Nouvelle! - 14032019

Shafsoit
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Bonjour,
je suis nouvelle je commence le programme ce mois-ci. J'ai toujours eu des problèmes de poids depuis l'adolescence. Le mois de novembre dernier je m’étais inscrite dans une salle de gym. Et la 1ere fois que je suis aller, un ami m'a dit de monter sur la balance alors que j’étais du genre à fuir la balance. Mais ce jour là je n'avais pas le choix. Je me suis pesais et j'avais 125 kg pour 1m65 ce qui est énorme. Ça m'a fais un déclic. J'ai fouillé un peu sur le net pour trouver un régime efficace. Je suis tombé sur le jeune intermittent ce qui n'est pas tout à fait un régime. Je l'ai pratiqué jusqu'à présent. J'ai perdu 17 kg. Je me sens un peu mieux vis a vis de l'image que je renvoi aux autres,je me permet de porter des vêtements que je n'osais pas porter avant. Depuis quelque semaine je n'arrive plus à perdre et aussi j'ai peur de reprendre ces kg perdus. Hier je me suis dis qu'il me faut de l'aide de spécialistes pour perdre d'avantages de poids ainsi que de le stabiliser. Et me voila ici...

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izabelle
Animatrice forum

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