Les envies de manger émotionnelles

Certaines émotions sont pour vous très douloureuses et difficiles à gérer. Il peut s'agir par exemple du sentiment de vide, de culpabilité, d'anxiété, de honte... Lorsque vous y êtes confronté(e), vous avez tendance à réagir par différentes conduites d'évitement, qui vous aide à les tolérer. Par exemple, vous êtes toujours occupé(e), vous fumez ou vous avez tendance à manger pour pouvoir supporter ou atténuer ces émotions. Les Envies de Manger Émotionnelles sont une cause importante des dérives du poids, notre programme va vous aider à les faire diminuer progressivement pour pouvoir maigrir durablement. Ce forum va vous permettre de partager avec d'autres vos expériences et réactions sur le sujet, et vous entraider pour venir à bout de ces envies de manger émotionnelles!

 inscription gratuite

Pas encore membre ? Inscrivez-vous gratuitement 

En étant membre de Linecoaching, vous pouvez échanger avec la communauté et profiter d'un accès exclusif aux forums.

Sujet Réponses Dernier message
12 Oui, s'offrir de la douceur, …
14 Personnellement, j'aime bien …
9 ce qui est compliqué c'est de…
7 ma vie a changé quand j'ai ar…
19 Lorsque tu manges comme ça, s…
9 Je nepense pas qu'il faille s…
5 salut,   tu as superbement …
12 Bonjour capuccino tes message…
67 la première fois que j'ai par…
64 Waww... Capuccino, ça fait rê…
24 De rien ! ;) Ouij'aime beauc…
18 je pense que c'est en effet u…
11 Intéressant ce post. Ce dont…
13 Maximette, ma réponse sera en…
25 FB est le meilleur et le pire…
68 l'histoire de la grosse c'est…
7 Merci Clairette, oui cela va …
16 Merci Pleined'Espoir; Un mome…
10 Ce sujet est passionnant! Je …
3 Je me reconnais un peu dans t…
112 Comme tu en as pris conscienc…
2 bravo josyane, ta démarche es…
2 Merci, tu me rassures (encore…
4 Noelle ça fait 6 ans que je …
2 Merci pour ce gentil message!…
X