43 ans dynamique cherche binome

Bonjour, Bouger je sais faire.. d ailleurs j ai l impression de l avoir toujours fait pour compenser mes excès alimentaire. A force de régime je sais ce qu il faut manger, je connais les calories des aliments... bref, toujours 5 kg à perdre quand ce n est pas un peu plus... Parfois motivée je les perds et puis je les reprends... car je mange tout ce dont j ai été privé pendant mon régime. .. Pour avoir lu les livres je connais la méthode mais je l oubli vite. Je travaille la nuit, mais la je vais me sentir un peu seule car nous sommes peu et ce n est pas un critère important. Juste que quand je me lève après une nuit de travail j ai saute un repas... Cherche binome!!! Leelu4