• Maigrir sans régime

    Linecoaching vous permet de mincir
    durablement et sans privation.

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Mon Bilan Minceur Gratuit en 3 min

Nos experts et coachs vont vous aider à maigrir sans faim ni frustration

Linecoaching est une méthode en ligne pour maigrir sans régime. Inspiré des thérapies comportementales et cognitives, notre programme en 8 étapes va vous aider à maigrir sans faim, ni frustrations grâce aux modifications en profondeur de votre comportement alimentaire.

Vous allez apprendre à ressentir vos sensations alimentaires pour manger à votre faim sans faire d'excès.

Votre coach sera à vos côtés pour vous aider à maigrir sans interdits et à retrouver le plaisir de manger.

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 17 décembre

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Leurs expériences

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