Forme et beauté : nos conseils pour vous sentir mieux dans votre corps
Découvrez tous nos articles Forme sur les bienfaits du sport, nos conseils pour maigrir pour trouver le sport adapté à votre rythme de vie ou encore des exercices pour cibler des zones de votre corps; et nos articles Beauté avec nos avis sur les soins minceurs, les massages amincissants ainsi que quelques astuces beauté, pour vous sentir bien.
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Témoignage
« J'ai arrêté les régimes et j'ai perdu 7 kilos »
«Le fait de ne pas avoir d'aliments prescrits, d'autres interdits, ça a été un grand soulagement. Me concentrer sur mes sensations, manger lentement, être en pleine conscience, et maigrir... une expérience qui m'a beaucoup appris!»
Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg
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