Témoignages

Ils ont des profils différents, des modes de vie différents. Linecoaching leur a permis de perdre du poids durablement.

Caroline, 47 ans, Saint Germain-en-Laye

"Jai perdu 25 kilos tout en faisant plaisir"

Sébastien, 40 ans, région parisienne

"J'ai perdu 10 kilos en changeant ma façon de manger"

Cécile, 35 ans, région parisienne

"Je n'ai plus besoin de me réfugier dans la nourriture"

Filtrer les témoignages

Lydie, 56 ans, Conseillère Entreprise

En 5 mois j’ai perdu 10kg et je me suis réconciliée avec mon corps

Grâce aux exercices proposés, et à la liberté d’adapter ces repas aux sensations perçues de faim et de satiété, j’ai perdu du poids sans ressentir de privation, ce qui était mon objectif. J’ai expérimenté avec bonheur le fait de ne pas manger si je… Lire

Anne-Marie, 73 ans retraitée à Gentilly

J'ai perdu 8 kilos en 4 mois, en redécouvrant la faim et la satiété !

Je pensais connaître le parcours alimentaire, et bien j'ai eu tort ! J’ai re découvert de nombreux points très importants pour moi, en particulier la faim et la satiété ! Lire

J’ai perdu 20 kg et je me sens libérée !

Marie-France, 56 ans, pilote de production,

J’ai perdu 20 kg en un an et je me sens libérée !

Cette expérience a été très positive ! La méthode est douce tout en étant efficace. Le parcours alimentaire m’a aidé à retrouver les vraies sensations alimentaires et à écouter mon corps. L’étape qui m’a le plus marqué dans ce parcours est le… Lire

Bernard, 51 ans, Infirmier à domicile, Bruxelles

Avec Linecoaching, j’ai perdu plus de 7 kilos sans me priver

Pour moi cette méthode est vraiment la bonne pour perdre du poids durablement et, tout cela, sans se priver. Le parcours alimentaire est vraiment bien fait et, étape par étape, j’ai corrigé le tir sur certaines habitudes alimentaires, j’ai appris la… Lire

Catherine, 46 ans, vendeuse à Nyons

En 3 mois j’ai perdu 15 kilos et j’ai retrouvé une alimentation sereine

Le parcours alimentaire est essentiel pour modifier son comportement en profondeur. Les phases d'observations permettent de vraiment savoir ou l’on se situe. Il est très progressif, ce qui permet de bien assimiler chacune des étapes clés. En ce qui… Lire

Catherine, 63 ans, retraitée à Paris

Grâce à Linecoaching, j’ai retrouvé un rapport apaisé à la nourriture !

Le parcours alimentaire est très bien, il « oblige » à suivre son programme avec assiduité et à faire de nouvelles expériences alimentaires, parfois insoupçonnées, c’est une source de découvertes intéressantes. Lire

Joëlle, 58 ans, assistante de production, Avignon

Avec Linecoaching, j’ai perdu 6 kg et j’ai retrouvé mon équilibre !

Le parcours alimentaire m'a aidé à comprendre mon comportement alimentaire et à me sentir responsable et consciente de ce que je mange et de comment je mange. Je me suis réconciliée avec moi-même. Le parcours forme, lui, m'a aidé à consolider ma… Lire

Olivia, 46 ans, Bruxelles

Avec Linecoaching, j’ai perdu 16 kg et j’ai à nouveau confiance en mon corps !

C'est pour moi une méthode qui permet l'adéquation entre mon corps et mon esprit et d’avoir confiance en son potentiel ! Le programme est très bien fait. Le parcours alimentaire de Linecoaching est d’une grande utilité, il m’a permis de comprendre… Lire

Stephanie, 47 ans

J’ai perdu 7 kg en 2 mois et manger est désormais un moment agréable !

Je trouve le parcours alimentaire très progressif et facile à suivre. Il m’a permis de comprendre ce qui n’allait pas en moi, ce qui faisait que je n’arrivais pas à m’alimenter normalement. Il m’a aidé à prendre conscience de mes problèmes. Le tout… Lire

Nicolas, 34 ans, chercheur à Bruxelles

Avec ces 11 kg en moins, le programme m'a aidé à me redécouvrir et à devenir meilleur !

