Avis sur Linecoaching

Très bon programme, à faire à son rythme. Contente de ma perte de poids et du changement alimentaire que l'on revoit sans ressentir de frustration. Expérience très constructive.

Je suis très satisfaite du programme LineCoaching. Il est facile à suivre et surtout ce n'est pas un régime ! Je recommande !

La méthode est différente car il s’agit d’une prise de conscience globale. On réapprend à se nourrir de manière saine et équilibrée. Je suis passé de 116,5 kilos début 2020 à 93,5 kilos en avril 2021, soit 23 kg en 15 mois et depuis je maintiens ce poids.

LineCoaching a fonctionné pour moi car il ne s’agit pas de se priver de tels ou tels aliments mais d’apprendre à s’alimenter différemment. En 6 mois j’ai appris à prendre le temps de goûter, de déguster les aliments et mieux respecter mon rassasiement et donc manger moins. J’ai perdu plus de 7 kilos ! Et surtout, je me sens plus léger. En plus, j’ai perdu mon ventre, là où le surpoids apparaissait le plus.

Cette méthode basée sur des expériences m’a permis de progresser et retrouver le plaisir de manger sans culpabilité et en prenant soin de moi. Ce programme est très complet puisqu’il propose également des webinars lors desquels les participants peuvent poser leurs questions à des experts mais aussi un programme de remise en forme physique simple à mettre en œuvre. Aujourd’hui je suis en paix avec mon alimentation et mon corps. Je n’ai plus d’inquiétude concernant mon poids à l’avenir, c’est une libération après des années de combat.

Ce parcours a modifié ma façon de me nourrir et mon comportement alimentaire qui était anarchique et mauvais pour ma santé. Je continue à appliquer la règle de la bonne faim et du rassasiement. Aujourd’hui, je n’ai plus de fringales, plus de boulimie et une vie plus sereine sans la nourriture comme première préoccupation. Je recommande volontiers ce programme pour la simple et bonne raison qu’il m’a aidé à me libérer d’une addiction.

J'ai reçu des conseils simples que je continue d'appliquer depuis plus de 18 mois même après la campagne d'accompagnement par LineCoaching. J'ai perdu à ce jour 17 kilos. J'ai beaucoup apprécié la simplicité de la méthode et particulièrement la recherche de la satiété que je continue à appliquer. Le partitionnement de l'assiette est aussi une chose simple à réaliser et efficace.

J'ai énormément appris sur mon comportement alimentaire et pour l'instant j'ai perdu un peu plus de 8 kilos et je continue de perdre du poids. Aussi l'aide du coach a été d'une grande aide.

Déjà 2 mois de programme et j'ai perdu 13 kilos. LineCoaching me permet de retrouver un équilibre, de me recentrer sur mes sensations, mes véritables besoins, de réapprivoiser mon corps et de "libérer ma tête". La route est encore longue mais je suis optimiste.

J’ai complètement trouvé le suivi et le soutien espéré. J’ai perdu 6 kilos en 4 mois sans difficulté et surtout je comprends mieux mon rapport avec la faim. Merci du fond du cœur.

Grâce aux explications de la méthode Linecoaching et aux nombreux exercices proposés par le programme ainsi qu'à l'accompagnement des coachs, je suis passé en 5 mois, de 99 kilos à 88 kilos. Et sans effet yoyo ! J'ai perdu 11 kg et désormais, je prends soin de moi et je me pardonne de ne pas être parfait.

Le programme linecoaching a été une révélation. Je suis en cours de programme mais je me sens dores et déjà libérée. Mon programme n'est pas terminé, et la perte de poids est déjà bien amorcée (10 kilos). La nourriture et le fait de manger sont redevenus de vrais plaisirs. Je ne ressens aucune frustration.

Ce programme est très bien fait. Une belle approche déculpabilisante, bienveillante et libératrice ! Je retrouve la liberté de manger ce que je veux sans culpabiliser et en perdant du poids. Je recommande ce programme !

Accueil personnalisé sympathique au cours d'un échange portant sur une approche nouvelle de la façon de s'alimenter tout en ne perdant pas de vue ses objectifs. Un programme clair est disponible sur le site web sans contrainte impérative de temps.

Accompagnement pas à pas et très professionnel sur Linecoaching. J'ai beaucoup apprécié la variété des exercices proposés. Mon comportement a beaucoup changé et je prends enfin plaisir à déguster mes repas. Un grand merci !

C’est une méthode parfaite pour moi. Elle n’est pas contraignante et s’adapte à la vie de tous les jours. Elle associe également, si on le souhaite, un parcours forme qui m’a beaucoup aidé à me remettre au sport.

Je découvre plein de choses sur mon rapport à la nourriture, sur mon appétit et c'est très intéressant. Cerise sur le gâteau j'ai perdu 2 kg...

Si j’avais connu cette méthode plus tôt !!! Tout est logique et évident. Je mange ce que je veux ! J’avais oublié ça après des années de restrictions ! Je retrouve petit à petit des sensations alimentaires ! Méthode bienveillante où on est épaulé par des coachs très à l’ecoute. Je maigris doucement juste en respectant mes sensations. Arrêter le contrôle c’est ça la clé !

Pour le moment, à 1 mois du programme, tout ce passe comme prévu : J'ai eu un déclic dès la 1ère semaine, je n'ai plus de comportement alimentaire compulsif et j'ai perdu du poids. Que du positif.

J'apprécie les défis qui permettent d'avoir des petits objectifs chaque jour, de même que le programme forme, qui propose des exercices sportifs de niveaux différents, que l'on peut suivre ou pas. Je craignais qu'il y ait un rythme imposé et que ce soit difficilement conciliable avec une vie professionnelle et une vie de famille. Mais en fait on a une relative liberté et on choisit les dates où l'on peut faire les exercices.

