Recherche de binôme
Bonjour à toutes,
Je suis une jeune maman de 31 ans d'un garçon qui aura bientôt un an. J'ai toujours eu un rapport assez conflictuelle avec la nourriture et ça a commencé dès mon enfance. Je pense que c'est en parti à cause de mes parents. Oui on accuse souvent les parents de tous nos problèmes mais pour moi c'est le cas.
Mes parents étaient sévères et tyranniques. Nous étions 4 enfants et pour nous le Nutella et la confiture étaient des mets de luxe. Nous mangions toujours la même chose. Les goûters étaient carrément inexistants. Donc lorsque nous mangions quelque chose qui sortait de l'ordinaire, un croissant ou des biscuits on se ruait dessus! Le garde-manger était verrouillé et le congélateur cadenassé.
Lorsque j'avais une petite pièce, au lieu de la conserver dans ma tirelire comme le font la plupart des enfants je dépensais mon argent en pâtisserie et en biscuits.
Je n'étais pas grosse quand j'étais petite mais durant mon adolescence j'ai eu mes premières formes avant les autres filles.
J'ai écrit un gros pavé. Donc si tu es intéressée pour que nous puissions échanger et faire connaissance, je te raconterai le reste et j'ai hâte de connaître ton parcours également.
J'espère que nous réussirons à se soutenir et à aller de l'avant!
A bientôt
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Bonjour Ulysse 45,
Merci d'avoir pris le temps de répondre, j'ai pris le programme de base sur le site, par contre j'ai entrepris une démarche avec une psychologue que je vois depuis quelques temps déjà. Ici ce que je souhaitais c'était plus échanger avec des gens qui vivent un peu ce que je vis et avec qui partager nos expériences.
Bonjour à tous,
Je suis inscrite sur ce site depuis le 1er mai et j'avoue que mon emballement du début a pas mal diminué depuis les dernières semaines. Je suis quelqu'un qui ne parle pratiquement jamais de mon problème de poids avec personne. Je fais comme si tout était beau et je crois qu'aux yeux des gens qui m'entourent j'ai l'air de quelqu'un qui s'accepte telle qu'elle est. Ce qui n'est pas le cas du tout.
Au niveau de mon programme alimentaire, j'étais à l'étape dégustation, exercice qui dure 3 jours. Ça m'a pris plus de 2 semaines pour le faire. Pourtant j'y pensais à chaque repas, mais je ne me décidais pas à la faire. Je ne comprends pas ma résistance à avancer dans ce processus, pourtant j'aimerais tellement me sentir mieux dans mon corps et de l'autre côté, je passe mon temps à me saboter. Ce qui me fait douter de ma capacité à changer ma relation avec les aliments.
Je n'ai pas encore bien compris le principe du forum, je trouve ça un peu bizarre d'écrire ici, sans savoir à qui j'écris. J'aurais préféré être en contact direct avec des personnes, chater pour avoir une interaction plus personnel....
Bonjour Guylou,
Je me retrouve dans ce que tu dis. Au début j'étais toute excitée et je suivais à la lettre ce que je devais faire mais l'étape de la dégustation m'a perdu. Je n'ai clairement pas aimé faire ça. Après je te trouve un peu trop négative. Le but de la recherche d'un binome c'est justement de discuter mais on ne peut pas parler avec un ou une inconnue en privée sans la connaître un peu avant. Sois patiente! Et quel programme as-tu? As-tu pris celui ou tu peux avoir des rdv téléphoniques réguliers avec un coach? Si non je te conseille de le faire, ça te correspondrait mieux.
Bonjour Guilou,
Je ne suis pas inscrite depuis longtemps mais j'ai vu que certains membres recherchaient des binômes pour faire leur programme ensemble c'est vrai qu'à 2 ça peut aider pour se soutenir et s'encourager
si vous trouvez quelqu'un avec qui ça passe bien rien ne vous empêche de tchatter en privé via messenger ........
Avez vous envoyer un mail à un coatch pour essayer d'avoir son avis ??
Peut être qu'il faut que vous mettiez quelque chose d'autre en place pour avancer, chacun avance à sa manière et à sa vitesse, il faut être bienveillant envers vous même et vous accordez du temps même si on est tous pressé de se sentir mieux
Bon courage à vous
Ulysse je crois que c'est ce qui est le plus difficile pour moi aussi: repérér ma satiété. Le rassasiement gustatif ça va. Mais je ne suis jamais sûre d'avoir mangé juste ce qu'il faut et pas plus. Et laisser dans l'assiette c'est rare...Mais cela arrive désormais. Je progresse pas à pas. C'est long de se retrouver...
Tu as raison Marynego, mieux vaut être serain face à la nourriture. Marre de se battre continuellement dans sa tête pour une tartine de Nutella!
Mais les filles, arrivez-vous à reconnaître votre satiété? Et si oui, arrivez-vous à ne plus manger quitte à laisser de la nourriture dans votre assiette? Parce que j'arrive à manger quand j'ai faim mais la satiété c'est compliqué. J'arrive à arrêter de manger mais j'ai faim 15 min après! Et parfois quand je mange un peu plus je n'ai plus faim mais je me sens trop pleine et je n'aime pas cette sensation.
Bonjour Pivoine, j'ai 53ans et je me reconnais dans ton profil. Moi aussi depuis que j'ai des formes féminines, j'ai des complexes et peur de grossir alors que j'étais objectivement une jolie fille. Les grossesses ont été terribles. J'ai perdu après. Je me suis maintenue à un poids correct quelques années. Puis tout s'est emballé. Yoyo et depuis 5 ans j'enfle comme La grenouille de la fable! Le programme fait du bien. C'est long parce qu'il faut démonter tout ce qu'on a cru durant....35ans. Bon courage.
Bonjour à toutes (ou tous ? Je ne sais pas si il y a des hommes dans ce programme ?)
Je m'appelle Pivoine, j'ai 56 ans. J'ai des problèmes de poids depuis toujours dans ma tête, et pour de vrai depuis une 15aine d'années, et je prends du poids de façon régulière. Je me suis inscrite a ce programme avec pour objectif de casser ce cercle vicieux et stopper ma descente aux enfers. Je suis inscrite depuis le mois de mars et j'ai fait le programme pendant quelques jours avant de me laisser engluer, ainsi que toute volonté, par le confinement. Résultat j'ai tout arrêté début avril et je reviens aujourd'hui avec des kilos en plus et l'envie de me reprendre en main. Je sais que ce sera dur.
J'ai lu vos post en reconnaissant souvent mes propres comportements.
Je n'ai pas vu d'autres post de Gezabel 2330 qui a un peu le même profil d'âge que mois. Avez-vous des nouvelles ?
Bon courage a toutes
Articles de référence
Bonjour Guilou,
On peut discuter. J'aimerai bien connaître ton parcours, si ça le t'embête. J'aime bien discuter ici parce que je ne veux pas soûler mon entourage avec ce que j'entreprends. A part mon mari, personne ne sait que je fais ça. Mes sœurs me diront simplement de faire un régime et d'autres me diront que ce nest pas compliqué de ne manger qu'à sa faim. Mais plus le parcours avance et plus je me sens perdue, j'aurai pensé que ça fera l'effet inverse...
Enfin bref... tes séances chez le psy donnent quoi? Ca doit être bien de pouvoir discuter avec un professionnel.