Avis sur Linecoaching

Je suis passé de 100,8 kg à 83 kg, en respectant simplement mes sensations de faim et mes envies en comprenant mes motivations à manger ! 9 mois après je mange de tout et je n’ai abandonné aucun aliment de mon alimentation !

Le site de Linecoaching est très simple. Le programme est accessible et facile d'utilisation. L'équipe est disponible et toujours bienveillante. Quant au programme lui-même, il est innovant et laisse l'adhérent libre de décider du rythme. Le concept consistant à se réconcilier avec la nourriture est une libération. Dès activités libres sont à disposition ainsi qu'une grande documentation autour de l'alimentation. Pour le coaching sportif, les séances sont adaptables selon le niveau de chacun.

Belle expérience, merci.

Je peux dire que je me suis totalement libérée des régimes et que cela est pour moi un réel succès. J’ai ré appris à manger des aliments interdits sans culpabiliser, j’ai également appris ce qu’était la faim et que je pouvais sauter un repas « sans risque » !

Aujourd’hui je mange moins, je me suis pris en main et je profite sans me priver, contrairement à avant. J’ai perdu 10 kilos en 9 mois, et je recommande vraiment le suivi des coachs, elles sont très à l'écoute et nous aident à retrouver la motivation de continuer, d’aller au bout et nous donnent des pistes de travail individuel qui sont appréciable.

Grâce au programme, j'ai pu apprendre à gérer mes envies de manger émotionnelles et j’ai retrouvé une grande liberté dans mon alimentation. J’ai fait la paix avec mon alimentation et mes émotions !

Aujourd’hui, je mange de façon bien plus équilibrée sans que ce soit une contrainte ou une restriction. J'écoute beaucoup plus mes sensations alimentaire et j'ai redécouvert un rapport normal à la nourriture ! Linecoaching m'a rendue sereine, j'ai minci sans m'en rendre compte et je n'ai pas peur de reprendre !

C'est un super programme avec un accompagnement individualisé présent depuis que j'ai commencé. En l'espace de 3 semaines, j'ai perdu 3kg300 sans frustrations en ayant suivi le programme comme il fallait et surtout avec l'accompagnement d'un coach soucieux de nous faire avancer. J'espère réussir à atteindre mon poids idéal et pour la première fois, j'y crois et je sais que je vais y arriver.

En ne faisant qu'attention à mes besoins, j'ai réussi à perdre 2kg en moins d'un mois. Les exercices à réaliser sur le site sont intéressants et le parcours très efficace pour ressentir nos besoins.

Site très bien fait. Le programme de linecoaching comprends 10 étapes qui sont très facile à comprendre car clairement détaillées avec beaucoup de simplicité et de convivialité. Les concepteurs de ce site se sont mis à la place de l'utilisateur, tout au long du programme. J'ai ressenti un très grand professionnalisme dans la création de ce site.

J'ai découvert le site par l'intermédiaire de ma mutuelle.le site propose des solutions qui m'était bien adapté à mon souci de surpoids. Au bout d'un mois 4 kg de perdu. Je n'ai plus qu'à poursuivre.

Merci

Aujourd'hui, tout a changé dans ma vie, j'ai une meilleure opinion de moi et j'ai perdu 8 kilos ! Je conseille cette méthode ! Elle est efficace, et apporte de vraies solutions sans aucun jugement.

Ma balance m'indiquait 74 kg aujourd’hui 67 kilos ! Pour moi, la méthode Linecoaching n'est pas un régime ! Il faut être prêt pour appliquer cette méthode et accepter de devenir responsable de son comportement… Je conseillerais la méthode à n'importe qui, car elle est efficace et "sans douleur",

J'étais à 100 kilos au 31 juillet 2018 et à ce jour, soit 6 mois et demi après je pèse 92,4 kilos soit 8,3 kg de perdus ! Je conseille cette méthode, car pour être bien dans son corps, il faut être bien dans sa tête, et c'est la philosophie du programme Linecoaching.

Excellente méthode. Après de nombreux régimes infructueux, je me suis réconciliée avec mon alimentation et mon corps tout en perdant du poids !

