Trois choses positives aujourd'hui - 24072014

Pascaline.
Abonné
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

Commentaires

chris212
Marraine

[quote=Orange Cadmium]

Le seul problème, c'est qu'il m'a acheté des chocolats! Et evidemment, je suis obligée d'en manger un chaque fois que je pense à lui;)

[/quote]

Bonsoir Orange Cadmium,

Un post qui respire le soleil et le bonheur... Que c'est agréable à lire.

Pour les chocolats, lorsque tu en prends un, savoure le fait le durer, déguste le... 

Et pourquoi ne pas les mettre de côté pour en faire un aliment réconfortant ? En les mettant au frais même si c'est déconseillé...

Comme ça le plaisir durera longtemps...

Bonne soirée

"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux !" Saint-Exupéry

chris212
Marraine

Trois choses positives aujourd'hui :smiley

- Promenade matinale (en pleine conscience) lorsque le soleil n'est pas encore trop présent

- sur le chemin du retour, sentir l'eau bien fraîche de la fontaine sur ma peau

- regarder les montagnes alentours, les arbres, les fleurscool

"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux !" Saint-Exupéry

papaye971.
Ancien abonné

je savoure mes vacances...

3 choses positives:

- un gros lâcher prise sur ma vie,mon train train... je sens que même mon retour sera plus facile...

- des rencontres enrichissantes, interessantes...

- un énorme projet

Waou, je me sens bien par rapport à ma séparation, mon manque d'amour propre... ça va beaucoup mieux!

izabelle
Animatrice forum

Orange, grande amoureuse.... contente pour toi  !

 

de mon côté :

- je ne suis pas speed alors que j'aurais toutes les raisons de l'être

- j'ai bien avancé sur la musique hier

- j'ai peu de travail, ça fait du bien (même si les sous ne rentrent pas, tant pis!)

noellie.
Abonné

- une journée à la mer avec des amies allemandes (un peu chaud, quand même)

- une soirée pictionnary avec ces mêmes amies et le téléphone-traducteur... ce qui a donné lieu à un nouveau jeu franco allemand qu'il faudrait rebaptiser.

- un repas de famille demain midi à venir, avec presque toute ma petite famille autour de moi

Orange Cadmium.
Inscrit

Merci Chris. Malheureusement les chocolats n'ont pas fait long feu, mais depuis, je suis contente: quasiment pas d'EME, seulement des EMB... (Envies Emotionnelles de.... Bisous;) bien sûr)

Quand on parle d'amour et d'eau fraîche.... J'en suis pas encore là, mais presque;)!

J'ai passé une merveilleuse semaine et une merveilleuse journée à Paris avec mon amoureux. Il est trop intelligent! Pour moi, c'est un génie;) et il m'a fait très plaisir en comprenant tout à Rodin alors que ce n'est absolument pas son domaine.

Et, en plus, il m'aide à ranger et trier mes affaires! Si c'est pas de l'amour, ça!.... Ma mère va l'adorer;)

noellie.
Abonné

EMB, c'est trop mignon! Moi aussi, j'en ai parfois...

izabelle
Animatrice forum

- hier j'ai reçu trente personnes et ça s'est super bien passé

- aujourd'hui j'ai le temps de souffler

- il fait beau

noellie.
Abonné

30 personnes! Waouh! Je crois que j'ai été jusqu'à 25 pour une fête de famille, mais 30, c'est quand même beaucoup pour recevoir chez soi. J'espère que tout le monde apportait un plat et que c'était le genre repas partagé, parce que si c'est toi qui as tout fait, je n'ose pas imaginer. En tout cas, j'espère que tu as pu passer de bons moments avec tes invités.

