Avis sur Linecoaching

Que pensent les utilisateurs?

12 kg en 8 mois, en arrêtant de faire des régimes!

lyla03, Forum Linecoaching, le 19/12/2016

J’ai perdu plus de 6 kilos et ai fait une grande découverte de mon corps, à 34 ans il était temps !

Aurelie49, Forum Linecoaching, le 08/12/2016

Je peux m’habiller comme j’en ai envie! Je me sens bien mieux dans ma peau, je ne pense plus à ce que je dois manger pour rester mince! Je me sens plus libre avec l’impression d’avoir trouvé la bonne méthode .

alizee54, Forum Linecoaching, le 05/12/2016

Je trouve que cette méthode à la qualité essentielle de s’intéresser aux causes psychologiques des excès alimentaire. Elle permet de se sentir mieux en tous points, au lieu de se focaliser sur la perte de poids au détriment de son bien-être psychologique.

Lea.Tonysdottir, Forum Linecoaching, le 25/11/2016

Qu'est-ce qui a changé ?

Je n'ai plus de compulsions alimentaires. J'ai parfois des envies de manger émotionnelles, que je gère comme on me l'a appris ici. J'ai fini par perdre du poids : actuellement une dizaine de kilos et ce n'est pas fini,..

Marie-Paule, Forum Linecoaching, le 20/11/2016

C'est la compétence des coachs, Il n y’a ni pression ni dénigrement. Leur présence tout au long du programme est rassurante.

Vera, Forum Linecoaching, le 28/10/2016

C'est une méthode complètement différente de ce qu'on connaît (des régimes), elle est très personnalisée et permet de se connaître!

tintin13, Forum Linecoaching, le 27/10/2016

la méthode permet de se réapproprier une alimentation personnelle naturelle, spontanée, libérée des diktats et du stress ambiant sur le sujet du poids et de l’alimentation.

LUNEA, Forum Linecoaching, le 24/10/2016

Je me sens mieux par rapport à ce problème de poids, je suis plus en forme physiquement et plus accord avec moi-même psychologiquement. C'est un chemin vers la liberté!

NICALI, Forum Linecoaching, 17/10/2016

Le sentiment d’indignité s’est envolé ; je me suis autorisée à vivre , alors qu’avant je me contenais tout le temps pour éviter les envies de manger

Nity, Forum Linecoaching, le 11/10/2016

Commencé en mai 2015, aujourd’hui je n’ai plus d’aliments tabous, je mange en me faisant plaisir et en apprenant à reconnaître ma faim et ma satiété. Je pesais 88 kilos j’ai perdu 6 kilos tout en douceur.

Colverts, forum Linecoaching, le ven 22/07/2016

J'en retiens une expérience riche d’enseignements sur soi-même, sur l’alimentation, sur les préjugés concernant la problématique du surpoids. Grâce à ce programme, j'ai pu perdre 4 kilos progressivement et sans aucune reprise

Poussy, forum Linecoaching, le 07/06/2016

J’ai perdu du poids assez régulièrement, à raison de 1,5 KG par mois, pour finalement arriver à 57 KG, soit 11 KG de perdu en 9 mois. La méthode m’a permis de régler beaucoup de problèmes dans ma vie : aujourd’hui, je peux dire que je m’aime...

crazy0308, forum Linecoaching, le 09/05/2016

J’ai suivi le programme et j’ai perdu 12kg en 6mois. De manière progressive, 2kg par mois et sans stress. Depuis je suis stable.

