Ce programme est très agréable car il est entièrement personnalisé, sans jugement. il nous apprend à nous recentrer sur notre corps et nos sens. Bravo et merci.
Je suis très satisfaite du site Linecoaching. Les coachs sont très gentilles et compétentes, elles savent me mettre en confiance. Tout est très bien. Je recommande.
Je suis passé de 100,8 kg à 83 kg, en respectant simplement mes sensations de faim et mes envies en comprenant mes motivations à manger ! 9 mois après je mange de tout et je n’ai abandonné aucun aliment de mon alimentation !
Le site de Linecoaching est très simple. Le programme est accessible et facile d'utilisation. L'équipe est disponible et toujours bienveillante. Quant au programme lui-même, il est innovant et laisse l'adhérent libre de décider du rythme. Le concept consistant à se réconcilier avec la nourriture est une libération. Dès activités libres sont à disposition ainsi qu'une grande documentation autour de l'alimentation. Pour le coaching sportif, les séances sont adaptables selon le niveau de chacun.
Belle expérience, merci.
Je peux dire que je me suis totalement libérée des régimes et que cela est pour moi un réel succès. J’ai ré appris à manger des aliments interdits sans culpabiliser, j’ai également appris ce qu’était la faim et que je pouvais sauter un repas « sans risque » !
Aujourd’hui je mange moins, je me suis pris en main et je profite sans me priver, contrairement à avant. J’ai perdu 10 kilos en 9 mois, et je recommande vraiment le suivi des coachs, elles sont très à l'écoute et nous aident à retrouver la motivation de continuer, d’aller au bout et nous donnent des pistes de travail individuel qui sont appréciable.
Grâce au programme, j'ai pu apprendre à gérer mes envies de manger émotionnelles et j’ai retrouvé une grande liberté dans mon alimentation. J’ai fait la paix avec mon alimentation et mes émotions !
Aujourd’hui, je mange de façon bien plus équilibrée sans que ce soit une contrainte ou une restriction. J'écoute beaucoup plus mes sensations alimentaire et j'ai redécouvert un rapport normal à la nourriture ! Linecoaching m'a rendue sereine, j'ai minci sans m'en rendre compte et je n'ai pas peur de reprendre !
C'est un super programme avec un accompagnement individualisé présent depuis que j'ai commencé. En l'espace de 3 semaines, j'ai perdu 3kg300 sans frustrations en ayant suivi le programme comme il fallait et surtout avec l'accompagnement d'un coach soucieux de nous faire avancer. J'espère réussir à atteindre mon poids idéal et pour la première fois, j'y crois et je sais que je vais y arriver.
En ne faisant qu'attention à mes besoins, j'ai réussi à perdre 2kg en moins d'un mois. Les exercices à réaliser sur le site sont intéressants et le parcours très efficace pour ressentir nos besoins.
Site très bien fait. Le programme de linecoaching comprends 10 étapes qui sont très facile à comprendre car clairement détaillées avec beaucoup de simplicité et de convivialité. Les concepteurs de ce site se sont mis à la place de l'utilisateur, tout au long du programme. J'ai ressenti un très grand professionnalisme dans la création de ce site.
Le suivi personnalisé du même coach diplômé d’état avec des conseils concrets et des bilans personnalisés.
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