Pour la positive attitude:

- le ménage est fait (on s'y met à trois avec mes enfants, et ça va plus vite, du genre une heure pour chacun au lieu de trois heures pour moi seule)

- j'ai le moral et j'apprécie

- la semaine s'annonce tranquille, je suis encore en vacances. Je prépare mon nouveau projet de la rentrée: m'installer en tant que thérapeute dans une salle attenante à ma maison. Je vide la salle, je nettoie, je remeuble et redécore pour que tout soit prêt pour accueillir les gens. J'aime bien avoir des projets!

Orange Cadmium.
Inscrit

30 personnes?!!! Ouaouh!!!

 

 

 

- Je suis amoureuse

- j'ai envie de ranger;)

- Parler de mon nouvel amoureux à mon entourage se passe bien (ex y compris)

- demain on part au zoo avec mes enfants et mon chéri.

Yoyo 32.
Abonné

bonne séance d'aqua cardio ce matin , petit repas bien préparé à midi et je n'ai mangé qu'une demi assiette plus faim et satiété , je la ressens de plus en plus facilement  c'est super

et puis déculpabilisée si je déborde comme hier soir , je me dis c'est normal au début il y a des hauts des bas et accepter ça avec bienveillance , ça change tout !

 me dire j'ai tout mon temps pour y arriver et surtout aucune fixation sur le poids

Orange Cadmium.
Inscrit

Tout à fait Yoyo, la bienveillance, ça change tout!

izabelle
Animatrice forum

oui la bienveillance est essentielle

j'ai déjà cuisiné pour 50 personnes donc pas de souci de ce côté là

mais en effet, la plupart ont amené des salades, j'avais juste fait des tartes, des pizzas, et le dessert (pour 30) car c'était aussi un anniversaire

 

à notre crémaillère nous étions 45 et là c'était vraiment encore plus compliqué, mais là 30 c'est faisable....

notre maison est grande, mais la pièce principale pas si grande que ça, heureusement la terrasse, le jardin, et il faisait un temps idéal : pas trop chaud!!!

 

mes choses positives du jour

- belle journée hier à l'océan, cela m'a ressourcée

- journée tranquille aujourd'hui

- certains des projets que j'ai lancé sont sur de bons rails

Yoyo 32.
Abonné

levée très tôt ce matin 5h donc ménage et dénoyotage des prunes préparer confiture et clafoutis

circuit traing en salle de sport , mon cours préféré

 et puis depuis que je remange "normalement" sans poudre protéiné ni régimes draconien et bien j'ai repris un peu au mini 2,5 kilos depuis 1 mois , mais je ne me pèse plus tous les jours , j'allais même jusqu'à plusieurs fois par jour !

surprise dans les grandes glace de la salle de ne plus me voir comme d'habitude hyper mince mais bien proportionnée avec des muscles bien nets vu que je fais beaucoup de sport et une peau plus belle surtout sur les bras , plus de force aussi pour pompes et gainages

 je suis contente de ce résultat et surtout d'avoir terminé avec cette course à la perte de poids parce que même à 52 kilos je me trouvais trop grosse pour mon mètre soixante !

 je suis rééquilibrée et heureuse parce que je commence à ressembler à une femme

 ce programme me plait et surtout je le fais à mon rythme

Orange Cadmium.
Inscrit

-Je fais du tri et du rangement (même si j'ai l'impression que c'est sans fin!...)

- Je cuisine, je fais des choses simples que les filles aiment et j'ai fait un flan. Disons que je me prends moins la tête de ce côté-là.

- j'ai préparé un cours pour la rentrée.

izabelle
Animatrice forum

- ma rhumato m'a dit que j'étais guérie  cheeky  touchons du bois

- je démarre gentiment niveau travail donc pas trop fatiguant

- j'ai faim !   et c'est l'heure du déjeuner

papaye971.
Ancien abonné

j'ai bien travaillé aujourd'hui

je me suis donnée un coup de pied au derrière pour aller au sport

j'ai passé un moment très agréable avec ma grande et ma chienne

noellie.
Abonné

Super Izabelle, si la rumato te dit que tu es guérie. Après l'année que tu as passée...

