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ANNE M
Méthode qui permet de réformer son comportement alimentaire pour faire la paix avec la faim et les envie de manger compulsive. Permet de retrouver le sens du goût ce qui est plus efficace qu'un…
Méthode qui permet de réformer son comportement alimentaire pour faire la paix avec la faim et les envie de manger compulsive. Permet de retrouver le sens du goût ce qui est plus efficace qu'un régime !
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Clémence B
Un parcours extrêmement bien fait et idéalement accompagné ( coach parfaite ) qui m'a permis de prendre du recul , non seulement sur ma façon de me nourrir mais aussi sur ma façon de vivre. J' ai pu…
Un parcours extrêmement bien fait et idéalement accompagné ( coach parfaite ) qui m'a permis de prendre du recul , non seulement sur ma façon de me nourrir mais aussi sur ma façon de vivre. J' ai pu apprendre à utiliser un très grand nombre d' outils proposés dans le programme et à les intégrer dans ma " nouvelle vie ". J'ai perdu du poids sans souffrir , sans me restreindre ....et même sans m'en rendre compte .....juste en prenant soins de moi et en me respectant ! Aujourd'hui, je suis bien dans ma peau et j' aime mon corps . J'adore toujours autant manger et préparer les repas... Mais ......je prends le temps..... je déguste tout ce que je fais et tout ce que l' on me fait avec un plaisir que je ne pouvais même pas imaginer !.J' attends toujours de ressentir la faim. .Je choisis avec attention ce qui me fait le plus envie .Je prends tout le temps dont j' ai besoin pour deguster pleinement ! Et... je m'arrête quand je n' ai plus faim .Ce fonctionnement est devenu Mon principe de vie et j' en suis ravie ! Merci de m' avoir permis d' appréhender ce nouveau mode de fonctionnement .
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Caroline B
Ce programme est ce que j'attendais depuis longtemps. Après plusieurs régimes mon corps et ma tête n'était plus en harmonie. Avec ce programme, on arrête de se torturer et on réapprend à manger…
Ce programme est ce que j'attendais depuis longtemps. Après plusieurs régimes mon corps et ma tête n'était plus en harmonie. Avec ce programme, on arrête de se torturer et on réapprend à manger normalement. Merci Linecoaching!
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Elodie H
Programme qui tombait à pic dans l’envie de considérer davantage mes besoins. Il m’a permis de me sentir accompagnée, guidée par des outils clairs, simples et efficaces, vers des prises de conscience…
Programme qui tombait à pic dans l’envie de considérer davantage mes besoins. Il m’a permis de me sentir accompagnée, guidée par des outils clairs, simples et efficaces, vers des prises de conscience qui ont changé ma façon de me nourrir. Je retiendrais deux découvertes majeures pour moi. La première est de manger quand on a faim. Cela paraît logique et pourtant pour moi cela a été une réelle nouveauté. La deuxième, lorsque je n’ai pas faim, partager le moment convivial qu’est le repas de famille avec mes enfants et mon mari, sans manger moi aussi. J’ai été très surprise, en osant le mettre en pratique, d’éprouver un réel plaisir à être à table avec ma famille, sans forcément manger moi aussi. À être disponible au moment présent, tout en respectant mes besoins, le tout sans frustrations aucune. Cela a été très bien accueilli par ma famille qui s’imprègne aussi de toutes ces découvertes. J’ai perdu près de 4kg en 3 mois. Merci à ma mutuelle et au professionnels de linecoaching pour leur accompagnement dans ce cheminement.
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Chloé S
Super programme. Le soutien des coachs quand on en a besoin. Un parcours bien construit et qui permet de faire un travail de fond sur la gestion des émotions et l'écoute des signaux du corps. Un…
Super programme. Le soutien des coachs quand on en a besoin. Un parcours bien construit et qui permet de faire un travail de fond sur la gestion des émotions et l'écoute des signaux du corps. Un programme qui permet vraiment de retrouver un rapport sain et décomplexé à la nourriture.
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Marie L
Le meilleur chemin pour faire la paix avec votre rapport à la nourriture !! Programme complet et personne à l'écoute! Je conseille vivement !
Joel F
Très bon résultat avec ce programme, j’ai perdu 10kg en 2 mois sans faire de régime, juste apprendre à bien manger.
Maurice R
Prestation très intéressante nous amenant à un changement de comportement alimentaire entraînant une perte de poids sensible dans le temps sans se priver.
Sophie C
Line coaching est une vraie thérapie, suivi très personnalisé, complet et rapproché, je remercie vraiment toute l'équipe de professionnels qui m'aide dans ma démarche vers une meilleure alimentation
Line coaching est une vraie thérapie, suivi très personnalisé, complet et rapproché, je remercie vraiment toute l'équipe de professionnels qui m'aide dans ma démarche vers une meilleure alimentation
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Alex F
Cette approche globale qui aborde la façon dont on mange et non le contenu de l'assiette est très intéressante et surtout efficace. Elle permet de s'interroger sur nos habitudes alimentaires, les…
Cette approche globale qui aborde la façon dont on mange et non le contenu de l'assiette est très intéressante et surtout efficace. Elle permet de s'interroger sur nos habitudes alimentaires, les remet en cause si nécessaire et apporte des améliorations. J'ai déjà perdu 3 kg en 1 mois et mis en place de nouvelles habitudes sur le long terme. Le programme personnalisé nous assure un suivi quotidien et l'accompagnement par les coachs, sous forme d'entretiens individuels ou de webinars, est un réel plus. Je recommande !
