Le lâcher-prise du jour....
Je lance ce sujet pour que l'on puisse les uns et les autres, noter ici quand nous avons réussi à lâcher prise sur quelque chose....
Pour ceux qui m'ont suivie depuis quelques temps, vous savez déjà que j'étais une grande mangeuse émotionnelle, et finalement j'ai pu m'apercevoir en cours de route qu'autant au niveau alimentaire, je ne contrôlais rien, autant partout ailleurs, j'essayais de contrôler tout en permanence (sans même m'en rendre compte tellement c'était devenu une habitude):
les choses matérielles, le temps, les pensées de autres, les sentiments des autres (vous savez... il faut toujours que les autres se sentent bien), mes pensées, mes sentiments, la façon dont les choses doivent se faire, ce qu'il y a dans le frigo, etc, etc....
Et lorsque je m'efforce de lâcher-prise sur ce contrôle du monde extérieur et intérieur.... mes envies de manger sans faim se raréfient comme peau de chagrin
donc je me suis dit que je viendrais bien noter ici à chaque fois que j'ai lâché prise sur un truc au lieu de vouloir le "contrôler"
si vous êtes dans le même cas que moi, n'hésitez pas à venir le faire aussi....
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alors mon lâcher-prise du jour :
laisser mon mari organiser la sortie du week-end sans contrôler de savoir où on va, ce qu'il y a, etc.... juste monter dans la voiture et se laisser guider, juste découvrir....
et vous?
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- écouter patiemment mon conjoint lorsqu'il me raconte ses faits et gestes de pilotage en avion => c'est souvent technique, du coup je ne capte pas grand chose ; en même temps je le vois tellement enchanté...
Bon, alors mercredi tu auras plein de boulot sur la planche...
Et tu sais à quoi d'attendre à la prochaine RTT de ta responsable.
C'est pareil pour tes collègues ? ça va compenser les journées où tu ne touches pas terre ! 
Dans ce cas prévoit un bouquin, du "travail" LC. 
Si c'est possible...
J'espère ! Et je lui demanderai d'anticiper pour ses prochaines abscences... Pareil pour mes collègues, elles n'avaient pas l'air débordées ! Oh j'ai fait des mots fléchés et j'ai surfé sur le Net, m'enfin ça craint....
[quote=minifouine]
J'espère ! Et je lui demanderai d'anticiper pour ses prochaines abscences... Pareil pour mes collègues, elles n'avaient pas l'air débordées ! Oh j'ai fait des mots fléchés et j'ai surfé sur le Net, m'enfin ça craint.... [/quote]
Oui ça craint, mais on va pas refaire le monde... Prend le comme ça vient.
Il doit bien y avoir un planning des congés de ta direction ? C'est quand même bizarre ces directions où on ne peut pas avancer son travail si le responsable ne répartit pas le travail. Mais ça existe !
Profites en par aller sur le net et travailler LC (sans mémoriser ni tes pseudos ni tes mots de passe)...
J'espère ! Et je lui demanderai d'anticiper pour ses prochaines abscences... Pareil pour mes collègues, elles n'avaient pas l'air débordées ! Oh j'ai fait des mots fléchés et j'ai surfé sur le Net, m'enfin ça craint....
[quote=chris]Oui ça craint, mais on va pas refaire le monde... Prend le comme ça vient.
Il doit bien y avoir un planning des congés de ta direction ? C'est quand même bizarre ces directions où on ne peut pas avancer son travail si le responsable ne répartit pas le travail. Mais ça existe ![/quote]
Bon ça va mieux depuis, puisqu'en plus de mon activité "principale" qui est un peu en dent de scie, je vais pouvoir aider 2 de mes collègues dans leurs tâches => disons que petit à petit les choses se mettent en place...
Oui, je me suis mis LC en favoris et si j'ai un creux dans mon emploi du temps => je m'y précipite tu penses bien !
Bonne soirée et bon week-end...
Non RTT ! 
- accepter d'avoir "glandouillé" au boulot entre 10h15 et 16h00, par manque de "grain à moudre" en l'absence de la chargée d'affaires qui suit mon activité... J'espère que ça ira mieux mercredi, parce que j'aurais été mieux chez moi ! 
[quote=minifouine]
- accepter d'avoir "glandouillé" au boulot entre 10h15 et 16h00, par manque de "grain à moudre" en l'absence de la chargée d'affaires qui suit mon activité... J'espère que ça ira mieux mercredi, parce que j'aurais été mieux chez moi ! [/quote]
Je te comprends... Vacances de février ?
- accepter une grande lassitude ce week-end et ne pas anticiper sur l'état de ma forme en début de semaine...
- accepter d'avoir mal à la tête depuis ce matin => résultat de la somatisation de mon entretien orofessionnel d'hier, auquel il faudra que je donne une suite pour remettre les pendules à l'heure, d'ci une semaine à 15 jours...