Je suis très contente d'avoir pris un abonnement au programme LineCoaching. J'ai reçu l'aide et la guidance nécessaire pour perdre 5 kilos en 3 mois !

Programme très complet qui aborde tous les sujets relatifs à la façon de perdre du poids (émotions, sport, façon de manger...). De plus, un historique nous permet de suivre notre progression, des mails nous rappellent les activités prévues, un coach est toujours joignable pour la moindre question, et des conférences répondent à nos interrogations. Aucune critique négative à formuler. On se sent soutenu, ce qui nous motive encore plus.

Après avoir fait des dizaines de régimes au cours de ma vie, je n'avais jusqu'alors jamais découvert un programme aussi interactif et sérieux. Un contact personnalisé, de vrais échanges, de vrais conseils !

Approche très intéressante pour analyser, comprendre et modifier son comportement alimentaire avec une bienveillance profonde et zéro culpabilisation. Les entretiens téléphoniques, très pertinents, m'ont fait avancer à vitesse grand V en questionnant des points auxquels je n'aurais pas songé.

Le programme LineCoaching est un accompagnement enrichissant de par le travail en profondeur effectué sur les émotions et le comportement alimentaire. De plus, il fonctionne sans régime. Bravo à toute l'équipe de LineCoaching.

Enfin une méthode globale pour aborder l'alimentation avec sérénité. Je n'ai plus peur de manger et aucun aliment n'est interdit. Je ne calcule ni le poids, ni la quantité, ni les calories... J'ai juste retrouvé le bon goût des aliments et le plaisir de manger.

LineCoaching est un programme très dense qui cumule théorie, coaching, conférences, et exercices physiques. Il nous apprend à manger différemment sans culpabilité. Cela m'a permis de découvrir que je n'avais pas vraiment la sensation de faim lorsque je mangeais. J'ai ainsi modifier mon comportement alimentaire.

J'ai enfin un rapport sain et simple avec la nourriture et j'ai fait la paix avec mes obsessions alimentaires. Je mange ce que je veux, quand je veux, et mon poids est stable.

Cela fait une semaine que j’ai commencé et je suis agréablement surprise car je ne grignote plus, sans que cela me coûte. Je ne pense plus sans cesse à mon poids ni à la nourriture, comme avant. Je recommande sans hésiter ce programme, je suis ravie de l’avoir découvert.

Le résultat se traduit par une perte de poids sans en reprendre et dans l’unique satisfaction de son plaisir. J’ai perdu 8kg, et j'arrive à stabiliser mon poids.

On apprend beaucoup sur soi-même et on fini par avoir une relation plus saine avec la nourriture. la méthode est extrêmement documentée. Il y a aussi beaucoup d'outils comme des séances de méditation pleine conscience... Les appels avec la coach sont très motivants, c'est encore un point positif de plus.

Ce programme est vraiment efficace. Je souffre de troubles du comportement alimentaire depuis presque 8 ans. Et c'est la première fois qu'un programme m'aide et m'apaise, sans m'imposer de régime. J'ai déjà perdu 5 kgs en un mois.

Linecoaching est le programme que j'attendais. Après avoir tout essayé pour réguler mon poids mais sur de mauvaises bases (calculs de calories, pesée d'aliments, régime dissocié, restrictions, etc.) Je trouve enfin une façon naturelle de mincir tout en mangeant ce que j'aime.

Excellent programme qui prône un comportement alimentaire intuitif, au contraire des régimes qui peuvent engendrer des troubles du comportement

J’ai perdu 7kg en 2 mois et manger est désormais un plaisir ! La méthode m’a permise de reprendre confiance en moi, de lâcher prise et de changer mon comportement alimentaire du tout au tout.

Très bon programme qui permet de Comprendre ses comportements alimentaires et émotionnels. Coaching professionnel mêlant nutrition et approche psycho-comportementaliste Belle expérience !!! Programme intelligent à la portée de tous Je le conseille en pleine conscience !

La coach est très bienveillante et rassurante, on se sent soutenu ! Je recommande a tous ceux qui souhaitent comprendre leurs comportements alimentaires, les changer les améliorer lentement et sans pression.

Un peu rebutée au début par l'aspect "perdez du poids", j'ai été franchement impressionnée par le contenu du site. Très riche, beaucoup d'activités, de vidéos des dr Zermati et Apfeldorfer qui s'investissent beaucoup, bref tout pour enfin retrouver une relation épanouie avec la nourriture :)

J'ai perdu 8 kilos en 4 mois, en redécouvrant la faim et la satiété !

Exactement ce que je recherchais. Un accompagnement pour manger à sa faim, sans culpabilité, en progressant avec soi meme

Les notions sont très bien expliquées, et conduisent à de petits "travaux pratiques" pour les mettre en application. Une excellente analyse, à charge pour chacun de continuer ... merci de ce travail.

Programme qui respecte la liberté de chacun, qui nous rend autonome et libre décideur en nous apportant des connaissances mais surtout en nous les faisant découvrir par tout un tas d'expériences. Programme non restrictif et qui respecte nos envies-modes des vies-préférences sans culpabilité.

Le service de coaching est très sérieux et les webinars avec les experts toujours aussi riches !

J’ai trouvé que cette méthode correspondait tout à fait à ce que je recherchais. C’est une approche globale qui permet de faire un travail sur soi tout en acquérant de bonnes habitudes alimentaires . Je la recommande !

J’ai débuté le programme à 87 kg, voire même un peu plus… Et aujourd’hui je pèse 76 kg, j’ai perdu 11kg en 4 mois en dégustant ! Linecoaching est tellement différente des autres méthodes !