J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime

Bonsoir à tous je viens aujourd'hui vous faire part de mes impressions sur le programme LineCoaching.

Depuis ma naissance, j’ai toujours été considérée comme rondes. J’ai fait mon 1er régime à 15 ans, puis, mon poids a fait du yoyo durant 30 ans (et 2 grossesses) J’ai ensuite compris que les régimes ne m'apportaient que du poids en plus et j’ai lâché prise. Une amie (que je remercie) m’a parlé de Linecoaching. Je me suis renseignée (notamment en regardant les vidéos de JP Zermati sur Youtube), et j’ai beaucoup, beaucoup aimé ce que j’ai entendu. Moi qui pensais, au début du programme, que j’étais peut-être déjà à mon poids d’équilibre, j’ai rapidement perdu 7 kg supplémentaires, que je n’ai pas repris dans les 3 derniers mois du programme. 

Avec mon aversion pour les régimes, la méthode Linecoaching correspondait parfaitement à ce que je cherchais : apprendre et  ré-apprendre à manger selon nos envies. Et j'ai compris qu'accepter ses envies de manger émotionnelles est tout à fait normal, et il ne faut pas chercher à les éviter. 

Lorsque j’avais des interrogations ou des précisions à demander, je les contactais par mail et j’obtenais des réponses personnalisées, très détaillées, encourageantes et assez rapides. Il est clair que les coachs sont des professionnelles expérimentées !

J'espère que mon témoignage saura vous donner de la motivation pour atteindre vos objectifs. Bon courage ne lâchez rien !