Alors, pour positiver:

-Dîner sympa et savoureux avec une connaissance qui était venue nous voir et est restée manger avec nous.

-Petite sieste cet après midi sur le canapé

-Début de journée zen avec une demie heure de qi gong sur ma terrasse

noellie.
Abonné

Un petit salut à toutes celles qui suivent ce fil. J'ai décidé de me désabonner. Je ne sais pas quand ça se passera effectivement, mais vous me manquerez, et ce fil aussi, car il m'a souvent remonté le moral dans les moments où trois choses positives à trouver dans des journées difficiles devenait un exercice souvent intéressant.

Loli2pop.
Abonné

Coucou à toutes,

Petit message particulier pour moi ... un des derniers avant 1 an, car je vais susprendre pendant 11-12 mois mon abonnement. Ca me fait bizarre après plus de 3 ans passées ici ... pas toujours avec beaucoup d'activité mais tout le temps rassurée par ce cocon à retrouver pour quand on a besoin de partager ce que seules des personnes en lutte avec la nourriture, passée ou présente, ne peuvent comprendre. Je n'ai pas encore terminé mon parcours LC et encore moins mon chemin personnel. Mais cette année qui va être une année d'alternance avec beauuuuucoup de trajet (en plus du boulot et du travail à la maison)  promet d'être bien chargée. Je vais donc garder précieusement  certains outils, défis, échanges sur le forum qui m'ont beaucoup faite avancer afin de m'y référer de temps en temps (j'ai d'ailleurs déjà noté qq rappels dans mon agenda électronique) afin de faire le point : tiens où j'en suis de la dégustation, de la PC, des EME de fins de journées ... mais clairement, je n'aurai pas l'occasion de me logguer ici et une fois n'est pas coutume, je vais tâcher de me concentrer sur un sujet principal mon cursus de Mastère :)

Je pouvais faire le petit message de bye bye sur le forum prévu à cet effet ;.. mais c'est ici que je voulais le dire car finalement, c'est en soi une aventure positive qui se profile, avec des nouveaux défis à relever et quand j'en ferai le bilan dans 11 mois, il y aura nécessairement des constats intéressants : ne serait-ce que noter ce qui reste qd j'n'ai plus le contact immédiat avec les LCées : qu'est-ce qui reste de ces 3 ans de parcours et mieux aborder la reprise dans un an. Et puis, il y a sur ce fil de discussions tout plein de chouettes LCées et qu'à vous croiser on chopait le sourire rien qu"à lire vos petites anecdotes positives, vos grands bonheurs, votre bienveillance envers nous toutes, ou bien votre auto-dérision (envers vous-même). Ici, c'est chouete, vraiment. Et merci à toutes pour vos supers partages.

Et puis, je pars avec sous le bras : le super lien de l'émotion qui toque à ma porte ... ce sera un peu THE sujet d'observation pour moi pour les prochainsmois. Merci Iza-jolie (je ne te connais pas, mais un joli coeur comme ça ...)

Bon, et puisque j'ai le droit de traîner par ici jusqu'à dimanche soir, j'en profite :p

Mes trucs positifs des dernières semaines :

- la méga fierté d'avoir osé porter un maillot deux pièces en Corse. Wouhouuuu. Une vraie libération, et surtout ... j'ai bien sûr constaté que personne n'en avait rien à faire de mon bidou qui ressortait, de mes plis dans le dos ... bref, encore un de ces trucs que qd tu as abandonné tu te demandes pourquoi tu en avais fait toute une histoire,

- les supers moments de baignade : piscine, lacs, mer, océan ... le pied, vive l'eau !

