Témoignages

Ils ont des profils différents, des modes de vie différents. Linecoaching leur a permis de perdre du poids durablement.

Caroline, 47 ans, Saint Germain-en-Laye

"Jai perdu 25 kilos tout en faisant plaisir"

Sébastien, 40 ans, région parisienne

"J'ai perdu 10 kilos en changeant ma façon de manger"

Cécile, 35 ans, région parisienne

"Je n'ai plus besoin de me réfugier dans la nourriture"

Le parcours alimentaire est fractionné en diverses étapes et s’adapte à nos besoins. Chaque étape apprend à surmonter une épreuve (la faim, les aliments tabous ..) Cela me motivait de mener une expérience sur quelques jours seulement. En plus, c'est… Lire

Le parcours alimentaire me convient parfaitement. Il m'a aidé à suivre un fil, à me raccrocher à une méthode. Les exercices m'ont plus ou moins convenu mais généralement j'en ai tiré profit, surtout ceux sur la bonne faim, la satiété et la… Lire

Le parcours alimentaire m'a permis de mieux me comprendre, à mettre des mots sur ce que je ressentais. J'ai un peu utilisé le parcours forme au début, puis je me suis remise à courir et à nager par moi-même. Lire

Le parcours alimentaire est une vraie progression pédagogique, chaque étape de l’alimentation est envisagée, avec des allers-retours entre théorie et pratique, textes et vidéos, qui permettent de bien comprendre puis apprendre de l’intérieur, vivre… Lire

Le parcours alimentaire permet surtout de tester notre corps dans le but de le comprendre et donc de l’apprivoiser. Si je prends par exemple l’étape visant à découvrir la « bonne faim », elle m'a été utile car j’ai redécouvert le goût de certains… Lire

Le parcours alimentaire peut déstabiliser les personnes qui comme moi ont été sur d'autres sites auparavant et ont pris l'habitude des menus pré programmés, des instructions toutes faites. Je reconnais que le fait de venir surtout pour arrêter les… Lire

Je connaissais les principes de la méthode grâce à mon suivi avec la thérapeute du GROS. Ce que j'ai apprécié c'est le déroulement chronologique des étapes, qui permet de prendre le temps de bien assimiler. Avant, j'avais du mal à noter mes prises… Lire

Hélène, 36 ans, République Tchèque

« J'ai redécouvert mon corps et j'ai perdu 7 kilos »

Le parcours alimentaire m'a fait prendre conscience de ma relation à la nourriture et de mes excès. Le fait qu'il n'y ait pas de contraintes sur ce que l'on mange est important. Je pense que la méthode a simplement été un declencheur psychologique… Lire

Tout d’abord je trouve le parcours alimentaire très progressif. Il faut toutefois un temps d’adaptation pour s’approprier le site, les outils, etc et surtout acquérir le réflexe de la connexion (quasi) quotidienne. Ce parcours me semble intéressant… Lire

Haut de page 
X