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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires
04/05/2017 - 18:44

eh oui eh oui  courage ça va venir

je suis allée à la pêche aux infos, et le site a été testé et re-testé pendant des mois avant la mise en ligne

je n'y connais rien en programmation donc je ne peux vous en dire plus

 

je dirais que l'essentiel est maintenant qu'on peut un tant soit peu communiquer

et pour avancer,  le plus important du travail est toujours de s'observer, de se mettre au contact de ce que l'on ressent

et même si ce que l'on ressent c'est de la colère, voire de l'abandon,  se mettre au contact,  se laisser "ressentir" ces émotions qui à la fois normales

et qui parfois prennent une proportion énorme, car cela  "réveille"  de vieilles blessures

 

c'est alors une très bonne occasion pour essayer de le revivre dans le moment présent :  ressentir l'abandon ou la colère dans le corps lui-même

voilà un exercice qui peut nous faire beaucoup avancer

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Ok Izabelle : en profiter pour accepter de ressentir les émotions comme l'abandon et la colère que cette situation réactive.

Ok pour voir le côté positif de la situation : chance de pouvoir travailler ces points, pour avancer.

Soit, mais de là à trouver normal cette situation, non.

Justement si "le site a été testé et re-testé pendant des mois avant la mise en ligne", c'est une situation d'autant plus incompréhensible. Le but des tests préalables est de palier aux problèmes pour trouver des solutions. On ne met pas en ligne une nouvelle version, si trop de bugs persistent. L'équipe fait-elle appel à de bons programmeurs ?

Reste à savoir si en fait, c'est ça la nouvelle version : plus de messagerie, plus de blog des abonnés, plus d'accès aux outils, plus d'accès aux carnets...

Pourtant ce sont des outils qui nous permettent également de progresser, de travailler notre comportement alimentaire.

Tu dis que "l'essentiel est maintenant qu'on peut un tant soit peu communiquer". Mais cette communication se réduit désormais à une peau de chagrin.

Que ce soit à partir d'un PC ou d'un smartphone, je rencontre les mêmes difficultés d'accès et d'utilisation.

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
05/05/2017 - 10:13

je n'ai jamais dit que je trouvais ça normal

mais les programmeurs sont humains et ils se trouvent qu'ils peuvent avoir des problèmes humains, il y  a des hommes derrière les machines, donc j'ai tendance à me fixer surtout là-dessus, peut-être déformation professionnelle

il est vrai que de mon côté j'utilise surtout le forum plus que la messagerie, c'est pourquoi je suis moins impactée

et que j'ai pu avoir la responsable du site au tél, donc j'ai pu communiquer avec quelqu'un

de plus je sais bien que j'ai fini mon programme et que cela peut être beaucoup plus dur pour ceux qui sont en plein dedans

je compatis avec vous, mais je compatis aussi avec les programmeurs

déformation professionnelle c'est sûr

enfin j'espère que tout ceci va être rétabli bientôt

 

pour ma part,  comme la période  est "électrique"  je pense  j'ai été tout de même confrontée à la colère, bien que ne l'ayant pas pour LC  et à de multiples reprises hier

- démarche bancaire : la banque m'envoie un code, mais il est faux et ne marche pas, il faut recommencer toute la procédure (va-t-elle marcher un jour) et en attendant ma ecb est bloquée

- free mobile : problème de surfacturation de SMS, le service client me répond en me renvoyant à la FAQ qui n'a rien à voir avec mon problème, donc personne n'a lu ce message, on ne peut y répondre, et Free marque que si on envoie plusieurs fois la même demande, on sera considéré comme du spam  (incommunicabilité =source de colère maximum)

- attente d'une livraison : je reçois un fake, spam avec virus (heureusement j'ai eu la présence d'esprit de me méfier, mais ils ont été malin d'envoyer avec le nom de la véritable entreprise qui devait me livrer)

- des personnes qui veulent que je fasse un travail  (bénévole) et qui ne m'avaient pas transmis les infos,  me pressent pour que je fasse vite,  mais ne me donnent pas leurs propres documents pour pouvoir avancer.  Je suis censée trouver des infos envers d'autres personnes qui ne me répondent pas

en plus essaie de me faire croire que c'est de ma faute

- mon écran qui buggait tellement qu'il ne voulait plus s'allumer

- le pompon avant de dormir : ma belle-soeur m'accuse de quelque chose dont je ne suis pas responsable,  parce qu'entre elle et son frère y'a du passif, que lui fait des choses  dont elle m'accuse ensuite  parce que son frère c'est un dieu et que donc c'est forcément ma faute, alors même que c'est exactement l'inverse, et que pourtant elle me connait

