Je commence en juillet-août 2022
Bienvenue à tous ceux qui rentrent dans l'été avec la découverte du programme! C'est la bonne période pour déguster bon nombre de fruits qui réjouissent les papilles (mais pas que ;-)
Ce fil est pour vous présenter et échanger sur vos premieres expériences avec le programme, se soutenir les uns les autres, bel été à tous!
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Merci beaucoup! Il faudrait aussi trouver une technique pour recevoir des alertes quand on a une réponse, parce qu’on ne les voit pas tout de suite, c’est dommage!
Bienvenue Salambo, Chacha et Annette!
c'est encore les congés donc les forums sont encore un peu vide, mais pas totalement!
le forum va être remanié et à cette occasion on enlèvera les anciens messages
au plaisir de vous lire sur vos premières expériences du programme et n'hésitez pas si vous avez des questions, c'est cela aussi qui fait vivre le forum!
Y’a quelqu’un?
Les forums me semblent désespérément vides… 😞 des posts qui datent d’il y a 2 ans et des messages sans réponses. C’est dommage, non? Ou alors c’est moi qui n’ai pas compris le fonctionnement de la communauté? 🤔
Bonjour, c’est parti pour moi aussi ! J’ai effectué mon premier entretien téléphonique hier après midi et me voilà dans le grand bain. Pas facile de savoir quand j’ai faim et surtout quand je n’ai plus faim mais je vais tout mettre en œuvre pour avancer comme il se doit
Bonjour! Je me décide à (re)commencer le programme que je n’avais pas terminé il y a 11 ans par manque de temps 😔 Maintenant que mes enfants sont grands, je m’occupe enfin un peu plus de moi! Et j’aimerais tant être en paix avec la nourriture! Bon début à tous les estivants de l’aventure 😉
Bienvenue à tous ceux qui commencent ou recommencent!
Bonjour à tous, je commence aujourd'hui et découvre le programme.
Je commence aussi pour la première fois... On s'accroche !
Bonjour à tous,
J'ai recommencé le programme il y a une dizaine de jours. Comme lors de ma précédente tentative j'ai commencé par prendre des kg au lieu d'en perdre et j'ai l'impression d'être encore plus obsédée par la nourriture.
J'espère arriver à passer ce cap pour enfin faire la paix avec la nourriture.
Bon courage à tous 💜💜💜
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Thérapie comportementale pour maigrir
en attendant la refont du forum, pour trouver facilement les sujets actifs, il y a un onglet "sujets actifs" qui permet de les trouver facilement
et n'hésitez pas aussi à créer de nouveaux sujets!