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Journée thérapie
Les experts Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer animent des journées physiques de thérapies en petit groupe. Lors de cette journée, vous allez pratiquer des exercices qui vous permettront de retrouver une alimentation intuitive. Ces exercices recourent à la dégustation, l'attention à ses sensations de faim et de satiété et aux méthodes de mindfulness pour gérer les envies de manger émotionnelles.
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Blog personnel
Blogguer va vous permettre de vous exprimer et d'extérioriser vos émotions, vos sensations. Le blog vous permet aussi d'apprendre sur les autres. c'est en partageant ses expériences que l'on progresse le mieux!
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Les chats en ligne vous permettent de discuter en direct avec les coachs et les experts fondateurs du programme Linecoaching. Vous allez pouvoir poser toutes vos questions sur le programme. Les coachs et experts sont à votre écoute et vous donnes des conseils et des solutions pour réussir dans le programme et perdre du poids plus facilement.