Avis sur Linecoaching

Que pensent les utilisateurs?

Simple, complet. Le système de relance est super. Les conseils sont très concrets.

Marie-Béatrice, sur Avis vérifiés, le 14/11/2018

J'appréhendais l'idée de commencer un régime, de faire attention... En fait, avec cette méthode, on ne parle pas de régime ni de frustration et j'ai très vite appris à m'écouter et ne plus avoir peur de manger ni peur de ne pas manger. Je m'écoute, me fais plaisir et me réapproprie mes sensations et mon corps.

Cécile, sur Avis vérifiés, le 27/10/2018

Je suis agréablement surprise par le programme. vos conseils sont efficaces, et j'ai déjà appris beaucoup de choses. les exercices pour réapprendre à s'alimenter ainsi que les exercices physiques sont pertinents, et excellents.

Najma, sur Avis vérifiés, le 27/10/2018

Ce site est parfait pour changer autrement : ni dans la frustration ou la privation, mais dans le plaisir de manger jusqu'à satiété, d'apprendre cela. Ecouter son corps, en prendre soin, le mettre en action, se lancer des défis et s'amuser aussi... avec sa tête ! Une méthode comportementale, la seule vraiment possible. Merci.

Véronique, sur Avis vérifiés, le 22/10/2018

Je n’ai plus eu de crise de boulimie depuis environ 2 semaines. C’est une bonne chose, mais ça pourrait ne pas l’être : en effet, je pourrais dire “je gère”, dans le sens “je ne craque pas”, mais me sentir très fragile et au bord de la perte de contrôle totale. Ce n’est pas le cas : je me sens même très solide depuis une semaine, et aussi très ouverte aux EME qui me paraissent moins menaçantes.

Maureen, Forum linecoaching, le 17/07/2018

La méthode Linecoaching m'a semblé différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. J'ai perdu 6 kilos et je pense perdre encore. Je suis désormais en paix avec la nourriture, avec mon corps et avec moi-même !

Prune., Forum linecoaching, le 24/08/2018

J'arrive à mieux vivre les périodes de « n'importe quoi », à les accepter puis à passer plus vite à des périodes de pleine conscience alimentaire. J’ai perdu 4 Kg depuis mon inscription et suis très contente de ce programme.

Mariadeline, Forum linecoaching, le 21/06/2018

Ce qui m’a plu dans ce programme c’est que ce n’est pas du tout un régime! Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations. Mon comportement alimentaire a été transformé ! Je suis beaucoup plus sereine dans ma vie. Il n’y a aucune frustration et j'ai perdu 13 kilos !

lululac, Forum linecoaching, le 03/05/2018

J’ai particulièrement appris à retrouver la « bonne faim », j’ai pris conscience de ma satiété et ai redécouvert des goûts. C'est une méthode très positive, ne nécessitant que la volonté de commencer et de se laisser guider en respectant les indications du programme. Pas de contrainte, sinon un suivi sérieux et volontaire !

A036.didiervig , Forum linecoaching, le 10/05/2018

Ma grande victoire a été de prendre conscience que c’est l’écoute de soi qui doit être au fondement de tout. Je mange ce que j’ai envie quand j’ai faim et c’est une grande victoire ! Je n’ai plus peur de grossir en mangeant ! J’ai perdu 7 kilos et J’AI ENFIN TROUVE MON EQUILIBRE ! MERCI !!

Ctartar, Forum linecoaching, le 14/06/2018

J'ai ré-appris à écouter mon corps, à reconnaître ma faim et à ressentir ma satiété. C'est un véritable changement en profondeur et je me sens plus en forme que je ne l'ai jamais été et plus sereine. J'ai déjà maigri de 18kg sans me priver de quoique ce soit. Je mange tout ce qui me fait envie. Pas de frustration, pas de restriction. Tout se fait en douceur et cerise sur le gateau, on est plus zen.

Sylvie, sur Avis vérifiés, le 13/09/2018

Une expérience enrichissante, qui m'a permis de changer fondamentalement mes comportements alimentaires et de me montrer le chemin de la liberté face à l'assiette !

Anonymous, sur Avis vérifiés, le 06/09/2018

Linecoaching m'a redonné l'espoir, car je n'espérais plus rien côté poids. Mais, il m'a aussi rendu l'énergie, la santé, l'estime de moi et je pourrais continuer longtemps. J'ai perdu 14 kg et je continue le programme car après avoir testé toutes les méthodes et régimes possibles et imaginables, je sais que j'ai enfin trouvé le bon chemin pour être enfin moi-même.

Carinne, sur Avis vérifiés, le 06/09/2018

Super équipe ! Les rendez-vous téléphoniques avec les coachs sont très profitables et les personnes super compétentes.

