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Françoise M.
Les notions sont très bien expliquées, et conduisent à de petits "travaux pratiques" pour les mettre en application. Une excellente analyse, à charge pour chacun de continuer ... merci de ce travail.
Les notions sont très bien expliquées, et conduisent à de petits "travaux pratiques" pour les mettre en application. Une excellente analyse, à charge pour chacun de continuer ... merci de ce travail.
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Aurélia B.
Exactement ce que je recherchais. Un accompagnement pour manger à sa faim, sans culpabilité, en progressant avec soi meme
Minoki
J'ai perdu 8 kilos en 4 mois, en redécouvrant la faim et la satiété !
Florence N.
Un peu rebutée au début par l'aspect "perdez du poids", j'ai été franchement impressionnée par le contenu du site. Très riche, beaucoup d'activités, de vidéos des dr Zermati et Apfeldorfer qui s…
Un peu rebutée au début par l'aspect "perdez du poids", j'ai été franchement impressionnée par le contenu du site. Très riche, beaucoup d'activités, de vidéos des dr Zermati et Apfeldorfer qui s'investissent beaucoup, bref tout pour enfin retrouver une relation épanouie avec la nourriture :)
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Mathilde D.
La coach est très bienveillante et rassurante, on se sent soutenu ! Je recommande a tous ceux qui souhaitent comprendre leurs comportements alimentaires, les changer les améliorer lentement et sans…
La coach est très bienveillante et rassurante, on se sent soutenu ! Je recommande a tous ceux qui souhaitent comprendre leurs comportements alimentaires, les changer les améliorer lentement et sans pression.
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Isabelle R.
Très bon programme qui permet de Comprendre ses comportements alimentaires et émotionnels. Coaching professionnel mêlant nutrition et approche psycho-comportementaliste Belle expérience !!! Programme…
Très bon programme qui permet de Comprendre ses comportements alimentaires et émotionnels. Coaching professionnel mêlant nutrition et approche psycho-comportementaliste Belle expérience !!! Programme intelligent à la portée de tous Je le conseille en pleine conscience !
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SD973
J’ai perdu 7kg en 2 mois et manger est désormais un plaisir ! La méthode m’a permise de reprendre confiance en moi, de lâcher prise et de changer mon comportement alimentaire du tout au tout.
Barbara M.
Excellent programme qui prône un comportement alimentaire intuitif, au contraire des régimes qui peuvent engendrer des troubles du comportement
Halina B.
Linecoaching est le programme que j'attendais. Après avoir tout essayé pour réguler mon poids mais sur de mauvaises bases (calculs de calories, pesée d'aliments, régime dissocié, restrictions, etc.)…
Linecoaching est le programme que j'attendais. Après avoir tout essayé pour réguler mon poids mais sur de mauvaises bases (calculs de calories, pesée d'aliments, régime dissocié, restrictions, etc.) Je trouve enfin une façon naturelle de mincir tout en mangeant ce que j'aime.
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Anonyme
Ce programme est vraiment efficace. Je souffre de troubles du comportement alimentaire depuis presque 8 ans. Et c'est la première fois qu'un programme m'aide et m'apaise, sans m'imposer de régime. J…
Ce programme est vraiment efficace. Je souffre de troubles du comportement alimentaire depuis presque 8 ans. Et c'est la première fois qu'un programme m'aide et m'apaise, sans m'imposer de régime. J'ai déjà perdu 5 kgs en un mois.
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Nawel F.
On apprend beaucoup sur soi-même et on fini par avoir une relation plus saine avec la nourriture. la méthode est extrêmement documentée. Il y a aussi beaucoup d'outils comme des séances de méditation…
On apprend beaucoup sur soi-même et on fini par avoir une relation plus saine avec la nourriture. la méthode est extrêmement documentée. Il y a aussi beaucoup d'outils comme des séances de méditation pleine conscience... Les appels avec la coach sont très motivants, c'est encore un point positif de plus.