#découragement relationnel

- un père de patient qui me laisse le petit et qui ne revient pas à l'heure  qu'est-ce que je fait du gamin?    du coup il ne m'a pas payé la séance non plus  parce que j'ai dit au mome d'aller attendre son père dehors  

- un ami qui ne m'a pas souhaité mon anniv  et qui le souhaite très chaleureusement à une autre connaissance qui n'a jamais rien fait pour lui

 

bon ok le dernier c'est plutôt la tristesse

mais sinon la colère.....  y'avait matière hier...

heureusement ce ne sont que des petites choses, mais c'est fou comme ça peut mettre mon cerveau en mode  "j'en peux plus!!!!"

surtout l'accumulation en fait.....

04/05/2017 - 11:26

oui moi aussi je me sens agacée parce que je n'arrive pas à faire certaines choses comme les groupes de discussion, la messagerie, ... En plus de petits bugs qui nous disent qu'on doit être abonnés, qui selon le navigateur ne permettent pas de remplir les carnets, ...

Mais je me sens aussi frustrée car je n'ai pas encore trouvé les nouveautés apportées par cette version ... A part l'apparence (mais bon l'apparence c'est comme pour les personnes c'est pas ça qui compte !). Je vais essayer de trouver une nouveauté : je suis sûre que ça me fera du bien ! Et ça m'aidera à patienter sur cet inconfort général. :-)

Après, de ce que je sais, quand il y a un trop gros bug sur une nouvelle version, ben, généralement l'équipe fait marche arrière pour retravailler la version avant de la remettre ... Car en plus de nouvelles corrections peuvent entrainer de nouveaux bugs. Ca pourrait être à voir, non ?

04/05/2017 - 19:00

oui moi aussi je me sens agacée parce que je n'arrive pas à faire certaines choses comme les groupes de discussion, la messagerie, ... En plus de petits bugs qui nous disent qu'on doit être abonnés, qui selon le navigateur ne permettent pas de remplir les carnets, ...

Mais je me sens aussi frustrée car je n'ai pas encore trouvé les nouveautés apportées par cette version ... A part l'apparence (mais bon l'apparence c'est comme pour les personnes c'est pas ça qui compte !). Je vais essayer de trouver une nouveauté : je suis sûre que ça me fera du bien ! Et ça m'aidera à patienter sur cet inconfort général. :-)

Après, de ce que je sais, quand il y a un trop gros bug sur une nouvelle version, ben, généralement l'équipe fait marche arrière pour retravailler la version avant de la remettre ... Car en plus de nouvelles corrections peuvent entrainer de nouveaux bugs. Ca pourrait être à voir, non ?

 

Bonsoir Swanini,

D'accord avec toi, je ne comprends pas comment c'est possible.

Je déplore de ne plus pouvoir me connecter à ma messagerie (soit disant pas abonnée alors que je suis connectée), au blog des abonnés, à mes carnets, à mes outils. J'ai l'impression d'être stoppée dans ma progression.

Tous ces outils nous permettent également de progresser, de travailler notre comportement alimentaire.
On n'a plus que la communication via le forum général, c'est peu, très peu. 
Les chats des experts n'indiquent toujours le noms des intervenants et donc perdent de leur utilité et de leur intérêt alors que ce sont des outils majeurs de LC.

Par contre, il est vrai que si l'on se connecte à partir d'un smartphone, le site est plus agréable qu'avant : mais on est dans l'apparence.
On a les mêmes problèmes d'accès, les mêmes bugs (pas abonnée, pas de droits suffisants même en étant connectée).

03/05/2017 - 14:26
Vivement que tout rentre dans l'ordre !

 

03/05/2017 - 14:15

Loin de moi l'envie de jouer le rabat joie, mais j'ai du mal à voir qu'elles sont les améliorations que tu notes. Je suis pourtant très à l'aise avec les outils informatiques et ouverte à la nouveauté.