Fabienne, sur Avis vérifiés, 05/09/2018

Ce programme me permet de travailler sur mon comportement alimentaire. C'est très utile si on cherche à perdre du poids et pour mon cas, à retrouver un rapport plus serein avec la nourriture.

Maryline, sur Avis vérifiés, 05/09/2018

j'ai beaucoup appris et avancé dans cette aventure surtout au niveau psycho, cela m'a ouvert des portes et donné des pistes que je n'aurai jamais découvert par moi même pour la minceur...en tout cas quelle avancé pour moi ce programme , je vous remercie tous et toutes

eleo1240, Forum linecoaching, le 06/04/2018

J'ai ensuite découvert Linecoaching et j'ai perdu 5kg : j'écoute mes besoins et je ne culpabilise plus. J'ai d'ailleurs déjà conseillé Linecoaching à plusieurs amies, car c'est une prise de conscience de nos véritables besoins alimentaires, et une alimentation sans interdits

maya54, Forum Linecoaching, le 05/03/2018

J'ai littéralement dévoré le livre « maigrir sans régime » et j’ai décidé de m’inscrire. Le parcours a été une grande aide, car il m’a permis de renouer avec moi-même, avec mon corps et ses besoins.

Mokuzu, Forum linecoaching, le 23/02/2018

Le parcours a été une grande aide, car il m’a permis de renouer avec moi-même, avec mon corps et ses besoins.

Mokuzu, Forum Linecoaching, Le ven 23/02/2018

Il y a clairement un avant et un après. Plus que mon rapport à la nourriture, il y a eu une vraie transformation intérieure dans mon rapport à soi. Je peux le dire sans exagération que ce programme fait parti de ces étapes cruciales de ma vie qui m'ont forgées et je ne suis plus la même que lorsque je suis venue au début.

Emeraude, Forum Linecoaching, le 08/02/2018

Je viens vous raconter mes premières semaines sur LC, et l'effet inattendu que cette méthode a eu sur moi. En suivant le programme je me suis rendu compte que je mangeais deux fois moins, J'ai perdu 5 kg en 3 semaines, je n'en reviens toujours pas.

Julia, Forum Linecoaching, Le 02/02/2018

Quand j'ai démarré le programme, mon poids était de 73, et mon poids actuel est de 60.5kg ! Cette méthode est révolutionnaire et je pèse mes mots. Elle transforme le rapport à la nourriture et libère l’esprit !

Meli64, forum Linecoaching, Le jeu 11/01/2018

Je suis passée de 98 à 86 kilos, pas de façon linéaire, ni rapide. Au début mon poids restait à peu près stable, et il est arrivé qu’il remonte un peu, mais il continue de baisser.

Adonon, Forum Linecoaching, le 11/01/2018

Cette méthode est extraordinaire. Avant je mangeais à l’heure sans m’occuper de ma faim. Je me goinfrais. Et maintenant je l’ai découverte et je déguste avec délice. Quel sentiment de bien-être merveilleux !

Irma la Douce, Forum Linecoaching, le 31/10/2017

J'ai perdu 7 kilos en suivant Linecoaching et je continue de perdre ! yes

Je décrirais Linecoaching comme une reconstruction progressive non seulement du comportement alimentaire, mais aussi de l'estime de soi.

Chris212, Forum Linecoaching, le 27/10/2017

Ce n’est pas un régime , c’est une nouvelle approche pour se nourrir simplement avec plaisir.

Meta, forum Linecoaching, ven 14/10/2016

Avec Linecoaching, J'ai perdu 11 kilos et ai redécouvert ma façon de m'alimenter de mes 20 ans ! J'ai bénéficié d'un accompagnement de qualité car une très belle écoute, attentive, bienveillante avec des remarques extrêmement pertinentes.

Capucia, Forum Linecoaching, le 02/10/2017

J'ai perdu 3 kilos et je me sens mieux dans mon corps, je suis beaucoup plus dynamique!

Tanetane, Forum Linecoaching, le jeu 22/12/2016

12 kg en 8 mois, en arrêtant de faire des régimes!

lyla03, Forum Linecoaching, le 19/12/2016

J’ai perdu plus de 6 kilos et ai fait une grande découverte de mon corps, à 34 ans il était temps !

Aurelie49, Forum Linecoaching, le 08/12/2016

Je peux m’habiller comme j’en ai envie! Je me sens bien mieux dans ma peau, je ne pense plus à ce que je dois manger pour rester mince! Je me sens plus libre avec l’impression d’avoir trouvé la bonne méthode .

alizee54, Forum Linecoaching, le 05/12/2016

Je trouve que cette méthode à la qualité essentielle de s’intéresser aux causes psychologiques des excès alimentaire. Elle permet de se sentir mieux en tous points, au lieu de se focaliser sur la perte de poids au détriment de son bien-être psychologique.

