carnets, outils déblocage ? - 20012013

nathalie85.
Abonné

Bonsoir, j'aimerais savoir à partir de combien de temps on obtient le déblocage des outils de pleine conscience, EME et les carnets ?

Merci pour vos réponse d'avance :)

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

bonjour Nathalie,

c'est dans la suite du parcours, après chaque étape   certains outils et carnets se débloquent....

pour l'instant, j'imagine que tu es dans le carnet découverte, il s'agit seulement de t'observer....  à la fin de cette période, tu devrais déjà avoir accès à de nouveaux outils je pense

bon parcours

nathalie85.
Abonné

Bonjour,

 

Merci pour l'info...non je n'ai aucun carnet pour l'instant donc c'est pour cela que je me demandais combien de temps attendre :) je vais patienter :)

izabelle
Animatrice forum

oui en fait,   les carnets correspondent à des activités  que l'on a dans le parcours....   une fois que l'on a fini l'activité et que l'on passe à une autre,    certaines activités, celles d'observation, se retrouvent activés dans les outils carnet

ça permet de poursuivre les observations autant de fois que nécessaire tout en continuant son programme alimentaire avec d'autres activités

donc très bientôt tu devrais avoir accès au carnet découverte, mais cela ne sera ni plus ni moins que la même chose que tu es en train de faire en ce moment

mais tu découvriras une nouvelle activité dans ton parcours

bonnes observations!

Coquillage.
Abonné
 
 
Dans combien de temps? Je ne sais plus quand çà s'est débloqué. Mais c'était progressif car déjà dans le premier courriel titré "bienvenue ", il était écrit à ce propos: " nous vous conseillons de vous concentrer dans un premier temps sur votre "parcours alimentaire"
 
Nous n'avons pas tou-te-s le même parcours car çà se personnalise en route, mais je crois qu'au début, si par contre. Moi, je me demandais ce qui allait se passer et quand. Alors, si çà t'aide, voici une copie de mon espace "parcours alimentaire" .
 
Votre sommaire du parcours alimentaire:
 
1. Bienvenue dans votre programme
 
2. ETAPE: J'OBSERVE MON COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Accueil étape
Activité: Je définis : « trop manger »
Activité: Je remplis mon carnet découverte
Activité: J'apprends la respiration en pleine conscience
Conclusion étape
 
Voilà, pour te faire une idée.
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