C'est une très bonne approche. J'ai réappris à manger et à mieux goûter les produits, donc mieux en profiter. La dégustation a été une révélation pour moi, c'est une très bonne approche. Lire

Jos, 61 ans, traductrice-interprète

Un vrai programme de rééducation alimentaire, j’ai perdu 5 kg!

Le parcours alimentaire m’a appris à détecter ma faim et mon rassasiement, choses auxquelles je ne faisais apparemment pas attention, ou en tout cas pas assez. Une autre chose que j’ai apprise est qu’il est normal d’avoir des envies, et qu’on peut s… Lire

Christelle, 44 ans, Strasbourg

4 kg en moins sans frustration !

Les périodes de pleine conscience alimentaire sont plus nombreuses et plus longues. J'arrive à mieux vivre les périodes « n'importe quoi », à les accepter puis à passer plus vite à des périodes de pleine conscience alimentaire. De plus, en… Lire

Michèle, 68 ans, retraitée

J’ai perdu 5 kilos en 4 mois, sans aucune privation ! Je n’avais jamais réussi cela !

Le parcours alimentaire est vraiment bien. J’ai noté les exercices sur mon petit carnet ; de temps en temps, je refais ces exercices. Pour les gens qui n’ont pas d'activité extérieure, le parcours forme est vraiment bien fait et stimulant, ils… Lire

Isabelle, 32 ans, 2 enfants, avocate

Au bout de quelques jours seulement j’avais réduit mes portions et je dégustais bien plus. j'ai perdu 10 kg !

J’ai vraiment adoré le parcours alimentaire, je le trouve très bien fait et j’ai tout suivi à la lettre. Les étapes étaient d’une durée raisonnable, assez longues pour bien explorer et intégrer la notion et en même temps, pas trop prenante, il n’en… Lire

Alexandra, 45 ans, fonctionnaire

Je suis beaucoup plus à l'aise, j’ai à nouveau confiance en moi et j'ai perdu 9 kg !

J’ai beaucoup aimé le parcours alimentaire, surtout le fait d'aller sur le site, c’est très pratique, ça permet de tenir le parcours dans le temps, de suivre à son rythme et d’avoir accès à des infos lorsqu’on le veut. J’ai aussi fait le parcours… Lire

Michèle, 69 ans, retraité

Je me sens mieux, plus sereine concernant mes nouvelles habitudes alimentaires et j'ai perdu 5 kg !

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Eric, 62 ans, retraité

J'ai réintroduit des légumes, des fruits, des produits frais et j'ai perdu plus de 7 kg

Je trouve le parcours alimentaire vraiment bien fait. On est sur une application automatisée mais qui permet quand même, avec ses différents carnets et activités, d’avoir un suivi et des bilans pertinents. J’ai trouvé le fait d'avoir des petites… Lire

Bénédicte, 50 ans

Une découverte à tous les niveaux, j’ai perdu 5 kg !

Vu que j’étais arrêtée à cause de ma fracture, j’ai pu prendre mon temps pour suivre le programme à mon aise et je le trouve vraiment bien. Le programme nous laisse le temps de faire les choses à notre rythme, ce qui est bien. Dans le parcours… Lire

Ghislain, 58 ans, retraité

J’ai perdu 8 kg que je ne reprendrai pas, je me sens beaucoup plus en forme !

J'ai trouvé le parcours très bien et très intéressant, le fait de devoir le suivre de manière quotidienne sur l’ordinateur, ou le téléphone est très motivant et facile. Personnellement, ce sont les exercices en ligne et les entretiens avec la coach… Lire

Sébastien, 46 ans, Frouzins

Avec LineCoaching, j’ai perdu 5 kg et je suis en meilleure forme physique !

J’ai trouvé le parcours alimentaire sympathique. Les comptes-rendus sont très intéressants à faire car ils nous permettent de savoir les erreurs que l’on commet régulièrement et ce que l’on doit améliorer. Lire

Carine, 32 ans, Nice

J’ai perdu 10 kg, et enfin trouvé mon poids d’équilibre!

Le parcours forme est vraiment très bien fait. J’ai été assidue et celà m’a beaucoup aidé à me remettre au sport. Puis je me suis inscrite dans une salle, et maintenant, je vais 4 fois par semaine à ma salle car je préfère les cours collectifs. Lire