Plus de 55 ans

Bonjour,

J'apprécie l'image d'océane : "les parasites de l'âme" que je généraliserais à tous les souvenirs anxiogènes et/ou complexants qui remontent périodiquements à la surface "consciente" et dont j'aimerais me débarasser si possible définitivement.

mes kilos paravents ne m'en protègeant absolument pas !

"voulez-vous bien partir s'il vous plait ?" ... qui ne tente rien n'a rien ! n'est-ce pas ?

A+

Bonjour, Boutchik,

Comme toutes les filles au-dessus de moi, ont tout dit pour t'aider à débuter, et très bien dit, avec leur coeur et leur compréhension de la méthode, je ne vais pas les répéter !

Je suis d'accord avec l'une d'entre nous ( pardon, quand on répond, on n'a plus la file sous les yeux): plus on a de kgs, et qui datent, plus, me semble-t-il important d'envisager que cela prenne du temps à les faire fondre( mon cas...). Et si ça va finalement plus vite qu'attendu et bien ça n'en sera qu' une jouissance supplémentaire!

La façon dont par ex, je viens de vivre ma journée d'aujourd'hui, c'est ça d'abord, que nous offre LC:

Courses en fin de matinée dans Paris ( BHV pour ceux et celles qui connaissent) puis mon mari et moi filons ds le 10eme, découvrir une pâtisserie très sympa que nous a recommandée notre cadette, en train de se reconvertir dans cet art majeur de la pâtisserie!

Déjà, l'idée de faire tout un détour pour une pâtisserie, de le faire volontiers et ds le plaisir,  c'est nouveau pour moi: eh oui, c'est le genre d'endroit que je fuyais comme la peste, depuis toujours, où alors, dans lequel je pénétrais avec la plus grande suspicion, sur la défensive, secrètement affolée à l'avance des calories que ça allait m'apporter si je sacrifiais à un petit gâteau,donc dans un état de totale restriction, je n'avais aucun plaisir à ce genre d'excursion, enfin je me mettais dans un état tel que je n'en avais aucun plaisir, et j y suivais mon mari, très branché sucre, mais comme on subit les caprices d' un gamin !!++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Je m'étais persuadée depuis toujours que je n'étais pas sucre, pas douceur, ( ça reste en partie vrai, je préfère nettement la bonne charcutaille et les fromages mais pas autant que je le croyais...) .Là non! J'ai contemplé, choisi ( plusieurs même, qu'on a rapportés à la maison pour demain AUSSI ...) Surtout, surtout, tout cela sans aucune culpabilité: ça, tu vois Boutchik, avant même nos +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

avec L.C : on se décontracte, on retrouve la liberté de savourer de bonnes choses, sans aliénation. Mais c'est juste,  ça demande aussi, du travail. je rappelle ici une formule ( approximativement) de G.A, dans un chat: " Avec LC, ce n'est pas de volonté qu'on a besoin, comme pour les régimes, mais d'efforts, oui".  C'est un travail sur soi, mais  avec et non contre soi.

Bon W.E à toutes et pardon à l'avance pour l'allure peut-être bizarre qu'aura ce message: il y a eu un bug sur la fin et impossible de modifier la forme étrange qu'il a prise et gardera  peut-être avec mon clic sur  "envoyer"! A la grâce de Dieu...

PS: Ah Oui, c'est Violette la rieuse  aussi qui dit  qq chose de très juste je crois: c'est mieux de perdre lentement, c'est prouvé, c'est déjà plus durable dans les régimes, alors avec LC, c'est vraiment le corps qui tout doucement, va retrouver ses vraies marques: je ne sais pas pourquoi ni comment, mais c'est ce que je pressens vraiment...