Témoignages

Ils ont des profils différents, des modes de vie différents. Linecoaching leur a permis de perdre du poids durablement.

Caroline, 47 ans, Saint Germain-en-Laye

"Jai perdu 25 kilos tout en faisant plaisir"

Sébastien, 40 ans, région parisienne

"J'ai perdu 10 kilos en changeant ma façon de manger"

Cécile, 35 ans, région parisienne

"Je n'ai plus besoin de me réfugier dans la nourriture"

Filtrer les témoignages

Vu que j’étais arrêtée à cause de ma fracture, j’ai pu prendre mon temps pour suivre le programme à mon aise et je le trouve vraiment bien. Le programme nous laisse le temps de faire les choses à notre rythme, ce qui est bien. Dans le parcours… Lire

Le parcours forme est vraiment très bien fait. J’ai été assidue et celà m’a beaucoup aidé à me remettre au sport. Puis je me suis inscrite dans une salle, et maintenant, je vais 4 fois par semaine à ma salle car je préfère les cours collectifs. Lire

C’est vraiment une méthode simple qui fait prendre de bonnes habitudes que l’on peut facilement garder pour la suite. Le parcours alimentaire était très bien. Je n’avais pas bien intégré avant qu’il fallait attendre d’avoir faim pour manger et… Lire

Jacques, 65 ans, cadre de direction retraité, Moëlan-sur-Mer

J’ai perdu 10 kilos avec Linecoaching et je me suis remis au sport !

Le parcours alimentaire : nécessite de rendre compte de la réalisation des objectifs dans les comptes-rendus des carnets, mais cela reste nécessaire et très instructif. Il impose un cadre et cette organisation est sans doute indispensable pour… Lire

J’ai vraiment trouvé le parcours alimentaire différent des régimes que j’ai fait. Il est bien fait et il a vraiment marché pour moi. Je ne me force plus à finir mon assiette grâce à lui par exemple quand je n’ai plus faim. LineCoaching m’a permis… Lire

Amélie, 34 ans, 1 enfant, secrétaire, Bayonne

J’ai perdu 6 kilos en 2 mois en conservant le plaisir de manger !

Je suis très satisfaite de ce programme ! Le parcours alimentaire est très complet et très bien organisé. Il nous apprend à la fois à gérer notre alimentation mais aussi à mieux gérer nos émotions, tout est clair. Le parcours forme est aussi… Lire

Hannah, 61 ans, Capdenac, chargée de mission

J’ai perdu 5 Kg en 6 mois et j’ai appris à écouter mon corps!

Honnêtement, grâce à Linecoaching, je ressens comme une renaissance. Je prends enfin du temps pour moi, pour me faire plaisir. Le parcours alimentaire : Ce parcours est très intéressant même si il est parfois fastidieux. Il est très utile pour… Lire

Globalement, Linecoaching m’a permis de retrouver et maintenir mon poids de forme sans effort. Parcours Alimentaire : Ce parcours permet d’appréhender la méthode et est très progressif. Au début c'était nébuleux et je ne voyais pas trop vers où on… Lire

Le parcours alimentaire : le parcours alimentaire m’a, définitivement, aidé à modifier mon rapport avec la nourriture. Il m’a permis de réapprendre à savourer chaque aliment, même les plus caloriques, sans culpabiliser. Le parcours forme : je n’ai… Lire

Le parcours alimentaire: Les exercices du parcours alimentaire m’ont aidé à découvrir et expérimenter les différentes faims, la véritable dégustation et de réaliser le nombre de restrictions cognitives que je m'imposais. J’ai pu faire la paix avec… Lire

Le parcours alimentaire a pour avantage d’utiliser des mots pour comprendre ce que l’on mange. Il permet de visualiser sans pour autant culpabiliser. Me concernant, il m’a confirmée que je ne mangeais pas intuitivement, mais avec des « codes » bien… Lire

Le parcours alimentaire est très bien conçu, il permet d'aller à son rythme et de prendre conscience, sur le long terme, de son propre rapport à la nourriture. Il est motivant, car le suivi est personnalisé et réactif,on ne nous laisse pas tomber… Lire

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