Linecoaching c’est avant tout une communauté, vous allez pouvoir partager votre expérience, faire part de vos envies, vos craintes, vos interrogations, il n’y a aucun tabou ! La communauté Linecoaching est une véritable synergie pour que tous les membres puissent s’entraider et avancer en toute sérénité dans le programme.
La communauté Linecoaching
Forums
Les forums vous permettent de discuter du programme et d’expliquer comment il change votre vie. Lancez des thèmes de discussion; posez vos questions, partagez et échangez avec les autres membres Linecoaching en toute simplicité !
Chats avec les coachs psychologues
- Trouver son propre rythme pour bien démarrer
- L’ennui, le vide et le trop plein
Journée thérapie
Les experts Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer animent des journées physiques de thérapies en petit groupe. Lors de cette journée, vous allez pratiquer des exercices qui vous permettront de retrouver une alimentation intuitive. Ces exercices recourent à la dégustation, l'attention à ses sensations de faim et de satiété et aux méthodes de mindfulness pour gérer les envies de manger émotionnelles.
Participer à la journée thérapie
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Blog personnel
Blogguer va vous permettre de vous exprimer et d'extérioriser vos émotions, vos sensations. Le blog vous permet aussi d'apprendre sur les autres. c'est en partageant ses expériences que l'on progresse le mieux!
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Les Témoignages Du Mois
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Un coaching humain
Le suivi personnalisé du même coach diplômé d’état avec des conseils concrets et des bilans personnalisés.
Témoignage
« J'ai arrêté les régimes et j'ai perdu 7 kilos »
«Le fait de ne pas avoir d'aliments prescrits, d'autres interdits, ça a été un grand soulagement. Me concentrer sur mes sensations, manger lentement, être en pleine conscience, et maigrir... une expérience qui m'a beaucoup appris!»
Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg
Téléphone coach
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Les chats en ligne vous permettent de discuter en direct avec les coachs et les experts fondateurs du programme Linecoaching. Vous allez pouvoir poser toutes vos questions sur le programme. Les coachs et experts sont à votre écoute et vous donnes des conseils et des solutions pour réussir dans le programme et perdre du poids plus facilement.