Toujours impossible d'accéder au blog des abonnés qui se trouvait jusqu'alors dans la communauté et qui permettait réellement d'échanger et de se soutenir.

Pour le forum, pas vraiment plus clair ou moins "fouillis". De plus, le nom de l'intervenant cité n'apparaît plus, ce qui rend la lisibilité moindre.

Quant aux chats de groupe, si le nom des intervenants n'apparaît pas au niveau des belles pastilles bleues dont on nous gratifie désormais, les échanges risquent d'être laborieux.

Pour l'heure, je n'ai toujours pas accès à ma messagerie privée, impossible d'envoyer des messages... ou d'en recevoir.

Pour l'heure, cette mise à jour est relativement laborieuse et n'apporte pas aux abonnés actuels de réels changements ou bénéfices.

Mais bon, on peut espérer que d'ici quelques temps tout sera plus clair ! 

 

Merci Chocoboum; Izabelle et Milagro

ça me fait fort plaisir vos paroles de réconfort.

je me rends compte que j'ia réagi au stress en me faisant du mal, nourriture, argent etc etc

je suis entrée dans des compulsions diverses et maintenant pour arrêter tout ça c'est du boulot et beaucoup d'obsessions à contrôler.

je me suis offert 6 mois d'abonnement à " petit bambou." je fais quelques méditations par ci par là. c'est un grand progrès.

je veux mettre du baume sur mes plaies plutôt qu'accentuer ma douleur en me faisant du mal.

merci d'être là.

choucathou

les coatchs sont des psy et c'est de cela justement que tu aurais pt être besoin : pquoi ai-je peur de perdre du poids - ça remonte à quand....quelles peurs... c'est plus fort que les émotions, il faut aller chercher plus loin et accepter de te faire aider réellement.... je sais, on a des barrières et c'est bien dur de les faire tomber - cependant tu serais tellement mieux...mais il faut aussi du temps, mais "y aller"

bon courage - je te souhaite le meilleur

j'ai osé me peser tout à l'heure et c'est la catastrophe  + 13 kg depuis janvier 2016. J'en suis à 119,5 kg pour 171cm

je n'ose même pas calculer mon IMC

je suis en  obésité morbide de toute façon.

je ne contrôle plus rien et je sais que je ne dois rien contrôler justement.

On dirait que je panique à l'idée de perdre du poids et que du coup j'en prends.

mon inconfort du moment est physique car je me sens avoir grossi, tous mes gestes sont plus difficiles, par exemple, marcher, me laver....

Mon inconfort du moment est aussi émotionnel: j'ai peur de ne jamais m'arrêter de grossir... et maigrir est pour moi vital, ma vie est en danger avec tout ce poids à porter qui fatigue mon corps.

au début de LC (janvier-avril 2016) , mes portions diminuaient de beaucoup et je perdais du poids. J'ai alors senti cette peur de maigrir .

Visiblement je n'en suis pas sortie.

je ne sais pas comment faire.

Je suis à la fin de mon programme sur LC.( sans PC et sans suivre le parcours forme)

Je me demande toujours si je ne ferais pas mieux de tout reprendre à zéro (tourner la page,écrire une nouvelle page avec le recul que j'ai maintenant)

ou bien travailler la pleine conscience et les émotions à fond, avec les outils du programme qui y sont consacrés.

disons que là je viens  de prendre une sacrée gifle dans la figure avec cette prise de poids vue en face. Mais je  le savais car je le sentais physiquement, je sentais que ça émpirait. et ce que j'imaginais était vrai.

merci de m'avoir lue.

Bon We

Choucathou

 

[quote=Choucathou]

j'ai osé me peser tout à l'heure et c'est la catastrophe 

disons que là je viens  de prendre une sacrée gifle dans la figure avec cette prise de poids vue en face. Mais je  le savais car je le sentais physiquement, je sentais que ça émpirait. et ce que j'imaginais était vrai.

[/quote]

Oh Choucathou, je suis désolée pour toi. Tu as à faire face à beaucoup de choses, c'est donc difficile de tenir le cap en lâchant le contrôle. Comme Izabelle, j'espère que tu as ou que tu vas trouver un bon suivi psy pour t'aider à avancer sans te malmener. je pense fort à toi !