Plus de 55 ans
Bonjour à toutes,
Voilà je suis nouvelle depuis le 24 mai dernier. Je n'ai pas l'habitude des forum. Est-ce du à mon âge ? Je n'en sais rien mais je me dis que je dois faire un effort si je veux continuer dans la durée ce programme.
Je pense que se sentir soutenue est très important.
Si j'ai fais ce nouveau post c'est que je me sens un peu perdue au milieu des autres. Beaucoup de jeunes avec des enfants. Moi, je n'ai plus d'enfants à la maison, ils sont tous mariés et parents également.
Je sais que vu mon âge, j'ai beaucoup plus de mal à perdre du moids .... par contre pour en prendre pas de soucis :-)
J'en suis au carnet EME à remplir.
Y a t'il d'autres personnes qui en sont au même point que moi et qui voudraient m'accompagner sur ce chemin ?
PS : mêlme si vous êtes plus jeunes vous êtes évidemment les bienvenues :-)
A bientôt j'espère
Bisous à toutes et bon courage
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Merci à toutes et bonne retraite, c'est un temps super où on a quand même la possibilité de faitre de nouveaux choix, de prendre soin de soi et même en profondeur doucement comme en se lançant dans la RPC
Peut-être aussi une possible "re-naissance"
bises et bon WE de Pâques à toutes et pour celles dont le moral n'est pas au beau fixe qui ne voient pas trop de positifs recevez nos sourires et notre amitié bienveillantes prêtes à vous "écouter".
Monielle
Félicitations Monielle !!!
Et profites bien de ces fêtes de Pâques, ce nouveau bébé, et des chocolats.
Depuis que je fais LC, c'est une chose que je n'appréhende plus,( les excès alimentaires), car j'ai bien vu que le corps se régule tout seul même si on abuse.
Félicitations à toi aussi Liza 19, pour cette nouvelle vie ! Je suis en retraite depuis 2 ans et demi et pas une seconde je n'ai regretté. Enfin la LIBERTE à laquelle j'aspirai... Au début je me suis inscrite aux beaux arts de ma commune et j'ai pris des cours de piano. Mais finalement ça me prenait la tête de devoir prévoir que tel jour à telle heure j'avais un cours ; le fait de devoir respecter un emploi du temps me gâchait la journée.
Du coup, à part l'aquagym (obligatoire pour ma santé), j'ai tout abandonné et je me sens libérée et super bien; je peux faire ce que je veux quand je veux !!! Et c'est ce que j'aime !!
Sylvie-Irène, bienvenue !!! Pour répondre à ta question, j'en suis à moins 5 kg 1/2.
Bonnes fêtes de Pâques à toutes !!!
Hello !
Aujourd'hui c'est la quille ! cet après-midi à 16h 01 je serai à la retraite ! 
Youppi ! 
le temps n'est pas de la partie mais je m'en moque je suis heureuse et j'espère savoir donner un nouvel élan à ma toute nouvelle phase de vie 
A+
Que de bonnes nouvelles : Noëlle, un robe rouge, Liza en retraite, Monielle Mamie!
Et moi, et moi, et moi??? Et bien le changement procuré par la RPC me semble beaucoup plus profond qu'il n'y paraissait.
je me dis que cette dernière partie de la vie ( ben oui, faut être lucide) sera sans doute beaucoup plus riche, plus pleine, qu'il n'y a plus de temps à perdre et qu'il faut jouir des moments , de tous les moments, et que finalement, le poids......
Liza,
Ton post est comme plus ample, plus serein que tous les précédents et ça me fait plaisr pour toi et merci pour ton encouragement à la toute nouvelle choriste!
Noëlle,
nous faisons le chemin inverse mais au fond, vivons la même chose: tu te décides à oser les robes alors que moi qui ai si peu porté de pantalons ( que je trouvais bien moins flatteurs pour moi, hanches et fessiers de jument! + cuiises épaisses), je m'y mets bien plus depuis qq temps et viens d'en acheter deux neufs! Avec des tuniques colorées et un peu longues( mais pas trop, suis petite), je me trouve pas mal, finalement. Mais je reste dans le foncé, ( ma témérité est encore mesurée hum...)
Allez, on avance vraiment, touche pas touche
Martine/léontine.
Bonsoir
Je viens vous partager la naissance d'un petit-fils Etienne ce matin.
Je ne l'ai même aps fêté en mangeant!
par contre lse fêtes de Pâques sont difficiles à gérer avec les chocolats et les bons repas. Tant pis on verra après
Félicitations!!! à l'heureuse grand-mère
déguste les bons repas, et tu sauras t'arrêter à temps
Bonjour,
Bienvenue chez les choristes Léontine.
Tu verras que la RPC peut prendre plus d'essor et être assez intéressante pour gérer sa "colonne d'air" et inversement, gérer sa colonne d'air favorise la pratique de la RPC
Pour ce qui est du poids je pense que ça viendra plus tard. Mais la paix avec sa relation à la nouriture
, la prise de conscience de certaines attitudes face à la nouriture
sont des points tellement extraordinaires pour moi ! (parce qu'autrefois niés sans en avoir conscience
)
Le fait de ne plus continuer à reprendre du poids et à sentir que ce qui est acquis l'est vraiment en profondeur me satisfait amplement .
Bonne continuation à vous.
Bonsoir les fidèles au poste des plus de 55 ans!
ça fait du bien d'avoir de vos nouvelles et de voir les évolutions de chacune! pour ma part, j'ai enfin accepté de me mettre regulièrement en robe, et meme d'acheter des couleurs vives et meme du rouge
ma fille a ete bluffée , du rouge!!!
allez, bonne soirée
Vive les robes rouges, la retraite ( elle de Liza en particulier), les chocolats de Pâques et les effets parfois subtils de la RPC.
Vive nous, au fond!
Et bienvenue au petit Etienne qui naît en ce temps pascal symole de (re) naissance, et de renouveau!
Bien joué, Etienne!
Amicales pensées malgré tout printanières,
Martine/Léontine