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Comment maigrir
Comment maigrir sans frustration ? La méthode LineCoaching vous apporte des conseils validés scientifiquement et un accompagnement spécialisé pour enfin comprendre votre alimentation et l’améliorer. Établie par nos experts Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute et Jean-Philippe Zermati, nutritionniste, vous perdrez du poids en découvrant comment maigrir sans danger pour votre santé physique et mentale et de façon durable. Découvrez nos articles et perdez du poids tout en vous faisant plaisir.
Psychologie et bien-être
Nutrition et santé
Recettes
Saumon rôti à la moutarde
Nombre de
personnes
3
Temps de
préparation
10
min
Temps de cuisson
20
min
Niveau
Facile
La poule au pot - recette
Nombre de
personnes
6
Temps de
préparation
15
min
Temps de cuisson
120
min
Niveau
Facile
Tiramisu aux fraises
Nombre de
personnes
5
Temps de
préparation
15
min
Temps de cuisson
0
min
Niveau
Facile
Milkshake aux fruits rouges
Nombre de
personnes
3
Temps de
préparation
10
min
Temps de cuisson
0
min
Niveau
Facile
Salade de riz rouge et pois chiches aux courgettes et tofu fumé
Nombre de
personnes
3
Temps de
préparation
20
min
Temps de cuisson
25
min
Niveau
Facile
Forme et beauté
Poids et santé
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Linecoaching c'est...
- Maigrir sans aliment interdit
- Un programme sur mesure
- Des coachs au quotidien
- Des outils interactifs
Un coaching humain
Le suivi personnalisé du même coach diplômé d’état avec des conseils concrets et des bilans personnalisés.
