Bonjour - Cherche Binôme pour commencer le programme - 14082013

Phanie94.
Abonné

Bonjour

J'ai commencé la méthode hier, mardi 13 aôut, j'habite dans le val de marne, j'ai très peu de kilos à perdre,

Mais j'ai été au "régime" toute ma vie

J'ai perdu 22 kilos, tranquillement, en 10 ans

J'en ai repris 5

Et là, je voudrais stabiliser "serainement"

J'ai 42 ans, j'ai une fille

En fait, je souhaite surtout apprendre à me réconcilier avec la nourriture (et avec moi), apprécier sans culpabiliser, redevenir gourmet, me faire plaisir

Manger de tout, en quantité "normale"

 

Et donc je cherche un(e) binôme pour me lancer dans cette nouvelle aventure et échanger sur les conseils, la motivation et le soutien

 

MERCI à vous

Phanie

Commentaires

chrysalideln.
Abonné

Bonjour,

J'ai commencé samedi et j'habite également dans le val de marne.

J'ai 43 ans, 2 enfants et je souhaite également me réconcilier avec la nourriture, manger moins et plus lentement, apprécier de manger.

Je voudrais manger des quantités "normales" comme tu dit et également gérer mes émotions qui me font manger davantage et plus vite.

J'ai toujours été mince mais un gros coup de stress m'a fait manger et maintenant je suis en surpoid et déconnectée de mes sensations de faim...

Je veux bien être ta binôme pour échanger et s'aider si çà te dit.

LN

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