• Maigrir sans régime

    Linecoaching vous permet de mincir
    durablement et sans privation.

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Nous allons vous aider à surmonter vos compulsions alimentaires

Linecoaching n'est pas un régime. Bien au contraire, ce programme, inspiré des thérapies comportementales et cognitives ne possède aucune restriction alimentaire.

L'objectif est modifier en profondeur votre comportement alimentaire, par exemple, de retrouver vos sensations de faim et de rassasiement. 

Grâce à notre programme, vous allez travailler sur vos émotions en profondeur. En renouant avec vos sensations alimentaires, vous n'aurez plus de compulsions alimentaires et vous allez maigrir durablement.

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 19 novembre

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20€ de réduction

 

Leurs expériences

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