- le plaisir de retrouver l'amoureux tous les soirs en fin de journée .. la vie à deux, c'est cool,

- mon organisation pour l'année prochaine se met en place : comment me rendre à mon école, où dormir, comment me rendre au boulot, quels horaires de TER, les bouquins de cours à attaquer, gribouiller mon agenda (je vais devoir adaper ma méthode bullet journal en une version scolaire),

Plein de bisous à vous

Loli

izabelle
Animatrice forum

tu vas nous manquer !!

D'un autre côté je suis ravie que tu puisses faire cette formation en alternance qui te tenait à coeur, que tu aies relevé le défi, et aussi de sentir  ta "pêche"

aussi ravie que la vie à deux soit douce

bon courage pour cette année très active !

papaye971.
Ancien abonné

Bonne continuation Loli2pop...

papaye971.
Ancien abonné

- retrouver la niak... mon énergie intérieure qui me pousse, me mène me porte... c'est ma pulsion de vie...

- être déterminée at avoir pris une décision

- au bouot, j'ai reçu mon matos... c'est génial je vais bientôt pouvoir m'éclater dans ma pédagogie!

Loli2pop.
Abonné

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ... je suis touchée ! smileysmileysmiley

et je vous envoie une cargaison de gros bécots les filles

A une prochaine p't'être ... qui sait.

Loli'

Orange Cadmium.
Inscrit

Bon vent Loli et que cette formation t'apporte plein de bonnes choses!

Moi, aujourd'hui, je suis contente:

- j'ai un peu moins mal à la tête

- Je suis contente de ne plus être malade, parce que depuis deux jours, je me sentais un peu mal, et du coup, ça donne la pêche de se sentir mieux.

- depuis ce matin, c'est chaud, chaud, chaud! J'envoie plein de sextos à mon chéri. Je le taquine. Je suis amoureuse et c'est le bon, celui que je vais épouser, et tout et tout!... Le seul problème, c'est que je ne peux le voir que le jeudi et un week-end sur 2... Donc, je sens que ça va être dur, jusqu'à jeudi! (Le truc bon, c'est que je lui manque aussi;))

-il fait beau, les petits oiseaux gazouillent... Bref, tout baigne;)!

-Ah et j'oubliais aussi, je suis allée mardi chez le rhumatologue qui m'a gardé une heure, fait plein d'exams etc, donc, j'ai bon espoir qu'il trouve pourquoi j'ai mal, je me suis sentie comprise et ça, ça fait beaucoup de bien!

izabelle
Animatrice forum

- hier j'ai beaucoup bossé, mais avec la sensation d'avoir été utile voire très utile de nombreuses fois, donc même si j'étais vannée le soir ça valait le coup

- aujourd'hui je ne travaille pas (mais du coup je suis crevée)

- le week-end dernier j'ai organisé une fête pour ma fille et enfin au bout d'un certain nombre d'années, je peux dire que ça y est, pas de prise de tête, des enfants heureux,  pas de fatigue excessive

Yoyo 32.
Abonné

juste pour rire , hier une coach à envoyé une image sur  face book

 c'est quoi "super crevée?"

 c'est comme crevé mais une cape rouge et gros S squr la poitrine

ça m'a fait rire alors je passe ....

Pascaline.
Abonné
Ouais c'est mon anniversaire!!! Super crêpe pour célébrer au restaurant. Cinéma Bridget Jones. Cool et en plus ella a 43 ans comme moi ;) Les gens super sympathiques.
izabelle
Animatrice forum

Joyeux anniversaire Pascaline!

papaye971.
Ancien abonné

Happy birthday Pascaline

 

De mon côté: 2 fois très bonne faim aujourd'hui

2 fois j'ai réussi à laisser couler, et me dire que mon énervement ne serait pas productif, donc j'ai réussi à rester zen, euh non pas exactement: je me suis énervée, mais recalmée très rapidement...

Je sens avoir pris une bonne décision pour ma fille...

