Plus de 55 ans
Bonjour à toutes,
Voilà je suis nouvelle depuis le 24 mai dernier. Je n'ai pas l'habitude des forum. Est-ce du à mon âge ? Je n'en sais rien mais je me dis que je dois faire un effort si je veux continuer dans la durée ce programme.
Je pense que se sentir soutenue est très important.
Si j'ai fais ce nouveau post c'est que je me sens un peu perdue au milieu des autres. Beaucoup de jeunes avec des enfants. Moi, je n'ai plus d'enfants à la maison, ils sont tous mariés et parents également.
Je sais que vu mon âge, j'ai beaucoup plus de mal à perdre du moids .... par contre pour en prendre pas de soucis :-)
J'en suis au carnet EME à remplir.
Y a t'il d'autres personnes qui en sont au même point que moi et qui voudraient m'accompagner sur ce chemin ?
PS : mêlme si vous êtes plus jeunes vous êtes évidemment les bienvenues :-)
A bientôt j'espère
Bisous à toutes et bon courage
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Soazigou, comme c'est bien dit, ces bonheurs qui nous viennent avec l'âge ! Et cette phrase de Saint Exupéry est sublime et est un exemple de ce que nous apporte notre nouvel état.
Sinon, moi aussi Monielle et Marie43, je suis un peu au fond du gouffre. En séjour chez ma fille pour la première semaine de vacances scolaires je perd pied et ne reconnais plus mes sensations. Déjà que je sup posais plutôt que ne ressentais la satiété.........
Je me dis que rentrée a la maison je vais me reprendre mais quand même c'est désolant de voir que sortie du contexte je n'y arrive pas.
Revenue d'une balade de 7 jours mélangant visites familiales (entre autres mon cher p'tit frère). Un peu, bcp de spleen sur le chemin du retour. Faudrait pas partir. Un peu larguée aussi dans la phase dégustation et j'ai des difficultés à supporter les EME. Pourtant cela marchait si bien voici 2/3 semaines et il a fallu cette bonne nouvelle sur le plan santé, mon anniversaire redouté (70 ans... c'est dur), les enfants et la nourriture que l'on ne prend qu'en ces occasions. J'ai l'impression que l'équilibre intérieur que je croyais acquis s'est démoli. QQ fois je me dis qu'il me faut tout reprendre depuis le début, mais est-ce possible ici ? Pourtant je fais ce que je peux : RPC le plus possible mais j'ai vraiment des difficultés. Pourtant aujourd'hui, je me suis fait violence pour aller marcher 30mn. C'est pas bcp n'est-ce pas ? et je sens bien, je vois bien que j'ai pris des kg, ça me déprime encore plus.
Excusez moi de vous confier tout ce négatif, tout ce recul. Pourvu que je ne vous contamine pas.
Hello Marie,
J'espère que déjà depuis ton message un peu pessimiste, tu auras repris du poil de la bête. Le Printemps revient (je ne sais ou tu habites), mais il nous apporte la promesse d'un air plus léger, des couleurs vertes et tendres qui sont là quand nous voulons les regarder.
Simpliste, mon propos. Pas tant que cela.
Se raccorder à ses sens (vue, odeur, ouie et le reste) et le possible se laisse voir à nouveau: une luminosité particulière, un nouvel éclat, qu'on avait perdu de vue, justement.
Quand à l'âge (70ans, c'est dur, écris-tu) . Oui, c'est dur.
Dans notre mode sociétal, prendre de l'âge est du ressort schizophrénique, (ouh là là, tout de suite les gros mots!!)
D'un côté, on nous ramène les progrès de la science qui vont nous permettre de vivre jusqu'à pas d'âge, (donc jouez tambours, résonnez trompettes) mais la perspective de veillir en effraie plus d'un (e), vu ce qu'on en connait pour avoir déjà accompagné nos parents, pour certains d'entre nous.
Il faudrait considérer les seniors comme des richesses vivantes, mais on voit bien que dans le quotidien, c'est du flanc. (cf l'emploi des seniors pour commencer). Alors que faire?
Regarder ailleurs, autrement : Garder en tête qu'avancer en âge permet tous les possibles, même si les possibles corporels se réduisent : on couine, on grince, enfin, nos articulations.
C'est le possible d'une grande liberté, la vie nous porte, en dépit des casseroles que nous avons tous (tes) eues à trimballer. Vivons au présent, ayons des projets , restons curieux de nous et des autres, restons vivants.
Nous pouvons le faire, et nourrir le temps qu'il nous reste (dont nous ignorons la durée) avec confiance et tranquillité.
Si nous le voulons.
A lire : Françoise Héritier : "Le sel de la vie" .
Ensuite, écrire sa propre liste. Ca requinque, tu verras!!
Eh, bon anniv..
S
Félicitations moniel
Si le soleil est présent chez toi aussi aujourd'hui peut-être trouveras-tu l'allant nécessaire pour ressortir 
car comme on dit "c'est le premier pas qui coûte !"
Biz A+ 
victoire du jour : avoir repris mon parcourt alimentaire après un Xème blocage 
sur la dégustation ! ici celui de l'aliment idéal. Mais j'y suis arriver, je suis soulagée et j'aspire à la suite
Bravo liza
Je sais ce que c'est que de bloquer avant de commencer . Alors c'est super.
Hier moral à zéro, trop d'EME et impossible de me mettre à la RPC.
Je n'ai pas repris le parcours sport depuis ma semaine sport intensive ski de fond.
Victoire du jour : après le repas j'ai accepté d'aller marcher deux heures avec mon mari pour profiter du soleil.
Je viens de rentrer et ça m'a fait du bien
Bonjours les filles,
vos propos me donnent envie de lire les livres cités ; mais j'ai encore quelques lectures en souffrance aussi je me dis que finir le livre base de la pleine conscience avant d'en consulter d'autres similaires me serait peut-être plus profitable ? 
Pas sûr !
A bientôt de vous lire 
.
[quote=liza19]
Bonjours les filles,
vos propos me donnent envie de lire les livres cités ; mais j'ai encore quelques lectures en souffrance aussi je me dis que finir le livre base de la pleine conscience avant d'en consulter d'autres similaires me serait peut-être plus profitable ? Pas sûr !
A bientôt de vous lire .
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Bonjour Liza.
Je rebondis sur cette expression que l'on utilise tous et pourtant.... je suis convaincue de la force des mots, de leurs impacts sur nos vies. Je note que plus jamais je n'associerai lecture et souffrance. Cette belle langue française est parfois bien fourchue
Dis donc, Amrita pour une petite nouvelle, tu te défends bien!
Soazigou, comme c'est bien dit, ces bonheurs qui nous viennent avec l'âge ! Et cette phrase de Saint Exupéry est sublime et est un exemple de ce que nous apporte notre nouvel état.
Sinon, moi aussi Monielle et Marie43, je suis un peu au fond du gouffre. En séjour chez ma fille pour la première semaine de vacances scolaires je perd pied et ne reconnais plus mes sensations. Déjà que je sup posais plutôt que ne ressentais la satiété.........
Je me dis que rentrée a la maison je vais me reprendre mais quand même c'est désolant de voir que sortie du contexte je n'y arrive pas.