Lea.Tonysdottir, Forum Linecoaching, le 25/11/2016

Qu'est-ce qui a changé ?

Je n'ai plus de compulsions alimentaires. J'ai parfois des envies de manger émotionnelles, que je gère comme on me l'a appris ici. J'ai fini par perdre du poids : actuellement une dizaine de kilos et ce n'est pas fini,..

Marie-Paule, Forum Linecoaching, le 20/11/2016

C'est la compétence des coachs, Il n y’a ni pression ni dénigrement. Leur présence tout au long du programme est rassurante.

Vera, Forum Linecoaching, le 28/10/2016

C'est une méthode complètement différente de ce qu'on connaît (des régimes), elle est très personnalisée et permet de se connaître!

tintin13, Forum Linecoaching, le 27/10/2016

la méthode permet de se réapproprier une alimentation personnelle naturelle, spontanée, libérée des diktats et du stress ambiant sur le sujet du poids et de l’alimentation.

LUNEA, Forum Linecoaching, le 24/10/2016

Je me sens mieux par rapport à ce problème de poids, je suis plus en forme physiquement et plus accord avec moi-même psychologiquement. C'est un chemin vers la liberté!

NICALI, Forum Linecoaching, 17/10/2016

Le sentiment d’indignité s’est envolé ; je me suis autorisée à vivre , alors qu’avant je me contenais tout le temps pour éviter les envies de manger

Nity, Forum Linecoaching, le 11/10/2016

Commencé en mai 2015, aujourd’hui je n’ai plus d’aliments tabous, je mange en me faisant plaisir et en apprenant à reconnaître ma faim et ma satiété. Je pesais 88 kilos j’ai perdu 6 kilos tout en douceur.

Colverts, forum Linecoaching, le ven 22/07/2016

J'en retiens une expérience riche d’enseignements sur soi-même, sur l’alimentation, sur les préjugés concernant la problématique du surpoids. Grâce à ce programme, j'ai pu perdre 4 kilos progressivement et sans aucune reprise

Poussy, forum Linecoaching, le 07/06/2016

J’ai perdu du poids assez régulièrement, à raison de 1,5 KG par mois, pour finalement arriver à 57 KG, soit 11 KG de perdu en 9 mois. La méthode m’a permis de régler beaucoup de problèmes dans ma vie : aujourd’hui, je peux dire que je m’aime...

crazy0308, forum Linecoaching, le 09/05/2016

J’ai suivi le programme et j’ai perdu 12kg en 6mois. De manière progressive, 2kg par mois et sans stress. Depuis je suis stable.

Marie49, forum Linecoaching, le 20/04/2016
Je suis fière de moi parce pendant le week-end de repas et d'apéros entre amis, j'ai géré sans avoir le ventre qui explose, et j'ai respecté ma faim tout en profitant pleinement des bonnes choses.
Izabelle, Forum linecoaching, le 09/03/2016
J'en ai définitivement terminé avec les diktats alimentaires. J'ai l'impression de revivre et finalement je suis beaucoup moins obsédée par ma perte de poids...
Fan², Forum Linecoaching, le 06/03/2016
C'est vrai que ça marche ! Je me retrouve tout à fait dans ton post: pour moi, je "fête" demain 1 année de LC et j'ai perdu environ 16 kg
Raclette, Forum Linecoaching, le 14/02/2016
Voilà, cela fait un mois que j'ai (re) commencé l'experience Linecoaching et je me sens mieux ... tellement mieux, que contrairement à mes autres (centaine d') expèriences de perte de poids, je ne suis pas obsédée (ni trop effrayée) par ma balance !
fitzie, Forum Linecoaching, le 05/02/2016
Maigrir ne rime plus avec privation, frustration, injustice, culpabilité ou découragement. Je n'en reviens pas qu'il soit si simple de perdre du poids et pourtant le principe est sensé !
laureml, Forum Linecoaching, le 04/02/2016
Pour moi, Linecoaching, c'est comme apprendre a faire du vélo, on tombe, mais on repart, on envoie bouler et on se dit que finalement, on peut se faire un peu confiance et on continue.. et petit a petit, on change..
Noelle, Forum Linecoaching, le 30/12/2015
J'ai réussi à lâcher 3 ou 4 kg. Il faut savoir que je suis très proche de mon set point mais que je viens ici surtout pour sortir de la restriction et m'apaiser par rapport à la nourriture.
Lua Nova, Forum Linecoaching, le 29/12/2016
J'avais déjà beaucoup appris la première fois et revenir m'a permis de consolider ces acquis car oui je n'avais pas tout oublié, j'étais juste un peu perdue par ce changement de vie.
Flopie, Forum Linecoaching, le 19/12/2015
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