• Maigrir sans régime

    Linecoaching vous permet de mincir
    durablement et sans privation.

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Nos experts vous aident à perdre des kilos et stabiliser votre poids

Après une perte de poids, la stabilisation est souvent difficile. La meilleure manière de stabiliser son poids, c'est de maigrir grâce à ses sensations alimentaires.

Notre méthode vous aide à suivre vos sensations de faim et de satiété pour maigrir et stabiliser votre poids.

Vous apprendrez à manger juste, sans frustrations, pour maintenir votre perte de poids dans la durée.

Vous allez découvrir comment stabiliser votre poids sans effort grâce à nos 8 étapes simples qui abordent tous les aspects de votre comportement alimentaire.

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 15 juin

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Leurs expériences

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