Les envies de manger émotionnelles

Certaines émotions sont pour vous très douloureuses et difficiles à gérer. Il peut s'agir par exemple du sentiment de vide, de culpabilité, d'anxiété, de honte... Lorsque vous y êtes confronté(e), vous avez tendance à réagir par différentes conduites d'évitement, qui vous aide à les tolérer. Par exemple, vous êtes toujours occupé(e), vous fumez ou vous avez tendance à manger pour pouvoir supporter ou atténuer ces émotions. Les Envies de Manger Émotionnelles sont une cause importante des dérives du poids, notre programme va vous aider à les faire diminuer progressivement pour pouvoir maigrir durablement. Ce forum va vous permettre de partager avec d'autres vos expériences et réactions sur le sujet, et vous entraider pour venir à bout de ces envies de manger émotionnelles!

 inscription gratuite

Pas encore membre ? Inscrivez-vous gratuitement 

En étant membre de Linecoaching, vous pouvez échanger avec la communauté et profiter d'un accès exclusif aux forums.

Sujet Réponses Dernier message
45 C'est effectivement très posi…
34 Intéressante, cette conversat…
23 oui je l'ai lu, mais pas fini…
59 Oh non, Hortensia (j'adore ce…
22 De manière égoïste, je répond…
6 Je ressors ce post un peu anc…
6 Merci Izabelle pour cette rép…
32 oh oui moi pareil je vais tou…
11 Je sais que c'est bien tard p…
4 Merci Izabelle d'avoir précis…
16 Coucou, je n'avais pas vu ce…
0
22 Oui, merci beaucoup de partag…
11 Bonjour, Je prends le post '…
11 Je suis comme toi: quand tout…
5 C'est bon à lire. Pas le coup…
13 Bonjour, Je viens de voir ce…
3 Hello Marie-Paule, Hello Pone…
9 [quote=mésange] Salut Rikki,…
12 Salut les filles, peut être …
31 salut , parmi les causes de m…
6 Pour moi, cette difficulté à …
17 [quote=yayie] j'ai relevé pl…
2 Merci à toi. Je n'espérais pa…
1 je connais... et c'est comme …
X