Aujourd’hui, j’ai perdu 11 kg en 6 mois ! Les RDV téléphoniques avec ma coach m’ont réellement aidée, la coach me donnait des conseils très pertinents, elle me proposait des solutions concrètes et tout à fait praticables ! J’ai trouvé la méthode concluante pour moi, elle fonctionne vraiment bien !

Méthode très intéressante et efficace. Facilité d'utilisation du site.

Merci la respiration en pleine conscience, le regard sans jugement, sans arrière-pensées, la bienveillance, qui m'ont permis de gagner en "légèreté" d'esprit et ça, c'est une sacrée victoire.

Je pesais 52 kg au départ, j’ai atteint à ce jour 50,4 kg et suis beaucoup moins irritable ;-). Linecoaching m’a apportée une relation sereine avec la nourriture Je conseille cette méthode car c’est une méthode douce, réaliste avec la prise en compte de tous les aspects liés à la nourriture. Je vous soutiens et vous souhaite un beau programme !

Je me suis réconciliée avec mon image, mon corps ainsi qu’avec mon assiette et j'ai perdu 4 kg !

Simple, complet. Le système de relance est super. Les conseils sont très concrets.

J'appréhendais l'idée de commencer un régime, de faire attention... En fait, avec cette méthode, on ne parle pas de régime ni de frustration et j'ai très vite appris à m'écouter et ne plus avoir peur de manger ni peur de ne pas manger. Je m'écoute, me fais plaisir et me réapproprie mes sensations et mon corps.

Je suis agréablement surprise par le programme. vos conseils sont efficaces, et j'ai déjà appris beaucoup de choses. les exercices pour réapprendre à s'alimenter ainsi que les exercices physiques sont pertinents, et excellents.

Ce site est parfait pour changer autrement : ni dans la frustration ou la privation, mais dans le plaisir de manger jusqu'à satiété, d'apprendre cela. Ecouter son corps, en prendre soin, le mettre en action, se lancer des défis et s'amuser aussi... avec sa tête ! Une méthode comportementale, la seule vraiment possible. Merci.

Je n’ai plus eu de crise de boulimie depuis environ 2 semaines. C’est une bonne chose, mais ça pourrait ne pas l’être : en effet, je pourrais dire “je gère”, dans le sens “je ne craque pas”, mais me sentir très fragile et au bord de la perte de contrôle totale. Ce n’est pas le cas : je me sens même très solide depuis une semaine, et aussi très ouverte aux EME qui me paraissent moins menaçantes.

La méthode Linecoaching m'a semblé différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. J'ai perdu 6 kilos et je pense perdre encore. Je suis désormais en paix avec la nourriture, avec mon corps et avec moi-même !

J'arrive à mieux vivre les périodes de « n'importe quoi », à les accepter puis à passer plus vite à des périodes de pleine conscience alimentaire. J’ai perdu 4 Kg depuis mon inscription et suis très contente de ce programme.

Ce qui m’a plu dans ce programme c’est que ce n’est pas du tout un régime! Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations. Mon comportement alimentaire a été transformé ! Je suis beaucoup plus sereine dans ma vie. Il n’y a aucune frustration et j'ai perdu 13 kilos !

J’ai particulièrement appris à retrouver la « bonne faim », j’ai pris conscience de ma satiété et ai redécouvert des goûts. C'est une méthode très positive, ne nécessitant que la volonté de commencer et de se laisser guider en respectant les indications du programme. Pas de contrainte, sinon un suivi sérieux et volontaire !

Ma grande victoire a été de prendre conscience que c’est l’écoute de soi qui doit être au fondement de tout. Je mange ce que j’ai envie quand j’ai faim et c’est une grande victoire ! Je n’ai plus peur de grossir en mangeant ! J’ai perdu 7 kilos et J’AI ENFIN TROUVE MON EQUILIBRE ! MERCI !!

