RPC - le 16/11/2011

GsiK.
Abonné

Bonjour,

Peut-on faire la RPC en position allongée, ou est-ce primordial d'être assise?

Merci pour votre réponse.

Jessica

Commentaires

Pomdereinette.
Abonné

A titre perso, allongée = quasi certitude de m'endormir. Il me semble que la position est importante pour maintenir un bon état de concentration.

jpzermati
Votre coach

Bonjour Jessica,

Nous recommandons la position assise pour différentes raisons.

Tout d'abord la position assise permet d'assurereune attitude plus alerte et réceptive à ce qui va traverser le champ de la conscience.

Et également, cela permet de porter sur les sensations d'inconforts physiques qui contituent un préambule aux inconforts émotionnels et au travail sur l'impulsivité.

 

Bonne pratique... assise.

JP

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