Orange Cadmium.
Inscrit

- Satisfaction avec les élèves

- bonne discussion avec un collègue

- plaisir de retrouver mes louloutes après l'école

Pascaline.
Abonné
1) Cool soiree au French club 2) Ma fille m'a rangée mes armoires 3) on a monté l'armoire à chaussures Donc bonne journée :)
izabelle
Animatrice forum

- soirée restau copines, ça m'a fait un bien fou

- papoter longuement avec l'une d'entre elles dans la voiture

- revoir mes amis dimanche

 

la valeur amitié a pris un bon bol d'air, ça fait du bien.....

papaye971.
Ancien abonné

Ma fille a changé de classe et a rattrappé tous les cours (presque) ce week end.

Je me trouve super jolie aujourdhui et je me suis souris devant le miroir

ce week end j'ai revu une super amie (ma meilleure je croyais) mais je m'aperçois qu'à chaque fois qu'on se voit, ensuite je suuis submergée de tempêtes intérieures... je ressens de sa part tellement de pensées contradictoires... elle m'estime beaucoup, envie je crois mes valeurs, ma force de décision, ma force de détermination... mais à côté de ça, elle témoigne de l'inverse... bref... bilan; depuis que je suis sortie de la résidence où j'étais l'an dernier, j'ai fait un bond en avant, et à chaque fois que j'ai contact avecc des gens qui y vivent, de nouveau je suis prise dans un tourbillon de pensées et d'émotions  plutot ngatives, nefastes...

alors le message que j'entends, c'est continue de vivre, ne t'attache pas trop à la nuisance des gens... avance, si les autres ne veulent pas avancer, tu ne les force pas... je deviens de plus en plus seule... enfin par rapport à mes émotions, mais sinon, j'aime partager des moments ave eux tous... mais je sais maintenant que ça doit être à petite dose,

chocoboum.
Abonné

c'est super ces échanges - je découvre petit à petit -

vous voulez bien de moi ?

Depuis que je suis LC, il me semble que je revis..talise !! aussi avec ce merveilleux temps, je me suis lancé dans la jardinage, ce que je n'avais jamais fait - et je défriche, je défriche, je gratte, j'arrache et après, c'est tout beau et je pourrai planter de jolies fleurs et "des anciens légumes"... au printemps les légumes !!

 

et de matin je suis allée chez une copine qui est réflexologue - elle m'a gardée 2 h.... waouhhh j'ai l'impression d'être sur un petit nuage

 

ma fille avait perdu son chat, elle était toute triste et voilà la minette retrouvée - 4 petites pattes et un miaou pour retrouver le sourire !

izabelle
Animatrice forum

c'est super tout ça !

papaye971.
Ancien abonné

je suis sortie hier soir:

c'était la soirée du faré... typique ici...

j'ai donc vaincu ma peur (peur de l'insécurité), vaincu ma fainéantise (j'avais pas trop enve de bouger au départ)

Et je me suis amusée, vu du monde, j'ai beaucoup dansé...

je me sentais belle... par moi même mais surtout parce que 3 gars m'ont fait ce compliment! donc trop contente...

 

Ce sont les vacances ce soir... je suis à la fois contente et triste car je ne verrai pas le beau gosse qui m'attire au boulot... oulala, rien que d'en parler je dois devenir rouge! je crois que je suis attirée... miam miam...

 

Derniere chose positive... j'expérimente de nouveau ma faim, et quand mes sensatinons sont floues je sais que j'ai plusieurs émotions ou sensations melangées... et je sais du coup que la faim m'est plus difficile à la reconnaître... alors je sais que je suis en pleine découverte ou redécouverte et apprentissage de moi-même et je suis bienveillante... c'est pas grave si je me trompe et que je mange... je mange donc peu, j'attends que les signaux significatifs de faim réapparaissent clairement pour manger de nouveau...

izabelle
Animatrice forum

super

 

- j'ai bien dormi cette nuit

- aujourd'hui j'ai sport et j'ai envie

- je lis un livre génial

chocoboum.
Abonné

- ce matin je suis allée faire mon travail de bénévolat et j'ai bien "tout fait" !

