Les envies de manger émotionnelles

Certaines émotions sont pour vous très douloureuses et difficiles à gérer. Il peut s'agir par exemple du sentiment de vide, de culpabilité, d'anxiété, de honte... Lorsque vous y êtes confronté(e), vous avez tendance à réagir par différentes conduites d'évitement, qui vous aide à les tolérer. Par exemple, vous êtes toujours occupé(e), vous fumez ou vous avez tendance à manger pour pouvoir supporter ou atténuer ces émotions. Les Envies de Manger Émotionnelles sont une cause importante des dérives du poids, notre programme va vous aider à les faire diminuer progressivement pour pouvoir maigrir durablement. Ce forum va vous permettre de partager avec d'autres vos expériences et réactions sur le sujet, et vous entraider pour venir à bout de ces envies de manger émotionnelles!

 inscription gratuite

Pas encore membre ? Inscrivez-vous gratuitement 

En étant membre de Linecoaching, vous allez pouvoir profiter d'accès exclusif aux forums.

Sujet Réponses Dernier message
23 oui je l'ai lu, mais pas fini…
59 Oh non, Hortensia (j'adore ce…
22 De manière égoïste, je répond…
6 Je ressors ce post un peu anc…
16 Coucou, je n'avais pas vu ce…
0
22 Oui, merci beaucoup de partag…
11 Bonjour, Je prends le post '…
11 Je suis comme toi: quand tout…
5 C'est bon à lire. Pas le coup…
13 Bonjour, Je viens de voir ce…
3 Hello Marie-Paule, Hello Pone…
9 [quote=mésange] Salut Rikki,…
12 Salut les filles, peut être …
31 salut , parmi les causes de m…
6 Pour moi, cette difficulté à …
17 [quote=yayie] j'ai relevé pl…
2 Merci à toi. Je n'espérais pa…
1 je connais... et c'est comme …
8 Sahara Je me trompe peut etr…
1 bonsoir, eh bien tout ce que…
4 Bonjour momocalimero, Je ne …
5 c'est dans l'étape de la faim…
4 C'est déjà super que tu t'en …
10 Bonjour les filles !   Loul…
Haut de page 
X