• Maigrir sans régime

    Linecoaching vous permet de mincir
    durablement et sans privation.

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Nous allons vous aider à retrouver votre poids sans frustration

Après une grossesse, on perd souvent du poids du fait de l'allaitement et de l'arrivée de bébé. Mais il peut être difficile de se débarrasser de certaines rondeurs. Notre programme peut vous aider à vous débarrasser de vos kilos accumulés pendant la grossesse en douceur et sans risque pour votre santé. Pour cela, nous allons vous apprendre à retrouver un comportement alimentaire régulé par un programme nutrition, psychologique et de remise en forme. Vous allez apprendre à reconnaître vos sensations alimentaires de faim, de satiété et à les respecter en toutes circonstances. Linecoaching est le seul programme pour maigrir sans régime, de façon naturelle grâce à un volet psychologique et alimentaire. Grâce à notre méthode, vous allez retrouver votre poids d'équilibre, sans frustration ni interdits. 

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 13 juillet

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