- cet après midi, poursuite du nettoyage des jardins et du tour de la maison -mon mari du  coup s'est impliqué ça va plus vite !

- à 18h30 je vais chercher deux copines pour aller à la piscine des termes : au programme aquagyme et natation jusqu'à la fermeture à 21h youpi !!

chocoboum.
Abonné

- ce matin je suis allée faire mon travail de bénévolat et j'ai bien "tout fait" !

- cet après midi, poursuite du nettoyage des jardins et du tour de la maison -mon mari du  coup s'est impliqué ça va plus vite !

- à 18h30 je vais chercher deux copines pour aller à la piscine des termes : au programme aquagyme et natation jusqu'à la fermeture à 21h youpi !!

Orange Cadmium.
Inscrit

Bonjour, ça fait longtemps que je ne suis pas venue alors en vrac:

- je suis allée chez mon psy hier, je commence un traitement censé soulagé la douleur dans la semaine, j'ai bon espoir qu'il marche. C'est bien d'avoir ce bon psy, et avoir le sentiment d'avoir des clés pour se soigner.

- je me suis renseignée hier pour la balnéo qui me fait très envie. Je pensais pas qu'il y en avait à côté de chez moi et en me renseignant à la piscine dans la ville d'à côté, je me suis rendue compte qu'il y en avait , assurée par un kiné, du coup, je vais demander à mon médecin de me faire une ordonnance, car l'eau à 32°, ça me fait super envie. J'ai envie de faire de l'exercice, même si j'ai mal. Je pense que la balnéo serait idéale car la chaleur me soulage beaucoup.

- Je suis amoureuse, vous pouvez pas savoir comme mon chéri est délicieux. En fait, je suis super contente que celui d'avant m'a quitté parce que je n'ai pas perdu au change. J'aime trop être vénérée et prise pour une déesse;)

En plus, je me sens toujours accueillie avec bienveillance quand je l'appelle comme si il me faisait de la place pour m'accueillir, c'est vraiment agréable, je ne m'en lasse pas;).Du coup, je l'appelle une ou deux fois par jour, juste pour le plaisir:). Ca me fait tellement du bien d'entendre sa voix, j'ai l'impression de boire son amour et de l'energie positive! Lol

En plus, il a un doctorat, il est super intelligent. Du coup, je ne pense pas que je vais jamais m'ennuyer avec lui, parce qu'il sait tellement de choses et dans un domaine où je ne connais rien, alors qu'avec l'autre, au bout d'un an, je commençais à m'ennuyer.

Bon, je dois me préparer pour amener ma fille chez la psy, ça aussi c'est positif, car la psy m'aide bien à parler à ma fille et l'aider à gérer son anxiété.

 

izabelle
Animatrice forum

Super !

- je viens de passer trois jours merveilleux avec les meilleurs amis au monde, impression d'être tout simplement au paradis

- la reprise du boulot était un peu speed  mais j'ai réussi à lacher un peu de fatigue nerveuse par des pleurs au lieu de manger des crêpes et maintenant ça va mieux

- les discussions avec mes amis m'ont permis de mieux comprendre ce que je vis actuellement et je me sens avoir plus de ressources intérieures

Orange Cadmium.
Inscrit

- mon chéri est là, donc c'est bon d'avoir un homme tout chaud et moelleux dans son lit;)

- hier, il faisait très beau, on a fait une bonne ballade au parc où je me suis réjouie des couleurs d'automne.

- j'ai fait un collage dont je suis très contente, en créant, j'ai l'impression de retrouver un peu de mon pouvoir psychique, de ma joie de vivre, alors que quand je n'arrive pas à créer, je me sens impuissante.

