Je commence en novembre-décembre 2021
Bienvenue à tous ceux qui commencent en novembre ou décembre, ce fil est là pour vous présenter, et accueillir nos échanges sur vos premières expériences. Les "anciens" viennent également partager, afin de sentir le soutien de la communauté, essentiel quand on s'engage dans un tel changement de considérer l'alimentation. Bienvenue à tous!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
.
Olala plein de copines ! Bienvenue les filles.
Zazie, mais c'est horrible ce que tu as vécu. Et la polonaise, mon Dieu, comment peut-on se remettre de ça ? J'imagine que tu as choisi de partir après ça ou c'était plus tard ? Bon courage également pour être résilié te face à ton agression. C'était pour te voler des affaires ou une agression sexuelle ? C'était quelqu'un de l'intérieur de l'entreprise ? Ca me sidère qu'on soit en insécurité sur nos propres lieux de travail...
Maridou, moi aussi je reviens. Tout va bien, on le vit bien. Je dirais même avec moins de perfectionnisme et plus de séreinité qu'autrefois. Et comme on a toujours queen Iza dans la bande, tout va bien !
bonjour,
je reviens pour la deuxième fois sur LC
je pense que c'est le meilleur endroit pour retrouver ses sensations naturelles et équilibrées face à la nourriture... c'est la meilleure chance de briser le cercle des incessants régimes et de stopper la culpabilité.
bonne chance à toutes et me réjouis de vivre quelques semaines en votre compagnie
Bienvenue Zazie et merci pour avoir partagé ton parcours, fait de pertes mais aussi de beaux moments.
Apprécie-toi d'ores et déjà pour qui tu es, tu n'as pas besoin d'attendre de perdre du poids pour cela, c'est même ça qui t'aidera à perdre du poids
se sentir de l'intérieur, apprécier ses trésors intérieurs, cela nous apporte mais aussi nous permet de recentrer le processus sur nous-même
or en nous même, notre corps nous avons toutes les infos pour réguler notre alimentation et retrouver notre poids d'équilibre (qui n'est pas forcément aussi mince cependant que les critères sociaux l'exigent, ça dépend de chaque morphologie)
pour l'arthrose, il n'y a pas que le poids, mais aussi l'activité je pense qui peut aider, une activité douce genre pilates, moi ça m'a aidé beaucoup
et bon démarrage de parcours, n'hésite pas à venir papoter ici, l'entraide entre nous est une aide importante
Articles de référence
Thérapie comportementale pour maigrir
Bonheur partagé !
Belle journée à toi et à la communauté.