Je fais mon bilan de comportement alimentaire
Ce questionnaire établit votre profil émotionnel et nutritionnel.
C'est la première étape essentielle pour comprendre votre relation à la nourriture et vous apporter un suivi adapté et efficace.
Remplissez ce questionnaire et recevez votre bilan personnalisé avec tous nos conseils pour atteindre votre objectif!
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Étape 1 sur 4 : Votre comportement alimentaire
1
Votre situation actuelle

Votre age :

ans

Votre taille (en cm):

Votre poids (en kg):

Vous êtes :

2
Quel est votre objectif principal ?
Choisissez la réponse la plus proche de votre motivation
3
Pourquoi souhaitez-vous perdre du poids ?
Choisissez la raison principale
4
Vous reconnaissez-vous dans certains de ces comportements?
Plusieurs choix possibles
5
Lors d'un repas normal ou d'une collation, qu'est-ce qui vous pousse à arrêter de manger ?
Cochez la réponse qui correspond à votre comportement le plus fréquent
6
Comment gérez-vous les tentations ?
7
Quand et où avez-vous la possibilité de manger ?
Plusieurs choix possibles
6.1 Le plus souvent, je mange à heures fixes (au travail, en famille ...)
6.2 Souvent, je ne choisis pas les aliments que je mange (Menu imposé, Contraintes d'entourage ...)
6.3 Souvent, je mange tout en me livrant à une autre activité (Travailler, m'occuper de mes enfants ...)
6.4 Je fais souvent des repas conviviaux (Famille, amis, repas professionnels ...)

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