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1er jour !
Linecoaching au quotidien
Mes débuts sur Linecoaching
11 nov 2014 à 10h
Bonjour,
C'est mon premier jour sur linecoaching en espérant arriver à dépasser mes comportements face à la nourriture!
Bonne journée
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J'espère que ta première journée s'est bien passée!!!
Je te souhaite un bon démarrage de programme!
pense à simplement être attentive à ce que tu ressens, c'est le début de la "mise en place" des nouveaux comportements
mais il faut ensuite le temps de les installer