remerciements

Bonjour Drs A. et Z.,

aujourd'hui, pas de question, pas de plainte, juste des remerciements à vous adresser. Cette semaine a été pour moi riche d'enseignement et de découverte et ce grace à votre soutien et à nos échanges.

En analysant certaines situations survenues ces derniers jours, je me suis rendue compte que les choses évoluent en moi, même si parfois j'ai du mal à les voir, à les ressentir.

Tout d'abord dans la manière de gérer les évènements désagrables, frustrants ou qu'avant j'aurais jugés humiliants. Je les ai acceptés tels qu'ils se présentaient, je ne me suis pas ruée sur la nourriture, je n'ai pas baissé la tête et fui. Dans le   1er cas il s'agissait des refus de RV, j'étais contrariée mais je suis rapidement passée à autre chose sans rien faire de plus. Dans le 2ème cas, j'au dû affronter un échec collectif dans le cadre professionnel. Avant j'aurais essayé de fuir en attendant les résultats, aurais essayé de me disculper...là j'ai fait face en essayant de trouver des raisons à cet échec, en prenant la partie de responsabilité qui m'incombait mais sans me rabaisser, sans m'insulter, sans transporter avec moi une tonne de honte...Aujourd'hui, j'assume ces mauvais résultats mais je ne me trouve pas nulle pour autant, je suis juste quelqu'un qui a sans doute fait des erreurs...

Et puis, hier, j'ai décidé de mer éconcilier avec mon corps et j'ai fait les magasins pour trouver des tenues sympas. Tout a mal commencé et j'avais une boule dans la gorge pareque les essayges n'étaient pas à la hauteur de ce que j'attendais, mais j'ai persévéré sans m'insulter ou me rabaisser devant les vendeuses. Et puis, le déclic. Et là dans un magasin, je flashe sur une tenue très proche de ce que je portais l'année dernière....et j'ai osé l'essayer, et l'acheter...J'ose même dire que je me sens bien dans cete tenue et même que je me trouve belle...pour la première fois de ma vie je me suis offerte un tailleur orange et noir...

 Quelle victoire!!! j'espère qu'elle sera suivie de beaucoup d'autres.

Merci à vous Messieurs, d'avoir mis à notre portée cette méthode et d'être là, en permanence pour nous aider et nous guider pour trouver le chemin qui nous amènera vers le mieux-être.

PS: Dr A; j'ai acheté le livre "imparfaits...." que vous m'avez recommandé lors du chat du groupe",

        Dr Z. : je ne me suis pas pesée depuis 5 jours, j'essaie de "foutre la paix à mon corps" quand je ne sais pas lui faire du bien.