Témoignages

Ils ont des profils différents, des modes de vie différents. Linecoaching leur a permis de perdre du poids durablement.

Caroline, 47 ans, Saint Germain-en-Laye

"Jai perdu 25 kilos tout en faisant plaisir"

Sébastien, 40 ans, région parisienne

"J'ai perdu 10 kilos en changeant ma façon de manger"

Cécile, 35 ans, région parisienne

"Je n'ai plus besoin de me réfugier dans la nourriture"

Filtrer les témoignages

Concernant le parcours alimentaire, il y’a parfois un vrai apprentissage comme, par exemple, la dégustation. Au début, je me rappelais à la quatrième bouchée seulement, que je voulais déguster Il y avait aussi l’expérience de la faim. Quelle idée… Lire

Laurence, 55 ans, assistante-formatrice

"Mes vêtements me disent que j’ai minci"

C'est un réapprentissage, un travail personnel qui prend du temps, et je m’offre en quelque sorte ce cadeau  donc je me traite mieux. Désormais, je ne me fie qu’à mes sensations pour savoir si j’ai envie de manger/goûter ceci ou cela.  J'adore… Lire

Guillaume, 40 ans, habite à Angoulême 

"Ma ceinture a gagné plusieurs crans"

J'ai perdu l'habitude de grignoter. Sinon il m'arrive encore de manger un peu trop en fin de repas, mais beaucoup moins et quand ça arrive j'en suis conscient.  Il y avait ce désir de reprendre soin de moi qui m'a amené à m'inscrire sur le site,… Lire

Anne, 27 ans, habite à Houston 

"J'ai perdu 5 kilos dans le bien-être"

Le parcours alimentaire m’a complétement changé et a changé ma vie, mes rapports aux gens, mon rapport à moi–même.  Mis à part à améliorer mon rapport à la nourriture, ce pourquoi je me suis inscrite, Linecoaching m’a aidé à arrête de fumer (tabac… Lire

 Aline, 65 ans, habite à Lesigny

"J'ai perdu 6 kilos sans aucune restriction"

Le parcours alimentaire est essentiel pour être motivé et en plus je le trouve facile à suivre. En revanche, je n’ai pas utilisé le parcours forme car je fais déjà du sport tous les jours entre 30 minutes et 2 heures.  Lire

Concernant le parcours alimentaire, l’avancement est progressif. Chacun à son rythme. Rien n’est imposé. Les consignes sont bien expliquées… Les comptes-rendus en fin d’étape sont intéressants. Chaque étape du parcours a été une découverte quant à… Lire

Il est intéressant. Le fait de discuter avec un coach est très motivant également. J’aime beaucoup la respiration en pleine conscience, j’en fais tous les jours, cela me permet de me ressourcer et de me concentrer uniquement sur mon esprit et mon… Lire

Marie, 50 ans, habite à Saint-Brice-Sous-Forêt

"J'ai perdu 11 kilos en me débarassant de la culpabilité ! "

Le parcours alimentaire est très bien découpé. Apprendre à ressentir la faim m’a beaucoup apporté. La satiété aussi : j’ai découvert qu’on n’était pas obligé de finir son assiette . Déguster et manger gras a été aussi une réelle découverte et c’est… Lire

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