J’ai perdu plus de 6 kilos et ai fait une grande découverte de mon corps, à 34 ans, il était temps !

Aurélie, 34 ans, habite à Angers 
Pourquoi Linecoaching?
aurélie49:
C’est mon hypnotiseur qui m'a parlé d'une vidéo de jean Philippe Zermati j'ai regardé puis ai acheté le livre avant de me lancer dans l'aventure de linecoaching car il était  plus simple pour moi d'être accompagnée. J'ai des soucis de poids depuis mes 11 ans, je me jetais sur la nourriture par compulsion  sans pouvoir m'arrêter et ça a perduré des années. 
 
Je suis TROP CONTENTE car ce n’est pas simple de changer  23 ans d'habitude alimentaire. Mon corps reprend sa liberté!
En quoi cette méthode est-elle différente ?
aurélie49:
Ohhhh  oui je vais conseiller la méthode  car ça marche, tout simplement !
 
Quelles sont vos impressions sur le parcours de Linecoaching ?
aurélie49:
Je ne me prive pas quand j'ai envie de manger une pizza, j'y vais et le lendemain mon corps se régule tout seul. J'ai découvert la sensation de faim que je connaissais plus et aussi la satiété que je ne connaissais pas.  Les régimes habituels privent de beaucoup de choses, ce qui nous fait compenser par la suite. 
 
 
Mon comportement avec la nourriture est plus sain, je n'angoisse plus de manger quelque chose de gras car je sais que mon corps va se réguler plus tard. Je connais BEAUCOUP mieux mon corps et aussi mes émotions. 
 
Je me sens mieux dans mon corps et suis plus  à l’aise dans mes affaires, je remets des vêtements que je n'avais pas remis depuis longtemps.  
Vos interactions avec la communauté ?
aurélie49:
J’ai contacté une fois les coachs via la messagerie  et ai été  très satisfaite du service. 
 
Les forums ont une vraie utilité, on a répondu à certaines de mes questions et j’ai aussi pu lire des histoires similaires à la mienne, ça m’a touché de voir qu'on est pas seule dans ce rapport avec le poids. 
Votre outil favori ?
aurélie49:

Ma courbe de poids car j'ai le sourire quand je vois la vois descendre. 

Votre défi préféré ?
aurélie49:
Le comportement alimentaire car j’apprécie me concentrer sur ma façon de me comporter avec l'alimentation.
Par Bea83
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