• Maigrir sans régime

    Linecoaching vous permet de mincir
    durablement et sans privation.

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Notre méthode va vous aider à mincir sans régime ni frustration

Linecoaching est la méthode en ligne pour mincir sans régime. Nos experts, G. Apfeldorer et JP Zermati, ont mis au point un programme complet pour mincir sans faire de régime, en écoutant vos sensations alimentaires.

Notre programme thérapeutique en 8 étapes va vous aider à manger à votre faim et selon vos besoins. Vous allez mincir naturellement, sans frustrations, sans interdits et sans faire de régime.

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 19 novembre

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Leurs expériences

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