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Wellington
J’ai débuté le programme à 87 kg, voire même un peu plus… Et aujourd’hui je pèse 76 kg, j’ai perdu 11kg en 4 mois en dégustant ! Linecoaching est tellement différente des autres méthodes !
J’ai débuté le programme à 87 kg, voire même un peu plus… Et aujourd’hui je pèse 76 kg, j’ai perdu 11kg en 4 mois en dégustant ! Linecoaching est tellement différente des autres méthodes !
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Alain R
On peut y adhérer plus facilement car pas de privation ni de calculs fastidieux des calories, seulement une écoute de son corps (reconnaître la faim, puis l'arrivée de la satiété ). J'ai pu ainsi…
On peut y adhérer plus facilement car pas de privation ni de calculs fastidieux des calories, seulement une écoute de son corps (reconnaître la faim, puis l'arrivée de la satiété ). J'ai pu ainsi perdre en seulement 1 mois 1,5 kg sans effort.
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Anne D.
Très bon suivi, le programme est bien fait car il est souple et à la fois bien encadré. J’ai déjà perdu 5 kg en 6 mois mais le plus important est que je prends un plaisir grandissant à manger sans me…
Très bon suivi, le programme est bien fait car il est souple et à la fois bien encadré. J’ai déjà perdu 5 kg en 6 mois mais le plus important est que je prends un plaisir grandissant à manger sans me culpabiliser !
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Andree L.
Programme complet, bien pensé et efficace qui vous responsabilise sans vous culpabiliser. Vous aide en prônant une hygiène de vie, sans dénigrer le goût (donc sans frustration). Une équipe de…
Programme complet, bien pensé et efficace qui vous responsabilise sans vous culpabiliser. Vous aide en prônant une hygiène de vie, sans dénigrer le goût (donc sans frustration). Une équipe de professionnels très à l'écoute qui vous aide à avancer.
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iris l.
Je suis heureuse d'avoir enfin trouvé avec cette méthode un accompagnement intelligent, facile à comprendre et adapté efficacement ! J’ai commencé il y a moins de deux semaines, perdu déjà du poids…
Je suis heureuse d'avoir enfin trouvé avec cette méthode un accompagnement intelligent, facile à comprendre et adapté efficacement ! J’ai commencé il y a moins de deux semaines, perdu déjà du poids. Je découvre la liberté d’être à l’écoute de mes sensations de faim
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Beatrice G.
Enfin qq chose qui permet de manger normalement et perdre du poids. Jamais je n’aurai pensé y arriver mais ça fait tellement de bien! Merci beaucoup à tous les coachs qui répondent si vite aux…
Enfin qq chose qui permet de manger normalement et perdre du poids. Jamais je n’aurai pensé y arriver mais ça fait tellement de bien! Merci beaucoup à tous les coachs qui répondent si vite aux questions!
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ISABELLE G.
Très heureuse d'avoir suivi le programme linecoaching ! Aide à la prise de conscience des différents états liés à l'alimentation qui permet de pouvoir perdre du poids tout en mangeant tout ce que l…
Très heureuse d'avoir suivi le programme linecoaching ! Aide à la prise de conscience des différents états liés à l'alimentation qui permet de pouvoir perdre du poids tout en mangeant tout ce que l'on aime.
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Amélie B.
Très bonne méthode. Site très bien fait. Rdv avec les coachs conformes aux attentes. Bienveillance.. Je recommande à 100%.
IKRAM B.
Je suis très contente d'avoir découvert Linecoaching. C'est un programme motivant, facile à faire et j'ai énormément appris sur mon comportement et mes sensations alimentaires. Ma progression a été…
Je suis très contente d'avoir découvert Linecoaching. C'est un programme motivant, facile à faire et j'ai énormément appris sur mon comportement et mes sensations alimentaires. Ma progression a été très rapide et j'ai perdu mes kilos superflus.
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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.
Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes
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Votre comportement Alimentaire
Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir
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Gestion Émotionnelle
Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.
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Votre Forme
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
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Votre comportement Alimentaire
Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir
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Gestion Émotionnelle
Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.
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Votre Forme
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
