé mon pain fait maison ce matin. Je suis contente de prendre soin de mon corps et du coup de tout moi.
Je suis peu présente sur le forum pour le moment mais je pense à vous.
Je mange en fonction de mes envies qui vont vers le bio, le fait maison, végétarien et à index glycémique faible. Je me sens très bien comme ça.
Je ressens du calme et de la sérénité à manger comme ça .
Avant l'annonce de mon diabète, mon corps (ou ma tête?) me "réclamait" du gras sucré et je m'écoutais mais ça tournait en compulsion et le résultat en fut ce diabète.
Et c'est comme si cet électrochoc m'avait aidé à prendre soin de moi, à me placer en priorité, ma santé avant tout, ma santé comme guideline.
Je ne me pèse pas . Je sens que je m'allège.
Bonne journée;
Choucathou
Bravo!