Marie49, forum Linecoaching, le 20/04/2016
Je suis fière de moi parce pendant le week-end de repas et d'apéros entre amis, j'ai géré sans avoir le ventre qui explose, et j'ai respecté ma faim tout en profitant pleinement des bonnes choses.
Izabelle, Forum linecoaching, le 09/03/2016
J'en ai définitivement terminé avec les diktats alimentaires. J'ai l'impression de revivre et finalement je suis beaucoup moins obsédée par ma perte de poids...
Fan², Forum Linecoaching, le 06/03/2016
C'est vrai que ça marche ! Je me retrouve tout à fait dans ton post: pour moi, je "fête" demain 1 année de LC et j'ai perdu environ 16 kg
Raclette, Forum Linecoaching, le 14/02/2016
Voilà, cela fait un mois que j'ai (re) commencé l'experience Linecoaching et je me sens mieux ... tellement mieux, que contrairement à mes autres (centaine d') expèriences de perte de poids, je ne suis pas obsédée (ni trop effrayée) par ma balance !
fitzie, Forum Linecoaching, le 05/02/2016
Maigrir ne rime plus avec privation, frustration, injustice, culpabilité ou découragement. Je n'en reviens pas qu'il soit si simple de perdre du poids et pourtant le principe est sensé !
laureml, Forum Linecoaching, le 04/02/2016
Pour moi, Linecoaching, c'est comme apprendre a faire du vélo, on tombe, mais on repart, on envoie bouler et on se dit que finalement, on peut se faire un peu confiance et on continue.. et petit a petit, on change..
Noelle, Forum Linecoaching, le 30/12/2015
J'ai réussi à lâcher 3 ou 4 kg. Il faut savoir que je suis très proche de mon set point mais que je viens ici surtout pour sortir de la restriction et m'apaiser par rapport à la nourriture.
Lua Nova, Forum Linecoaching, le 29/12/2016
J'avais déjà beaucoup appris la première fois et revenir m'a permis de consolider ces acquis car oui je n'avais pas tout oublié, j'étais juste un peu perdue par ce changement de vie.
Flopie, Forum Linecoaching, le 19/12/2015
Je n’ai plus d’obsessions ni de compulsions alimentaires pour la première fois de ma vie ! J’ai retrouvé confiance en moi et en mes sensations. J'ai perdu 12 kilos et je revis!
naninina, Forum Linecoaching, le 18/12/2015
Mon comportement alimentaire a changé du tout au tout.J'ai perdu 17 kilos en six mois ! Je pesais 78.5kg au démarrage, six mois plus tard mon poids est de 61kg. 
LMARIE, Forum Linecoaching, le 10/12/2015
C'est très rare quand je ne mange pas en pleine conscience, même quand c'est trop je m'en rends compte! Je ne me goinfre plus.
lorraine, Forum Linecoaching, le 10/11/2015
Une grande chose positive pour moi qui en vaut bien trois: pas un gramme de pris pendant mes vacances, alors que j'ai eu l'impression de me lâcher (mais ça veut dire que les bonnes habitudes sont maintenant là et bien là, et ça, c'est super!)
Noellie, Forum Linecoaching, le 02/11/2015
Manger est devenu un plaisir. Fini le temps où je consacrais peu de temps à cette activité juste parce qu'il fallait se nourrir ou pour se remplir pour combler le vide.
lylyoz, Forum Linecoaching, le 30/10/2015
J'ai perdu un kilo ce matin et je ne m'y attendais pas du tout vu la conso de chocolat que j'ai fait ces jours derniers
izabelle, Forum Linecoaching, le 01/10/2015
J'ai gagné sur le plan du plaisir de manger, du calme, de la reconnaissance des émotions. Je sens que je suis sur la bonne voie.
Christiane59, Forum Linecoaching, le 05/09/2015
Toutes les deux semaines j'ai un échange téléphonique avec ma coach. On parle des difficultés rencontrées, elle me conseille et surtout me donne des petits objectifs pour tester telle ou telle situation, pour trouver comment je peux évoluer face à telle difficulté, etc... 
Pititbout17, Forum Linecoaching, le 04/09/2015
J'ai perdu en moyenne 2 kg par mois sans aucun effort et je sais que je ne les reprendrais pas ! 15 kg de moins plus tard, et la méthode parfaitement assimilée, je quitte la méthode sereine.
Marion07, Forum Linecoaching, le 01/09/2015
J'ai trop mangé ce soir et je ne me sens pas du tout mais alors pas du tout coupable!!! C'est absolument génial.
Annette88, Forum Linecoaching, le 27/07/2015
J'écoute au mieux mon corps, je ne m'embarasse pas avec ce que je dois manger, j'écoute mes envies. Je sens mon corps vivant. 
lylyoz, Forum Linecoaching, le 23/07/2015

Mon corps n’est plus mon ennemi ! Je suis libérée grâce à Linecoaching, je trouve même qu’elle devrait être enseignée dans les écoles, si j’avais connu cette méthode plus tôt je n’aurais sans doute jamais eu tous ces troubles alimentaires !