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Cécile N
Grande disponibilité des coachs par messagerie, une approche rodée et bienveillante.
Nadia B
C'est un programme qui permet de se recentrer et de retrouver la meilleure façon de se nourrir sans souffrir
Carole M
J'adore ce programme qui permet d'apprendre à manger de manière intuitive. Bon rapport qualité prix, car pour seulement 20€ par mois, plein de webinars en replay et en direct, des ateliers en direct,…
J'adore ce programme qui permet d'apprendre à manger de manière intuitive. Bon rapport qualité prix, car pour seulement 20€ par mois, plein de webinars en replay et en direct, des ateliers en direct, ainsi que des échanges illimités par mails avec des coaches, avec des réponses rapides max sous 48h. Très heureuse de suivre ce programme depuis 2 mois environ car cela me permet de faire de plus en plus la paix avec mon corps et l'alimentation. Très chouette.
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Michèle A
Un accompagnement parfait pour les personnes qui ne sont pas adeptes de régimes et qui souhaitent plutôt abandonner leurs mauvaises habitudes alimentaires souvent à l'origine de la prise de poids …
Un accompagnement parfait pour les personnes qui ne sont pas adeptes de régimes et qui souhaitent plutôt abandonner leurs mauvaises habitudes alimentaires souvent à l'origine de la prise de poids (distraction, émotions, quantité, rapidité etc.). Toutes les thématiques sont abordées et permettent de comprendre nos comportements. Pour ceux qui ont besoin d'être plus dans l'accompagnement : des rdv avec les coachs permettent de faire le point, de poser les questions, un forum permet d'échanger sur certaines difficultés, des cours de sport en tuto sont à disposition et des webinars permettent de faire des focus en petit groupe. Cette flexibilité est très appréciable car elle s'adapte aux besoins de chacun ! Je recommande !
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Valérie A
Le programme est vraiment pertinent. Son évaluation à chaque étape permet d'avancer sereinement et sûrement. J’ai perdu 3kg, j’ai retrouvé confiance.
Marine D
J'arrive désormais à arrêter de manger quand je n'ai plus faim. J'ai remis en place une hygiène de vie, en faisant du yoga tous les jours. Quand j'ai une EME j'y répond sans paniquer. Je suis plus à…
J'arrive désormais à arrêter de manger quand je n'ai plus faim. J'ai remis en place une hygiène de vie, en faisant du yoga tous les jours. Quand j'ai une EME j'y répond sans paniquer. Je suis plus à l'écoute de mes envies.... Je sais maintenant marquer une vraie pause.
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Céline Q
J'adhère vraiment à ce qui est développé dans ce programme. La méthode est excellente. je pense que ce qui touche à l'émotionnel est la clé des problèmes de surpoids.
Patrick C
Très bon programme efficace et utile pour comprendre comment gérer sa nutrition
Étienne B
J'ai eu la chance de suivre le programme grâce à ma mutuelle. Je recommande les yeux fermés : réapprendre en toute bienveillance et en douceur à se réapproprier les bons réflexes, manger en ayant…
J'ai eu la chance de suivre le programme grâce à ma mutuelle. Je recommande les yeux fermés : réapprendre en toute bienveillance et en douceur à se réapproprier les bons réflexes, manger en ayant faim et en conscience, déculpabiliser, s'octroyer des plaisirs aussi. Et ça marche !
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Véronique C
Grâce à LineCoaching, j'ai fait la paix avec mon alimentation et ça n'a pas de prix. Je maigris doucement, mais surement et surtout, les repas ne sont plus du tout source de stress. Je mange de tout,…
Grâce à LineCoaching, j'ai fait la paix avec mon alimentation et ça n'a pas de prix. Je maigris doucement, mais surement et surtout, les repas ne sont plus du tout source de stress. Je mange de tout, mais pas n'importe comment, j'ai réappris à écouter mon corps, mes sensations. Je recommande vivement ce programme.
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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.

Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes

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panier lc

Votre comportement Alimentaire

Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir

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Gestion Émotionnelle

Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.

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picto forme

Votre Forme

Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

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    Votre comportement Alimentaire

    Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir

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    Gestion Émotionnelle

    Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.

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    Votre Forme

    Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

Transverse - Arguments programme

  • Un parcours adapté à votre problématique

    Un parcours adapté à votre problématique

  • nutritionniste

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

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  • Une question ? 09 81 41 35 22

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h