Vous vous trouvez trop gros ?
Lancée en mai 2009, l’étude Nutrinet-Santé vise à étudier le comportement alimentaire de 500 000 internautes ou "nutrinautes" sur cinq ans. Des résultats partiels ont déjà été publiés.
En revanche, quel que soit le lieu, les femmes sont très sévères avec leur corps. 49 % des femmes se trouvent trop grosses contre 42 % des hommes. Indépendamment de la catégorie sociale, 70 % des femmes et 55 % des hommes voudraient perdre du poids. Nutrinet révèle ainsi l’image négative de la grosseur.
On comprend mieux l’intérêt des magazines féminins pour les régimes amaigrissants et la capacité des marques de cosmétiques à proposer, chaque semaine, un nouveau produit amincissant... Mais attention aux pièges du marketing. Si vous cherchez à maigrir, commencez par retrouver le plaisir d’une alimentation saine ! N’oubliez pas que dans 92 % des cas, les régimes amaigrissants basés sur la privation se soldent par un échec et une reprise de poids...
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"J'ai perdu 6 kilos naturellement avec la méthode minceur Linecoaching"
La méthode Linecoaching me semble différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. Je recommande cette méthode!
Catherine, 43 ans, Gif-sur-Yvette
"Le suivi des coachs est très sérieux, j'ai perdu 5 kilos sans effort !"
Mon comportement alimentaire a beaucoup progressé, je comprends mieux le fonctionnement de l’appétit telle que la satiété, la «bonne faim». Mes habitudes alimentaires ont beaucoup changées, je mange plus lentement.
Didier, 70 ans, Compiègne
"Avec LineCoaching, j'ai perdu 13 kilos sans régime !"
C’est une méthode très différente de celles utilisées dans d’autres sites, ce n’est pas du tout un régime. Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations corporelles. Je conseillerais cette méthode à mon…
Lucie, 19 ans, Étudiante
"Je pense avoir atteint mon poids de forme, sans frustrations."
Cette méthode est complètement différente des autres, puisqu'il s'agit de manger à sa faim, ce que l'on aime, en travaillant sur le mental. J'ai découvert la satiété, après des années de contrôle.
Maya54, 66 ans, habite à Nancy
"Linecoaching nous apprend à réguler notre rapport à la nourriture."
Je n’ai jamais considéré Linecoaching comme une méthode « minceur », mais comme un moyen concret de modifier mon rapport pathologique à la nourriture. Je recommande le programme !
Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg
"Une méthode qui transforme le rapport à la nourriture !"
Linecoching a changé ma façon de me comporter face à la nourriture mais aussi dans ma vie : la pleine conscience s’est fait une place dans mon travail, dans mon éducation avec mes enfants et dans mon quotidien.…
Meli, 34 ans, 2 enfants, habite à Anglet
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