Laurem , forum Linecoaching, le 14/04/2016

Cette méthode est différente dans le sens où elle n'interdit aucun aliment, c'est une méthode que je trouve intelligente.

Plénitude, forum Linecoaching, jeu 28/04/2016

Linecoaching est tellement riche d'apprentissages que tu vas les découvrir petit à petit... à ton rythme, c'est ça qui est important.

Tinkerbell, Forum Linecoaching, le 01/11/2015

Aujourd'hui :pesée du mois: -3kg depuis le démarrage du programme, soit en 2 mois

Caro3011, Forum Linecoaching, le 31/07/2015

Je perçois davantage mes sensations alimentaires et je me fais désormais confiance, même si la partie n'est pas encore gagnée. Je ne referai plus jamais de régime véritable, j'ai compris que c'est à eux que je dois en grande partie ma prise de poids. 

Caro07, Forum Linecoaching, le 21/07/2015

J’ai perdu 9 kg en moins de 3 mois. Je suis plus active et me sens mieux dans ma peau. J’ai moins de douleurs dans les articulations et je peux marcher en montagne en étant moins essoufflée. J’ai l’impression d’avoir repris « la main » sur ma vie.

Raclette, Forum Linecoaching, le 07/07/2015

J'ai perdu 17 kilos en mangeant en pleine conscience et je continue toujours mon parcours.
Cantate34, Forum Linecoaching, le 01/07/2015

Je pesais 84 kg. Je suis actuellement à 73 kg au bout de 5 mois. Le rapport au temps et à mon corps a changé, j’ai une image plus positive de moi-même, une énergie nouvelle.

Filo, Forum Linecoaching, le 17/06/2015
Je ne vois plus la nourriture de la même façon. Surtout lorsque j’ai perdu 700 g en mangeant des frites quatre jours de suite. J’ai réussi à dédiaboliser la nourriture.
Nancy.M, Forum Linecoaching, le 16/06/2015

Ce soir je pense que c'est la première fois depuis très très longtemps que je n'ai pas fini mon plat au restaurant, ni mon dessert. Je suis très fière car sincèrement mon ventre n'avait pas besoin de tout ça !

Bouba, Forum Linecoaching, le 31/05/2015

Depuis vendredi j'ai supprimé mes deux goûters, le matin et l'après-midi, parce que finalement je mangeais là plus par envie que par faim.
Evc, Forum Linecoaching, le 25/05/2015

Depuis le début du programme je fais au minimum mon parcours sport chaque jour et souvent même plus que ça. Mieux encore, je remarque que cela me fait du bien et que je le fais avec plaisir!
Selendha, Forum Linecoaching, le 17/05/2015

Merci les échanges sur les forums et les blogs ! Quelle richesse inouïe ! Que de belles personnes !
Mavo, Forum Linecoaching, le 01/05/2015

C'est agréable de ne plus être en guerre ! La nourriture est désormais mon alliée. J'ai perdu 5 ou 6 kilos.
Noellie, Forum Linecoaching, le 04/05/2015

Je viens de réaliser que je n'ai plus peur d'avoir faim et même de la très grande faim! C'est chouette cette évolution quand même!
Lylyoz, Forum Linecoaching, le 29/04/2015

Inscrite depuis le 26 mars je redécouvre le plaisir de manger et ... J'ai perdu 4 kg !
Naninina, Forum Linecoaching, le 28/04/2015

Je pesais 111 kg. J'ai eu une perte lente mais constante jusqu'à 94 kg ce jour, en 6 mois et sans avoir terminé le parcours alimentaire.

Elmkies, Forum Linecoaching, le 28/04/2015
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