Recherche binôme belgique - 07032019

cve
Ancien abonné

Bonjour
Jai 48 ( bientôt 49) ans et suis dans la mouvance LC depuis de nombreux mois (pour ne pas dire années ) mais très peu assidue
Mon poids est stable mais plutôt à la hausse dernièrement
Toujours 10 kilos à perdre voire plus ....
J'ai envie de trouver un binôme pour se motiver ...échanger....dans la bienveillance
Cve

Commentaires

Djumpy31
Ancien abonné

Bonjour Cve,

Je ne suis pas en Belgique mais dans le sud de la France. J'ai 49 ans et suis LC depuis quelques semaines. J'avais déjà débuté le programme l'an passé mais je m'étais arrêtée après quelques mois car très occupée par ailleurs sur un autre programme... et peut-être pas tout à fait "prête" non plus ?
Environ 8 kg de trop mais ce n'est pas là ma motivation première. Je cherche surtout à trouver une relation sereine avec la nourriture, axée sur mon ressenti. Je ne souffre pas de boulimie ni d'hyperphagie. Occasionnellement des EME (mais qui ne me conduisent jamais à manger de manière "disproportionnée"). Mon souci c'est plutôt le non-respect de la satiété.
Je suis dans la bienveillance.

cve
Ancien abonné

Bonjour djumpy31 :-)
Je viens seulement de voir ton message !
Suis pas encore habituée au site linecoaching

Merci pour ton message...je me sens moins seule :-)

C'est marrant ta description de ton comportement par rapport aux aliments et tes souhaits (relation sereine à la nourriture) .... ça me correspond assez bien !

La je viens de reprendre et suis dans le module sur la satiété justement....
Je constate qu'il ne m'est pas forcément difficile de réduire la taille de mes portions...Et que c'est plutôt agréable de ne pas quitter la table le ventre trop plein
...mais c'est parce que c'est un exercice que je m'impose....
Mon problème c'est d'inscrire ce comportement dans la durée...
Et toi ? ( tiens c'est marrant je constate que je te tutoie....j'espère que cela ne te dérange pas )

Tu en est où dans ton parcours ?

Djumpy31
Ancien abonné

Bonsoir Cve,

Si cela ne te pose pas de problème, je te propose d'échanger en privé afin que nous fassions plus amplement connaissance ?
A moins qu'il y ait une autre manière qui nous permette de le faire mais je ne sais pas trop où sur le site ?
Voici mon mél : Djumpy31@orange.fr.

Bonne soirée :-)

Gisou.L
Abonné

Bonjour  je suis dans la mouvante LC que j'avais suivi il y a quelques années ;j'ai  repris une activité sportive assidue mais il me tient en cœur de ne plein faire une fixation sur mon poids .Je suis dans la périphérie bruxelloise. 

Belle année 

Gisou.L
Abonné

Bonjour  je suis dans la mouvante LC que j'avais suivi il y a quelques années ;j'ai  repris une activité sportive assidue mais il me tient en cœur de ne plein faire une fixation sur mon poids .Je suis dans la périphérie bruxelloise. 

Belle année 

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