Maigrir en dégustant vos aliments !

Dégustation

Manger comme un gourmet plutôt qu'un gourmand, et si c'était cela le secret pour garder la ligne? Linecoaching vous explique comment la dégustation attentive peut vous aider à maigrir. Retrouvez le plaisir de manger peut vous aider à perdre vos kilos en trop ! Dégustez, vous mangerez moins. Dégustez, vous mangerez mieux !

finger food

La finger food

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Née dans les fast foods américains et souvent associée aux mauvaises habitudes alimentaires, la finger food, ou le «manger avec les mains» se trouve être une astuce minceur festiv…
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Mangez en famille et dégustez

Mangez en famille et dégustez

Avis d'experts
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Vos enfants ont, comme vous, besoin d’un moment agréable, où la nourriture est valorisée, pour apprécier le repas et ne pas trop manger. Valorisez le repas en famille.
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