J'ai ré-appris à écouter mon corps, à reconnaître ma faim et à ressentir ma satiété. C'est un véritable changement en profondeur et je me sens plus en forme que je ne l'ai jamais été et plus sereine. J'ai déjà maigri de 18kg sans me priver de quoique ce soit. Je mange tout ce qui me fait envie. Pas de frustration, pas de restriction. Tout se fait en douceur et cerise sur le gateau, on est plus zen.

Une expérience enrichissante, qui m'a permis de changer fondamentalement mes comportements alimentaires et de me montrer le chemin de la liberté face à l'assiette !

Linecoaching m'a redonné l'espoir, car je n'espérais plus rien côté poids. Mais, il m'a aussi rendu l'énergie, la santé, l'estime de moi et je pourrais continuer longtemps. J'ai perdu 14 kg et je continue le programme car après avoir testé toutes les méthodes et régimes possibles et imaginables, je sais que j'ai enfin trouvé le bon chemin pour être enfin moi-même.

Super équipe ! Les rendez-vous téléphoniques avec les coachs sont très profitables et les personnes super compétentes.

Ce programme me permet de travailler sur mon comportement alimentaire. C'est très utile si on cherche à perdre du poids et pour mon cas, à retrouver un rapport plus serein avec la nourriture.

j'ai beaucoup appris et avancé dans cette aventure surtout au niveau psycho, cela m'a ouvert des portes et donné des pistes que je n'aurai jamais découvert par moi même pour la minceur...en tout cas quelle avancé pour moi ce programme , je vous remercie tous et toutes

J'ai ensuite découvert Linecoaching et j'ai perdu 5kg : j'écoute mes besoins et je ne culpabilise plus. J'ai d'ailleurs déjà conseillé Linecoaching à plusieurs amies, car c'est une prise de conscience de nos véritables besoins alimentaires, et une alimentation sans interdits

J'ai littéralement dévoré le livre « maigrir sans régime » et j’ai décidé de m’inscrire. Le parcours a été une grande aide, car il m’a permis de renouer avec moi-même, avec mon corps et ses besoins.

Le parcours a été une grande aide, car il m’a permis de renouer avec moi-même, avec mon corps et ses besoins.

Il y a clairement un avant et un après. Plus que mon rapport à la nourriture, il y a eu une vraie transformation intérieure dans mon rapport à soi. Je peux le dire sans exagération que ce programme fait parti de ces étapes cruciales de ma vie qui m'ont forgées et je ne suis plus la même que lorsque je suis venue au début.

Je viens vous raconter mes premières semaines sur LC, et l'effet inattendu que cette méthode a eu sur moi. En suivant le programme je me suis rendu compte que je mangeais deux fois moins, J'ai perdu 5 kg en 3 semaines, je n'en reviens toujours pas.

Quand j'ai démarré le programme, mon poids était de 73, et mon poids actuel est de 60.5kg ! Cette méthode est révolutionnaire et je pèse mes mots. Elle transforme le rapport à la nourriture et libère l’esprit !

Je suis passée de 98 à 86 kilos, pas de façon linéaire, ni rapide. Au début mon poids restait à peu près stable, et il est arrivé qu’il remonte un peu, mais il continue de baisser.

Cette méthode est extraordinaire. Avant je mangeais à l’heure sans m’occuper de ma faim. Je me goinfrais. Et maintenant je l’ai découverte et je déguste avec délice. Quel sentiment de bien-être merveilleux !

J'ai perdu 7 kilos en suivant Linecoaching et je continue de perdre ! yes

Je décrirais Linecoaching comme une reconstruction progressive non seulement du comportement alimentaire, mais aussi de l'estime de soi.

Ce n’est pas un régime , c’est une nouvelle approche pour se nourrir simplement avec plaisir.

Avec Linecoaching, J'ai perdu 11 kilos et ai redécouvert ma façon de m'alimenter de mes 20 ans ! J'ai bénéficié d'un accompagnement de qualité car une très belle écoute, attentive, bienveillante avec des remarques extrêmement pertinentes.

J'ai perdu 3 kilos et je me sens mieux dans mon corps, je suis beaucoup plus dynamique!

12 kg en 8 mois, en arrêtant de faire des régimes!