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Mon inconfort

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
30 mai 2017 à 09h

Bonjour à tous,

Voici un nouveau fil sur l'inconfort, je vais tenter d'archiver l'ancien, mais cette fois sans le faire "disparaître"

en tous cas n'hésitez pas à venir déposer ici  vos inconforts physiques et émotionnels,  sentiments désagréables, sensations désagréables.....

le déposer, c'est repartir plus léger....

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275 commentaires
11/03/2018 - 12:49

Bonjour à tous, je ne sais pas si je dois poster là où dans le forum des émotions. En tout cas, c'est lié!

Jeudi soir, malgré le bordel qu'il y a ici à Mayotte, j'ai fêté mes 40 ans.

Avec tous ces barrages beaucoup de personnes étaient absentes, mais au final, la fête était une réussite.

Depuis, rien ne va plus... Une phrase d'une invitée me tourne en boucle dans ma tête, me fait tellement mal. Paradoxalement je ne lui en veut pas... elle ne connaissait pas mes points faibles... 

Mes réactions sont démesurées par rapport aux personnes normales!!!

Voilà, alors que j'étais assise à côté de son mec, qui est un super collègue de travail, avec qui je bosse tout le temps..., et que 2 autres invités arrivaient, je proposais la chaise à la nana arrivant: et la nana me sort: toi tu peux rester là y a pas de pb, mais pas elle, elle est trop belle!!!!

Depuis, je ressasse, je sais que c'est mon égo qui s'en est pris un gros coup, des phrases toutes faites me viennent en tête: genre, y a que la vérité qui blesse, ou ta mère te le disait déjà qd t'étais petite, ou ton ex-mari te quittait en te disant que tu es tellement moche que personne ne voudra de toi!!!!

BINGO

séparation fin 2014, et toujours aussi seule, il devait avoir raison!!!!

 

Alors je me pose, je me dis que cette nana doit être tristement préoccupée pour me sortir un truc pareil! mais après je me dis, mais non, l'invitée arrivée tardivement s'est reçu un paquet d'éloges, que tu es belle, waou t'es magnifique....

Et pis, je me pose encore et encore en détaillant mes points positifs, toutes mes qualités... mais ma grosseur, ma petitesse qui n'essayent absolument pas les femmes des collègues, deviennent des défauts qui prennent le dessus par rapport à mes innombrables qualités.

Et pourtant depuis peu, je m'étais dit: avec tout le sport que tu fais, tu es toujours aussi stable niveau poids!! 80 kg, pour 1,50m depuis 6 ans passés. Et pourtant quand j'ai découvert le livre de Zermati à la naissance de ma fille, j'avais perdu 7kg, et je mangeais bon mais très peu.

Alors je me suis dit, continue ton sport, et fractionne plus tes repas...

J'ai décelé des EME de fin de repas: j'ai du mal à ne pas finir, à ne pas avoir ma part, à ne pas partager avec les autres quand j'ai pas forcément faim. je faisais ce constat en observant parallèlement le copain de ma fille qui a maigri incroyablement depuis la rentrée scolaire alors qu'il mange qu'une cuiller à soupe de repas.

Et ma fille qui dit: ben en tout cas ça marche!!!!

Voilà, grosse, petite, moche, une merde... toujours seule.... ça fait mal... je me rends compte que pourtant habituellement je rigole, je souris à la vie, mais n'est-ce pas de la comédie au fond? je me remplis de travail, d'objectifs autres, je dénie mon poids, mes rondeurs, mais là on m'envoie des photos, et cette nana à côté de moi pendant que je souffle mes bougies me montre qu'elle fait un tiers de ma largeur!!!! mais elle ELLE EST BELLE!!!! 

Oh mon Dieu, que j'ai mal en écrivant cela...

07/03/2018 - 19:47

C'est dur maridoux de devoir se confronter à ce qui se cache derrière la nourriture-refuge et ce que tu portes en toi est lourd...

Je te souhaite de trouver la paix et alimentaire et intérieure.

Pensées amicales.

 

Ancien abonné En or (39) Très actif (30)
07/03/2018 - 18:21

moi je me sens seule au milieu de ma famille, je garde tout pour moi, je n'arrive pas à communiquer si ce n'est sur les choses futiles du quotidien.. J'ai été abusée quand j'étais adolescente et j'en ai gardé un sentiment de honte, il m'a fallu attendre que mes enfants passent par l'adolescence pour comprendre que ce n'était pas de ma faute, mais ce sentiment me reste même si j'essaie de me guérir, alors j'avais trouvé que la nourriture me faisait oublier ce sentiment..... mais ce programme me fait me rendre compte que je ne dois pas m'en vouloir, que je dois me consoler me pardonner aussi, je suis une femme bien et je mérite de vivre heureuse..... je vais trouver la sérénité

07/03/2018 - 11:37

Bonne route à toi, Nini, avec mes meilleures pensées amicales.

Evelyne

21/03/2018 - 06:21

Au revoir Ninie, bonne route!

07/03/2018 - 10:53

bonjour, je viens vous dire aurevoir j'ai fini mon programme mais je vais continuer tous les bons conseils du site. je vous souhaite une bonne continuation a toutes. Grosses bises et bon courage. 

02/03/2018 - 13:57

Bonjour!

Qui est-ce qui parlait de sas pour éviter ce genre d'eme? 

01/03/2018 - 22:29

Journée avec un petit moral. Pas de raison objective, j'ai un toit sur la tête pas comme certains, de quoi manger...,Pour autant, ça a terminé par une EME en fin de journée. Un classique... Les EME font partie de ma vie. 17h est le moment le plus  critique. L'ennui rôde et pleins de pensée déplaisantes l'accompagne. Ce soir, j'ai donc pris le partie de mettre dans mon diffuseur d'huile essentielle de la lavande, histoire d'apaiser un peu la bête, moi quoi! Vivement demain!

23/02/2018 - 18:13

Bonsoir tout le monde! Bonjour Peppy!

Bien émue par ton message. Où en es-tu?

Les valeurs, c'est un bon tuyau, en tout cas, il m'a bien aidée à avancer! Mais un bon psy, c'est pas mal non plus dans des moments pareils!

Dis-nous comment tu vas. 

Super, la faim! Courage!

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
21/02/2018 - 15:18

avec toute la décompression... c'est normal d'avoir un sas

bonne vacances!

courage aussi à Mamibel