- je me rends compte que pour aller mieux, il faut agir dans plusieurs dimensions de sa vie.

papaye971.
Ancien abonné

- j'ai apprécié la ntaure en bivouac sur un îlot du nord... une étoile filante, un bain de 3h du mat à poils... la liberté, la vérité la vie

- j'ai apprécié de partager avec des amis, anciens et nouveaux des moment de joie et de rigolade pednant ce bivouac

- j'ai appris à cuisiner une délicieuse paëlla espagnole géante ...

 

 

- je suis fière de moi, je suis forte car malgré toutes les épreuves que j'ai dû affronter ces 2 ans passés je suis là, même si certains jours c'était plus dur que d'autres... (en venant vous embêter sur le forum d'ailleurs)

et j'ai fait la connaissance d'une nana qui a tout pr être heureuse et qui, la veille du bivouac avait ingéré une énorme quantié de médocs... elle a un défaut qui l'insupporte... et pourtant j'ai beaucoup à lui envier dans sa vie...

Milagros
Ancien abonné

Encore un fil que je découvre en fouinant dans les forum au lieu d'aller dormir … Excellente idée ces 3 choses positives, ça me fait penser aux kifs de Florence Servan-Schreiber.

Alors je me lance :

- 10 mn de PC ce matin avant de me mettre au travail ;

- un bon dîner en tête à tête avec mon mari (ma fille était invitée chez une copine pour Halloween) et plus car affinités … ; 

- un temps câlin avec mon chat qui n'arrête pas de ronronner et se blottit contre moi.

papaye971.
Ancien abonné

pour moi aujourd'hui, 

- je n'ai pas cédé à la punition de mes enfants... 

- on s'est fait de bonnes grillades pour suivre nos envies, dans le jardin, en ce jour férié! on les a mangé avec faim et désir, du coup c'était trop bon...

- je me suis motivée pour aller au sport et j'angoissais de voir défiler des pensées négatives... et bien non, j'ai eu des pensées oui meais positives: du genre, c'est bien, tu ne lâches rien, tu persévères, t'es forte, tu as du courage... et j'ai couru 25 mintutes avant le cours d 1h de circuit cardio en atelier... je suis heureuse et pleinement satisfaite. et je me rends compte que ma baisse de motivation face au sport cette année tient au fait que j'y vais beaucoup moins qu'avant. l'inertie entraînant l'inertie, j'ai du mal à me bouger!!!!

Orange Cadmium.
Inscrit

-Je suis en week-end (repos!)

- Je me sens plus joyeuse au fond de moi, je vis le fait de bouger pour ma santé comme une joie, un plaisir et non une obligation.

- j'aime prendre mon temps le matin et le week-end, c'est permis...

Orange Cadmium.
Inscrit

Pas la grande pêche aujourd'hui, mais j'ai quand même:

- cuisiner (soupe, brioche, riz à la tomate..)

-pris un bon bain chaud

- écouter de la musique

- fait la vaisselle même si je déteste ça;)

Orange Cadmium.
Inscrit

- j'ai fait un snood pour ma petite dernière à la couture; c'est un plaisir de la savoir bien emballée pour affronter les frimas du nord.

- ma femme de ménage est venue, la maison est bien rangée (pour l'instant;))

- mon ex est là, il m'aide et m'a fait des courses.

- mon chéri m'a téléphoné pour prendre de mes nouvelles.

J'ai de la chance! Je suis bien entourée!

Allez, au lit! Il faut que je sois en forme pour demain et chercher mes nouvelles lunettes l'après-midi!...

Je vais y voir clair, ça va me changer!smileysmileysmiley

chris212
Marraine

Hier, 3 choses positives :

- à midi, dégustation lente et attentive de mon plat de boeuf carottes pommes de terre : toujours aussi bon... et avis partagé à la maison

- chez le coiffeur, une bonne coupe de cheveux : je n'ai plus ma frange devant les yeux, c'est beaucoup plus agréable.

- un bon thriller pour frissonner de plaisir  smiley

"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux !" Saint-Exupéry

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